Hetken rauha

Helou, mä oon Aino! 👋 Oon Savossa kasvanut oululainen & stadilainen jo 13 vuoden ajan.

Oon terveydenhuollon ammattilainen, nimikesuojattu koulutettu hieroja (2023) sekä joogaohjaaja (2018). Oon myös tuore 1.vuoden osteopatian opiskelija Metropoliassa.🤓

Tarjoan kokonaisvaltaisia hoitoja asiakkaille, jotka kaipaavat keholleen hoivaa ja palautumista turvallisessa tilassa.

Mulle vaikuttava hoito muodostuu laadukkaan manuaalisen hoidon lisäksi kohtaamista, aidosta läsnäolosta ja siitä, että saat tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin oot. 💚☮️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️✊🏿

En automaattisesti ajattele, että hoidan kaikkia asiakkaitani samalla tavalla. Jokainen hoitoaika alkaakin rupattelulla, jolloin haluan kuulla, miten sä voit ja mitä kehosi juuri nyt tarvitsee.

Kosketuksella voidaan vaikuttaa myös siihen, miltä kehossa tuntuu olla. Tutkimustieto kiinnostaa ja pitää mut alati oppivana, kouluttaudun lisää jatkuvasti.🌊

Haluan ymmärtää, mitä tutkimus kertoo hoitomenetelmieni vaikutuksista ja myös siitä, mitä emme vielä pysty todistamaan tieteellisesti.

>> Lue lisää kuvapostauksista, millaisia hoitomenetelmiä käytän ja mitä tutkimus näistä on mieltä. Tutkimuslähteet löydät viimeisestä kuvasta.

Tervetuloa lepäämään ja palautumaan Hetken rauhaan!💆‍♀️✨️

Ajan voit varata nettisivuilta hetkenrauha.fi tai Timmasta.

📍Eerikinkatu 33
Kamppi / Helsinki

Moni asiakas on löytänyt jo tiensä uudelle hoitohuoneelle Eerikinkadulle🤗 Mahtava ensimmäinen viikko takana, kiitos paljon teille varauksista!✨️

Hoitotila on tuntunut heti ensi hetkestä saakka omalta paikalta. Ihana panostaa ja sijoittaa resursseja tähän tilaan. Olen ennen muuttoa varmistanut, että kyseessä on pitkäaikainen toimitila minulle. Remontteja ei siinnä horisontissa!

Huomenna tänne saapuu vielä sähkäri ja torstaina putkari tekemään viimeisiä viilauksis - sit on kaikki valmista👌

Tervetuloa rentoutumaan Hetken rauhaan!💆‍♀️💫
Ajanvaraus: hetkenrauha.fi

📍Eerikinkatu 33
Kamppi, Helsinki

Kiitos Alppiharju👋

Haikein m***a toiveikkain fiiliksim kohti uutta! Kiitos kaikille kohtaamisista Aleksis Kiven kadun hoitohuoneella 🫶

Liiketila ja avaimet luovutettu - Hetken rauhan hoitohuone löytyy nyt Kampista🤩 Hoitohuone sijaitsee osoitteessa Eerikinkatu 33✨️ Vähitellen tavarat alkavat löytämään paikkansa.

Oon tosi innoissani🤩 vaikka muutos onkin oma prosessinsa. Tästä tulee tosi, tosi viihtyisä hoitotila kunhan saan tavarat paikoilleen ja ammattilaiset fiksaavat muutamat johdot🙃

Tervetuloa Hetken rauhaan Eerikinkadulle!✨️
Sijainti on mitä mainioin. Lähin sporapysäkki on Ruoholahden villat. Kampin metro- ja bussiterminaalilta kävelee vajaa 10 min. Liiketilan edessä on pyöräparkki ja autoille kadunvarsipaikkoja.

Raskausajan hieronta voi tarjota sinulle hetken pysähtymiseen, rentoutumiseen ja oman kehon kuuntelemiseen. ✨️ Saat tulla lepäämään, hengittämään ja olemaan hetken jonkun muun kannateltavana.

Minulle on tärkeää kaikissa hieronnoissa ennen kaikkea turvallinen ja kuunteleva kohtaaminen. Jokainen raskaus, keho ja kokemus on erilainen eikä ole olemassa yhtä kaikille sopivaa tapaa olla hoidettavana.

Jokainen hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti raskauden vaihe, tämänhetkinen olo ja omat toiveesi huomioiden hieronta-ajan alussa keskustellen.

👉 Selaa kuvasarja läpi, niin kerron tarkemmin raskausajan hieronnasta, hoidon mukauttamisesta ja siitä, miten turvallisempi tila näkyy vastaanotollani Hetken rauhassa.

Jokainen odottaja on tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin on. 💚☮️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️✊🏿 Lämpimästi tervetuloa!

✨️ Ajanvaraus: hetkenrauha.fi

Elokuun vastaanotto on Rauha Healing -tilassa, Porvoonkatu 17, Alppiharjussa.
1.9. alkaen Hetken rauhan hoidot ovat jälleen omassa hoitotilassa Eerikinkatu 33, Kampissa. 🤗

Koulutettuna hierojana en ajattele, että "toimivan" hieronnan pitäisi aina olla voimakasta tai puhtaasti teknisesti täydellistä klassista hierontaa.

