Nautintona Keho
Jaa
Kehohäpeästä kohti nautintoa✨🦋
🌿Seksuaalineuvonta & kehollisuusvalmennus
🌿koulutettu seksologi ja kohtaamisen ammattilainen
🏳️🌈🏳️⚧️
25/09/2026
Mitä jos tänä syksynä päästäisit irti jatkuvista vaatimuksista, kontrollista ja suorittamisesta itseäsi kohtaan, laskeutuen lempeästi oman kehon turvaan? ✨
Syksyllä luonto kääntyy sisäänpäin. Puut varastoivat lehtivihreän turvaan runkoonsa talven varalle, odottamaan kevättä ja uutta puhkeamista. Luonnon kiertokulku on syklistä; mikään ei kukoista jatkuvasti.
Yhtälailla toimii naiskeho. Syksy on pehmeyden, pysähtymisen ja ylimääräisestä luopumisen aikaa. On lupa ja tarve kääntyä sisäänpäin, suojelemaan vähenevää energiaa, omaa luovuutta ja juuria.
’Minä kehossani’ -päiväretriitti sisältää
🧡lempeän joogaharjoituksen
🧡kehosuhdetta, kehohäpeää ja sen juuria tutkailevan luennon
🧡kontrollia ja stressiä vapauttavan liikkeen työpajan
🧡rentoutumishetken äänimaljojen rauhassa
🔸Lauantaina 14.11.2026
🕙Klo 10-17
📍Studio Vintti, Tampereella
Näsilinnankatu 34 A ja B, 7 krs.
Hinta 129€/hlö.
Ilmoittautuminen (viim. 14.10.) [email protected]
Lue lisää päiväretriitistä, Pinjasta ja Kiiasta
www.pinjasivonen.com www.nautintonakeho.fi
Tervetuloa laskeutumaan sisäiseen turvaasi syksyn pimeydessä✨🧡🍁🍂
Lempeydellä,
Kiia ja Pinja
Sun keho on sun elämän pitkäaikaisin koti.
Miksi me panostetaan vuodessa satoja, jopa tuhansia euroja kodin kunnostukseen, m***a unohdetaan samanaikaisesti panostaa itseemme?
Enkä nyt puhu materialistisesta self care - ideologiasta…
Sinun, tulisi olla elämäsi suurin investointi, rakkaus sekä nautinnon lähde. Ei minkään ulkoisen materian.
Nimittäin…
Kehoa voi muokata ja korjailla, (joidenkin mielestä jopa parannella), rahalla.
M***A
Kehosuhteesi ei muutu.
Ellet päätä työstää sitä.
💗’Minun kehoni’ -työpajassa me sukelletaan niihin ajatuksiin, uskomuksiin ja toimintamalleihin, joilla ollaan sisustettu meidän keho. Tehdään ikäänkuin syysinventaario, keneltä mikäkin ajatus on peritty, sisäistetty tai ostettu ja halutaanko vielä säilyttää se osana jokapäiväistä arkea.
Itse ainakin tuppaan keräämään niin paljon turhaa kannettavaa että uuvun koittaessani saada kiinni, mikä olikaan olennaista ja tärkeää tässä omassa kodissani, kehossani.
Ihan samalla tavalla kuin meidän kotiin, niin mieleenkin jää asumaan elementtejä, mitkä ei ehkä enää palvele meitä tässä hetkessä. Tarpeet muuttuu, halut muuttuu, toiveet muuttuu, keho muuttuu. Eihän sun kotonakaan ole vuosikausia sama sisustus?
Me naisina käydään niin kovaa sotaa kehoamme vastaan, päivästä toiseen ettei edes tajuta, että voitaisiin olla kotoisasti kehossa, jopa rakkaudella kehossani.
Mä ajattelen, että yksikin kehoaan vihaava nainen on tilastollisesti liikaa.
