C.S. San Juan de Ocotán

A nivel mundial, el mes de octubre se considera como el mes rosa porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama, tipo de cáncer más común y principal causa de mortalidad en mujeres de todo el mundo.

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El Día Mundial del Corazón se celebra cada 29 de septiembre para concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares y promover su prevención a nivel global.

Datos clave
• Primera causa de muerte: Las afecciones del corazón y los infartos son el motivo número uno de mortalidad en el mundo.
• Prevención: Un gran porcentaje de las muertes prematuras se pueden evitar con buenos hábitos de vida.
• Origen: La fecha fue impulsada desde el año 2000 por la Federación Mundial del Corazón junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Consejos para cuidar tu salud
• Alimentación sana: Come más frutas y verduras, y reduce la sal, las grasas y el azúcar.
• Ejercicio diario: Muévete al menos 30 minutos al día para mantener tus arterias fuertes.
• Cero tabaco: Evita por completo el consumo de ci*******os o vapeadores.
• Revisiones médicas: Controla de forma periódica tu presión arterial, el azúcar y los niveles de colesterol.

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Septiembre es el Mes Dorado, una iniciativa destinada a visibilizar y generar conciencia sobre el cáncer infantil, una enfermedad que cada año afecta a miles de niños y sus familias en todo el mundo. El color dorado representa la fortaleza, la resistencia y el valor de quienes atraviesan esta difícil enfermedad.

La planificación familiar es el conjunto de prácticas que pueden ser utilizadas por mujeres y hombres para el control de la reproducción con el objeto de decidir el número y espaciamiento de las hijas e hijos que se desean tener.

La planificación familiar también contempla la educación integral en sexualidad, la prevención y el tratamiento de ITS, la atención médica antes, durante y después del embarazo, así como el tratamiento de la infertilidad.

La lactancia materna es un acto natural que no solo satisface las necesidades nutricionales del bebé, sino que también establece una conexión emocional profunda entre la madre y su hijo. Su impacto positivo abarca múltiples áreas del desarrollo infantil, la salud materna e incluso la sociedad en su conjunto.

La difteria es una infección bacteriana grave causada por Corynebacterium diphtheriae. Afecta principalmente las vías respiratorias superiores (nariz y garganta) y libera una toxina que puede dañar órganos vitales como el corazón, los riñones y el sistema nervioso. Es una enfermedad potencialmente mortal que se previene mediante la vacunación.

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