Joskus keho hyötyy enemmän lempeästä kosketuksesta ja rauhallisesta käsittelystä, asiakkaan kipukokemusta kunnioittaen. Sopivan paineen löytäminen onkin taitoa.

Koulutetun hierojan palvelut alkavat aina alkuhaastattelulla. Kun kohtaan, olen aidosti läsnä ja kuuntelen asiakasta, jolloin luon myös omalla toiminnallani luottamusta ja kannateltua, turvallista tilaa.

Nämä ovat mielestäni ammattitaitoja, joita jokainen koulutettu hieroja voi kehittää.

Lue lisää kuvista miksi ajattelen näin ja tavastani hoitaa.🦋

Tunnetko säkin ilmassa olevan loppukesän raikkauden?🌻🌬 Elokuu on oivallinen hetki pysähtyä hetkeksi myös itsensä äärelle ennen syksyn hulinoita.

Olet tervetullut Hetken rauhan maadoittavaan hierontahoitoon, kiireettömään ja syvärentouttavaan hetkeen arjen keskellä. Hoidossa yhdistyvät kosketus, lämpö ja läsnäolon voima. 💚

Sitoudun kaikessa toiminnassani:
✅️ turvallisemman tilan periaatteisiin
✅️ kehopositiivisuuteen
✅️ aitoon kohtaamiseen

Olen koulutettu hieroja ja hoitosuunnitelma sovitaan aina yhdessä hoidon alussa. Jokainen hoitokerta suunnitellaan yksilöllisesti sen hetkisen toiveidesi ja tarpeidesi mukaan.

Palveluihini kuuluvat:
🌿 klassinen hieronta
🔥 kuumakivet
⭕ kuivakuppaus
✨ Reiki-energiahoito

Hinnoitteluni on aikaperusteinen:
30 min 45€ / 45 min 65€ / 60 min 85€ / 75 min 98€ / 90 min 117€ / 120 min 148€

Kanta-asiakkaille hinnat ovat aina -20%, kun hierontaväli on max. 6 viikkoa.🫶

Tervetuloa lepäämään ja palautumaan Hetken rauhaan - come as you are! 💚☮️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️✊🏿

✨️ Ajanvaraus: hetkenrauha.fi

Elokuun vastaanotto on Rauha Healing -tilassa, Porvoonkatu 17, Alppiharjussa.

1.9. alkaen Hetken rauhan hoidot ovat jälleen omassa hoitotilassa Eerikinkatu 33, Kampissa. 🤗

Hei Hetken rauhan asiakkaat ja ystävät – oon kuulkaas haljeta onnesta!🥰

Löysin itselleni sopivan uuden liiketilan Kampista. Viihdyin kovin Alppiharjussa, m***a sopivia liiketiloja oli todella vaikea löytää. Tämä liiketila tuntuu hyvältä ja pitkäaikaiselta ratkaisulta yritykselleni.

Tervetuloa 1.9. alkaen Hetken rauhan hoitohuoneelle osoitteeseen Eerikinkatu 33!👋

● Elokuun vastaanotto Porvoonkadulla

Olen aikaisemmin kertonut, että vastaanottoni joutui evakkoon julkisivusaneerauksen vuoksi, mikä alkoi muutaman päivän varoajalla.

Etsin pikaisesti väistötilat ja vastaanottoni on elokuun ajan Rauha Healing -tilassa Porvoonkatu 17, korttelin päässä Aleksis Kiven kadulta.🫶

Alivuokraan tilaa toiselta yrittäjältä, joten hoitoaikoja on tarjolla niukemmin. Vapaita aikoja on kuitenkin. Olen juuri saanut muutaman illan lisää ja ne löytyvät ajanvarauksesta! 💫

● Syyskuun ajanvaraus on myös jo auki – kiitän kaikesta tuesta!

Muuttaminen on aikamoinen ponnistus, saatika kaksi kertaa puolen vuoden sisään (plus oman kodin muutto heinäkuussa) niin henkisesti, fyysisesti kuin taloudellisesti.🫪

Jos sun on mahdollista varata hoitoaika elo-syyskuulle ja mahdollisesti maksaakin se etukäteen varauksen yhteydessä, autat mua enemmän kuin tiedätkään!❤️

Myynnissä on myös digitaalisia lahjakortteja ja ne ovat voimassa 3 kk ostohetkestä.

● Ajanvaraus ja lahjakorttikauppa 24/7: www.hetkenrauha.fi

Laitathan matalalla kynnyksellä viestiä, jos sulle tulee yhtään kysyttävää ajanvarauksesta esim. säännöllisen kantishintaisen hieronnan varaamisesta, lahjakorteista tai mistään muustakaan.🙏

Toivon, että nähdään pian – lämpimästi tervetuloa Hetken rauhaan!❤️

Halauksin, Aino🤗

aika nättii
Hetken rauhan kinda chic✨️

Vastaanottoni sijaitsee ma 10.8. alkaen Rauha Healing -tilassa Alppiharjussa (Porvoonkatu 17)✨️

Vapaita aikoja löytyy tulevalla viikolla vielä muutamia ma, ti & to klo 16-21.

Tervetuloa lepäämään ja palautumaan Hetken rauhan hoitoihin just sellaisena kuin oot! 🫶

Ajanvaraus: hetkenrauha.fi