Miten paljon resursseja vapautuu ilolle, nautinnolle, luovuudelle, yhteydelle ja läsnäololle, kun sun ei jatkuvasti tarvitse arvostella, arvottaa, tarkkailla, kontrolloida, kannatella ja hillitä sun kehoasi?
Miltä tuntuisi olla rakkaudella kehossasi?
💗’Minun kehoni’
🕕to 22.10. klo 18-20
📍Läsnäolon Salonki, Kaskitie 2, Tampere
Hinta 45€.
Jos hinta kuulostaa korkealta, mieti mikä on etäisen tai sotaisan kehosuhteen hinta?
Ilmoittautuminen yksityisviestitse. Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
🧚🏼Jaa tää ystävälle kenen kanssa haluaisit tulla paikalle ravistelemaan ja päästämään irti teitä palvelemattomis
19/09/2026
Kolmen työpajan aikana emme yritä löytää sinusta uutta ja parempaa versiota. Sen sijaan harjoittelemme palaamaan takaisin sen luo, mikä sinussa on jo olemassa; Sinä olet rakastettu, riittävä ja tärkeä💗
💗 Työpajoissa yhdistyvät pohdintatehtävät, kehollinen työskentely ja tieto. Saat tilaa tutkia itseäsi, toimintaani, ajatuksiasi ja tunteitasi ohjaavia uskomuksia lempeästi, uteliaasti ja ilman suorittamista.
💗 Sinun ei tarvitse todistaa omaa arvoasi tai ihanuuttasi. Me luomme tilan, jossa saat kohdata kaikki ne versiot sinussa, jotka ovat jääneet piiloon tai tulleet tukahdutetuksi.
Olet tervetullut työpajan kaikille kolmelle kerralle tai voit valita itseäsi puhuttelevimman;
💗’Minun kehoni’
to 22.10. klo 18-20
Oman kehotarinan läpikäynti; minkälaisia ajatuksia ja tunteita oma keho herättää? Tulet lempeästi tietoiseksi omista ajatusmalleista kehoasi kohtaan. Harjoitellaan oman kehon rakkaudellista kohtaamista.
💗‘Lupa haluta’
to 5.11. klo 18-20
Oman nautinnon tutkailu; minkälaisia ajatuksia ja tunteita oma seksuaalisuus herättää? Opit ymmärtämään miten voit vaikuttaa halusi syntymiseen. Vahvistetaan turvan tunnetta lempeillä oman kehon hierontaharjoituksilla.
💗‘Rohkeasti näkyväksi’
to 26.11. klo 18-20
Mitkä ovat omat rajasi ja mistä tiedät missä ne menevät? Miltä rajat tuntuvat kehossa? Omien rajojen vahvistaminen kehollisilla harjoitteilla. Rohkaistaan itseämme kertomaan tarpeistamme ja rajoistamme ulospäin toisille, tehden näin rajamme näkyväksi ulospäin.
Työpajasarjassamme tärkeintä ovat mukavuus, turvallisuus ja kunnioitus – saat tulla paikalle juuri sellaisena kuin olet ja keskittyä tutkailemaan suhdettasi kehoosi, nautintoosi ja rajoihisi, muiden upeiden naisten ympäröimänä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen yksityiviestitse Instagramissa Kiialle (Nautintona Keho | Kiia Arsiola | kehollisuus | nautinto) tai Riinalle (Riina Roihuranta | Hieronta | Työpajat | Tampere). Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Estyessäsi pääsemään paikalle, voit siirtää osallistumisesi työpajasarjan toiselle kerralle tai lahjoittaa oman paikkasi toiselle naiselle.
Miltä tuntuisi olla rakkaudella kehossasi? ✨💗
•
•
•
•
•
12/09/2026
Mä en auta sua korjaamaan sun kehoa
koska siinä ei oo mitään rikkinäistä.
Rakkaudella kehossani -työpajat on sulle, joka oot unohtanut, kuinka arvokas ja tärkeä kehosi onkaan, ihan sellaisenaan.
