Wellness.By Jenny

Kaupallinen yhteistyö + alekoodi
Näillä helteillä on tärkeää juoda ja mikä sen parempaa kun että se vesi pysyy kylmänä. Näissä Ideal of Swedenin pulloissa kylmä juoma pysyy kylmänä ja kuuma kuumana. Lisäksi nämä on tyylikkäitä, joten tätä kehtaa kantaa mukanaan missä vaan.
Ideal on Swedenillä on nyt menossa kesäale ja koodilla Jenny10 saat 10% lisäalen kaikesta. Lisäksi jos tilaat yli 60eurolla, niin saat ihanan kassin kaupan päälle. Alekoodi on voimassa 6.7. asti.
Aurinkoista torstaita 🖤

Terveellinen iltapala smoothiebowl 🥭
200g maitorahkaa
2x persikanpuolikasta
1prk ananasta
Surauta blenderissä
Päälle sokeritonta mysliä, banaania, kuivattua mangoa ja cashewpähkinöitä.
Ps. Mun instassa on alekoodi näille kuvassa näkyville tuotteille 😊

EDIT: treenit peruttu. Aivan liian kuuma 🥵🥵🥵🥵 hauskaa juhannusta 🥰
Juhannusaattona eli perjantaina 24.6. Klo. 14.oo ilmainen porrastreeni Forssan Lamminrannan portaissa 🔥🔥

Kaikki varmasti tietävät sen tunteen, kun joskus olisi valmis kokeilemaan mitä tahansa, että pääsisi muutamasta ylimääräisestä kilosta eroon.
Voin kuitenkin sanoa, että se ei oikeasti kannata, sillä ne kadonneet kilot tulevat korkojen kanssa takaisin ja olo on kaikkea muuta paitsi hyvä.

Tässä muutama esimerkki todella huonoista tavoista pudottaa painoa.

Viskinaukku Elizabeth Taylorin tapaan – Tässä tulevat hulluimmat dieetit kautta aikojen: älä vain kokeile Laihduttamisen historiassa on ollut toinen toistaan järjettömämpiä tapoja saada omasta siluetista kapeampi.

Pienillä valinnoilla tuloksiin.
Mitä jos tänään sen megapussin sijaan ostatkin pikkupussin?
Mitä jos auton sijasta käveletkin kauppaan?
Mitä jos herkkuövereiden sijaan panostatkin herkkuliseen ateriaan?
Mitä jos itsesi lyttäämisen sijasta kehut ja kannustat itseäsi?
Noilla pienillä valinnoilla tämäkin muutos on tehty ja päivääkään en ole katunut.
Ihanaa viikonloppua 🖤🖤

Minkälaista muutosta voi saada aikaan vain 21 päivässä ilman kituuttamista ja rääkkitreeniä ja jopa ilman kuntosalia?
Multa on nyt lähtenyt 3,7kg ja senttejä 16cm. Olo on kokoajan energinen, eikä tee mieli napostella tai vetää herkkuövereitä.
Jokainen joka oikeasti haluaa muutosta, pystyy siihen kyllä kun on oikeanlaiset avaimet 💪