Auténticamente Sara

¿Consideras que tienes un descanso reparador?😴

Si deseas adquirir más tips, en el programa online GRATUITO VOLVER A MI tienes un PDF detallado con herramientas para garantizarte un descanso reparador ✨

Tienes el link en la bio ⬆️

Deseo que te sirva de inspiración.

A. Sara👒

Próxima 🎙️ reflexión en tu 💌

“EL PUCHERO DE LA ABUELA”

Hay sabores, vínculos y sueños que se elaboran a fuego lento:
como el caldo de la abuela, como el amor que madura, como los proyectos que echan raíces.

¿En qué áreas de tu vida sientes que necesitas bajar el ritmo para que esa cocción se dé, se asiente y se integre de verdad?

📸 En la cocina de mi abuela.
La recuerdo cocinando a fuego lento, en olla de barro,
con su delantal, una copla de fondo, una sonrisa y todo su arte.

Hoy estoy en su hogar,
preparando en olla de barro mi cacaocito,
con todo el amor y la presencia para mi gente y para mi misma. 🤍

Gracias, yaya 👵, por inculcarme valores tan bonitos.
Por reírte al ver este video y decirme:
“Ojú, qué loca estás… no cambies”. 🦋

Deseo de corazón que esto te inspire ✨
y que hagas más de lo que te hace feliz,
lo que te llena el corazón y te permite ser, auténticamente, TÚ.

Con amor,
A. Sara👒

Gracias ._en.movimiento y .cm por un día tan especial 🤍✨

Te presento una de las herramientas que comparto en el programa online Amándome.

Antes de irme a dormir, escribo o digo en voz alta entre 1 y 3 aspectos positivos sobre mí misma o algo de lo que me sienta orgullosa del día de hoy.

Esta vez he ido un paso más allá: me he puesto una alarma en el móvil y, cada vez que suena, busco algo bueno de mí.

La idea es que, poco a poco, vayamos abriendo espacio a pensamientos constructivos, aprendamos a hablarnos con respeto, compasión, y destaquemos nuestras cualidades.

Espero que te sirva de inspiración 🦋

Si sientes que AHORA es el momento de iniciar este viaje de auto conocimiento y amor incondicional, en la bio tienes el acceso directo al programa AMÁNDOME 🤍

Con cariño.
A. Sara👒

“El disfraz de la salvadora: cuando creemos tener la verdad absoluta”

Con el tiempo aprendí:
- Que no existen certezas absolutas.
- ⁠Que no todo el mundo está preparado para iniciar un cambio y también es lícito darle ese espacio.
- ⁠Que lo que a mí me funcionó, no tiene por qué servirle al otro.
- ⁠Que la mejor manera de inspirar a otros es mediante el ejemplo.

En la próxima 🎙️ reflexión que recibirás en la 💌 te invito a cuestionarte lo siguiente:

¿En qué áreas de tu vida y con qué personas sientes que pierdes la energía tratando de imponer tu verdad o forma de ver la vida?

¿De qué manera sientes que puedes inspirar ahora hoy?

📸 Buscando imágenes que pudieran reflejar este nuevo episodio, me vino esta imagen en la casita de campo, el primer día que conocí a Júpiter🐴.

Se acercó lento, curioso, sin prisa.
Así pasa cuando dejas de imponer y te centras en ti: los demás se acercan por curiosidad, observan y, si quieren, se animan a probar.

Deseo que te sirva de inspiración.

Con amor,
A. Sara 👒

¿Qué herramientas te aportan calma en medio del caos?

En la próxima 🎙️ reflexión que recibirás en tu 💌 te comparto todos los aprendizajes y reflexiones que extraje de una historia real que ocurrió hace unas semanas.

Una experiencia que me recordó la importancia de cultivar, día tras día, la presencia y el autoconocimiento. Estas prácticas nos ayudan a relativizar las situaciones complejas y a afrontarlas con mayor foco, claridad y perspectiva.

El episodio lo he titulado:
“Una llave perdida y un juego de memoria que me acompañará de por vida”

Deseo que te sirva de inspiración.

Con amor,
A.Sara 👒

¿Que sí y qué no vas a encontrar en esta plataforma?

En instagram: imágenes o videos relacionados con los episodios que voy alojando, algunas herramientas o videos que evoquen calma, presencia y belleza.

Toda la magia la encontrarás en la newsletter 💌 o los programas online.

Deseo de corazón que todas estas 🎙️ reflexiones que vas recibiendo te sirvan de inspiración 🦋

Bienvenida a las nuevas, gracias a las que se quedan y total libertad a las que ya no resuenen con mi nuevo caminar ✨

Abrirse a la vida como las ROSAS 🌹

En la próxima audio reflexión que recibirás en tu buzón de entrada te comparto un símil con la ROSA.

La importáncia de abrirse al mundo y ofrecer todo tu potencial para que otros puedan degustar tu néctar, como ser consciente de tus “espinas” esas que te permiten poner límites sanos contigo misma y con el otro.

¿En que espacios sientes que te es más facil ser tu misma y poder dejar florecer para que tu enrorno pueda degustar tu néctar?