Meitä yhdistää Riina Roihuranta | Hieronta | Työpajat | Tampere Riinan kanssa arvostus ja ihailu naiskehojen pehmeyttä, kauneutta ja voimaa kohtaan. Sitä, minkä niin moni nainen on oppinut tulkitsemaan heikkoudeksi tai piilottanut häpeän tai epävarmuuden alle.
Mä oon lopen uupunut siihen, miten naiset kokee olevansa aina joko liikaa tai liian vähän. Liian hiljaisia tai liian näkyviä. Mä itse uuvuin siihen.
Siksi halutaan auttaa muita kaltaisiamme naisia ymmärtämään ja USKOMAAN oma arvonsa, RIISUMAAN rajoittavat uskomukset ja tulemaan NÄKYVÄKSI.
Olet tervetullut työpajan kaikille kolmelle kerralle tai voit valita itseäsi puhuttelevimman;
💗’Minun kehoni’
to 22.10. klo 18-20
Oman kehotarinan läpikäynti; minkälaisia ajatuksia ja tunteita oma keho herättää?
Tulet lempeästi tietoiseksi omista ajatusmalleista kehoasi kohtaan.
Harjoitellaan oman kehon rakkaudellista kohtaamista.
💗‘Lupa haluta’
to 5.11. klo 18-20
Oman nautinnon tutkailu; minkälaisia ajatuksia ja tunteita oma seksuaalisuus herättää?
Opit ymmärtämään miten voit vaikuttaa halusi syntymiseen. Vahvistetaan turvan tunnetta lempeillä oman kehon hierontaharjoituksilla.
💗‘Rohkeasti näkyväksi’
to 26.11. klo 18-20
Mitkä ovat omat rajasi ja mistä tiedät missä ne menevät? Miltä rajat tuntuvat kehossa?
Omien rajojen vahvistaminen kehollisilla harjoitteilla.
Rohkaistaan itseämme kertomaan tarpeistamme ja rajoistamme ulospäin toisille, tehden näin rajamme näkyväksi ulospäin.
Työpajasarjassamme tärkeintä ovat mukavuus, turvallisuus ja kunnioitus – saat tulla paikalle juuri sellaisena kuin olet ja keskittyä tutkailemaan suhdettasi kehoosi, nautintoosi ja rajoihisi, muiden upeiden naisten ympäröimänä.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen yksityiviestitse Instagramissa Kiialle (Nautintona Keho | Kiia Arsiola | kehollisuus | nautinto) tai Riinalle (Riina Roihuranta | Hieronta | Työpajat | Tampere). Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Estyessäsi pääsemään paikalle, voit siirtää osallistumisesi työpajasarjan toiselle kerralle tai lahjoittaa oman paikkasi toiselle naiselle.
Tää on kutsu sulle💗
Syksy on aina ollu mun lempivuodenaika
Se antaa luvan pehmeyteen, käpertymiseen ja ylimääräisestä luopumiseen
Rakastan käpertyä sohvannurkkaan viltin alle katsomaan kotimaisia kilpailurealityjä, tehdä uuniruokaa ja seurata miten vesipisarat seikkailee ikkunan pinnassa etsien omia reittejään
Mä ajattelen, että syksy on monen ”guilty pleasure”
Musta tuntuu, että syksyllä on vähän semmoinen brändi, että ”on kurjaa ja märkää ja pimeää”, m***a oikeasti me salaa tykätään siitä, kun kesän jälkeen saa vähän rauhoittua kaikesta sykkimisestä ja sosialisoinnista ja touhuamisesta
Oon alkanut samalla lailla rakastaa luteaalivaihetta, naiskehon sisäistä syksyä🍂
Aiemmin mua turhautti kun kuukautiskierron loppua kohti energiatasot laskee, oon herkempi ja kaipaan enemmän omaa tilaa 🍁
Aloin tutkimaan mun ja yhteiskunnan asenteita ja uskon ymmärtäväni yhteyden, miksi niin monella on viha-rakkaussuhde niin syksyä kuin luteaali- ja pms-vaihetta kohtaan
Meidän yhteiskunta ihannoi tehokuutta, tuottavuutta ja touhottamista. On suorastaan kapinallista nauttia hitaudesta, omasta rauhasta ja vielä myöntää se.
M***a eihän luontokaan kukoista jatkuvasti. Se vaatii syklisyyden, lehtien putoamisen ja talvehtimisen voidakseen taas puhjeta kukkaan
Tää on kutsu sulle laskeutua kehosi turvaan ✨🫶🏼
’Minä kehossani’ -päiväretriitti on kunnianosoitus naiskehon syklisyydelle ja sen vaalimiselle. 🦋
Päiväretriitti voi olla ensimmäinen askel kohti ymmärrystä oman kiertokulun tukemiselle ja jatkuvan suorittamisen hidastumiselle
’Minä kehossani’ -päiväretriitti sisältää
- lempeän joogaharjoituksen
- kehosuhdetta, kehohäpeää ja sen juuria tutkailevan luennon
- luontaista liikettä vapauttavan työpajan
- rentoutumishetken äänimaljojen rauhassa
Lauantaina 14.11.2026 Klo 10-17
Studio Vintti, Tampereella
Näsilinnankatu 34 A ja B, 7 krs.
Hinta 129€/hlö.
Earlybird hinta 13.9. asti 99€.
Ilmoittautuminen sähköpostitse (viim. 14.10.) [email protected]
Lisätietoja saa kysymällä meiltä viestitse tai sähköpostitse🧚🏼
Olisiko tää lempeyden ja kehoon laskeutu
04/09/2026
’Lupa haluta’ -työpajassa pääset laskeutumaan halusi äärelle ja ymmärrät paremmin haluttomuuden juurisyitä
Työpajassa tutkailemme
🦋mistä oma nautinto koostuu?
🦋millainen rooli s’ksuaalisuudella on elämässäni?
🦋miten toteutan s’ksuaalisuuttani?
🦋millaiset kokemukset ovat muovanneet käsityksiäni s’ksuaalisuudesta?
🦋miten rakennan siltaa takaisin halun äärelle?
Työpajassa opit ymmärtämään, miten voit vaikuttaa halusi syntymiseen omassa kehomielessäsi, ilman uusia tuotteita, jotka lupaavat ”lisätä haluasi ja nostaa s’ksuaalisuutesi uudelle tasolle”.
Vahvistamme halun pohjana olevaa turvan tunnetta Riina Roihuranta | Hieronta | Työpajat | Tampere ohjaamin kehollisin harjoituksin sekä sukellamme halun fysiologiaan ja anatomiaan Nautintona Keho | Kiia Arsiola | kehollisuus | nautinto luennolla.
Lupa haluta -työpajaan voit tulla yksin tai yhdessä kumppanisi tai vaikka ystäväsi kanssa. Tarvitset mukaan vain muistiinpanovälineet sekä joogamaton tai vastaavan alustan.
🐚Lupa haluta🐚
to 5.11. klo 18-20
Läsnäolon Salonki | Tampere Tampere, Kaskitie 2
Hinta 45€/osallistuja
Mikäli osallistut työpajasarjan kaikille kolmelle kerralle (’Minun kehoni’, ’Lupa haluta’ & ’Rohkeasti näkyväksi’), kokonaisuuden hinta on 120€.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot yksityisviestitse🧚🏼
Olisiko tämä syksy hetki tehdä kehostasi taas nautinnon koti? ✨🐚🦋
Lempeydellä,
Kiia
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Ota yhteyttä Yritys
Osoite
Tampere
Aukioloajat
| Maanantai | 13:00 - 19:00 |
| Keskiviikko | 10:00 - 17:00 |
| Torstai | 13:00 - 17:00 |