HC Ahola

Olen iloinen saadessani kertoa, että olen aloittanut kirjan kirjoittamisen! Työnimen voin paljastaa teille.....
"Täydentävät hoidot terveydenhuollossa"- opas turvalliseen käytäntöön🤓📚

Motivaatio kirjoittamiseen on herännyt työkokemukseni myötä, onnistuneitten potilas tapauksien sekä teidän, rakkaiden asiakkaideni, toiveesta. Aihe on hyvin ajankohtainen, ja toivon sydämestäni, että kirjani voisi tulevaisuudessa auttaa valmistuvia hoitajia ja uusia sukupolvia sekä tietenkin teitä asiakkaana.

Toiveenani on, että sairaanhoitaja- ja terveydenhoitajaopiskelijat tarttuisivat kirjaani ja saisivat siitä rohkeutta ja tukea viedä täydentäviä hoitoja turvallisesti käytäntöön.

Ehkäpä siitä muodostuu myös opas tulevien hoitajien täydennyskoulutuksiin – hyvän ja turvallisen hoidon tueksi tulevaisuuden terveydenhuollolle.

Some jää nyt tästä syystä pienelle tauolle, joten kiitos teille kaikille kannustuksesta ja myötävaikutuksesta kirjan ajatuksen syntyyn.

Voikaa hyvin💚

✨Tervetuloa K50 Hyvinvointimessuille Turun Logomoon
14.3 klo 11-17✨

Kutsun teidät mukaan elämänne tärkeimmälle matkalle -matkalle kohti terveyttä, parempaa jaksamista ja pitkäikäisyyttä. Tällä matkalla en ole vain asiantuntija vaan oppaasi ja luotettava kanssakulkija💚

✨Olen messulavalla puhumassa klo 15.45-16 aiheesta:

" Korkealuokkaisella terveysvalmennuksella hidastat solujesi ikääntymisprosessia ja pysyt terveempänä"

👉K50 messutarjouksena -50% kehonkoostumusmittauksesta (norm. hinta 100 euroa)

Lämpimästi tervetuloa ja mukavaa messupäivää💚

Tervetuloa Terveys & workshop Oulu ti 24.2 klo 17–21! ✨

Aiheena: Miten pysyä terveenä korkealaatuisella tippaterapialla

Paikka: Oulun Antioksidanttiklinikka
Os.Vanhantullinkatu 2 2.krs

Luentomaksu 25 € (käteisellä tai MobilePay)

Osallistujilla mahdollisuus illan aikana myös tippaterapiaan tai kehonkoostumusmittaukseen, erillistä maksua vastaan.

Ilmoittauduthan etukäteen [email protected]

Hyvää ystävänpäivää ystäväni ja seuraajani❤️

Ystävänpäivä on täydellinen hetki muistaa ystäviä ja myös omaa hyvinvointia. Terveelliset valinnat tukevat jaksamista, kauneutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia

Pieni ystävänpäivän ajatus💫

Hyvinvointi on ystävyyttä itseä kohtaan, pienet teot tänään näkyvät kauneutena huomiseen.

Ihanaa ja hyvinvoivaa ystävänpäivää! ✨

🌿SkinGlow C - vitamiini tippaterapia

💫On erikoistunut terapia ihon nuorentamiseen. Se on erittäin korkealaatuinen hoito, joka on saanut suuren suosion maailmalla. SkinGlow tippaterapialla avataan ihon luonnollinen hehku ja tuo sinulle terveemmän ihon. Tämä on IV C-vitamiini tippaterapia, jossa toimitetaan voimakas antioksidantti suoraan kehoosi varmistamalla maksimaalinen 100% imeytyminen ja tehokkuus.

💫SkinGlow C -vitamiini tippaterapia auttaa seuraavanlaisissa iho ongelmissa:

👆Kuiva iho
👆Tylsä iho
👆Juonteita ja ryppyjä
👆Epätasapainoinen ihonväri
👆Näkyvät ikääntymisen merkit

💫SkinGlow C -vitamiini tippaterapia toimii tarjoamalla kadonneita ravinteita ihollesi ja palauttamalla sen luonnollisen hehkun. Täydellinen hoito kaikille ,jotka haluavat parantaa ihoaan, parantaa nesteytystä, ja torjua näkyviä ikääntymisen merkkejä. Oletpa sitten kiireinen bisnes ammattilainen, usein matkustava, valmistautumassa erityiseen tapahtumaan tai käsittelemässä vaurioitunutta ihoa, tämä hehku tarjoaa nopean ja tehokkaan tavan saavuttaa terveellinen, hohtava hehku.

💫Voit jättää hyvästit aikaa vieville ihonhoito hoidoille ja tervehtiä hehkuvaa, nuorekasta ihoa hetkessä. Suonensisäistä SkinGlow C-vitamiini tippaterapiaa voi käyttää 3-4 x optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi ja voidaan tehostaa sitä GSH tippaterapialla

💫C -vitamiini hidastaa ikääntymisen vaikutuksia. Se torjuu myös tehokkaasti väsymystä ja uupumusta, siksi se on etenkin aktiivisesti liikkuvien ja kunnostaan huolta pitävien suosiossa. Sitä tarvitaan tukikudoksen, kuten kollageenin, rustojen, jänteiden, luuston, ihon rakennuksen apuaineena. Se on välttämätön vitamiini hermoston toiminnalle. Myös raudan tehokas imeytyminen vaatii C-vitamiinin läsnäolon.

💫C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka suojelee vapailta happiradikaaleilta. Se taistelee osaltaan myös solujen vanhenemista vastaan. C-vitamiini on tehokas ennaltaehkäisijä erilaisia virustauteja vastaan

Ota rohkeasti yhteyttä

Anu Elina Ahola
Terveysvalmentaja, Sairaanhoitaja


Fb HC Ahola
[email protected]
040 6300757

🌱Syöminen on yksi tärkeimmistä hyvinvointimme kulmakivistä. Kun syöt säännöllisesti, pureskelet hyvin ja annat aikaa ruokailulle kehosi voi paremmin. Vältä turhia välipalaherkkuja, panosta laadukkaaseen ruokaan ja kokeile tarvittaessa pätkäpaastoja oman jaksamisesi mukaan.

✨ Hyvää uutta vuotta 2026 kaikille – tehdään siitä terveempi yhdessä ✨

🎄Joulun hyvinvointilahja🌲

Anna tänä jouluna lahjaksi arvokasta tietoa terveydestä ja osta läheisellesi 100 € lahjakortti
Kehonkoostumus mittaukseen💫

Kehonkoostumus mittaus antaa kattavan kuvan kehon ravitsemustilasta, kuten vitamiini- ja kivennäisaine tasoista. Se auttaa ymmärtämään hyvinvoinnin tilaa ja tukee parempia elämäntapa valintoja.

Lämpimät kiitokset kuluneesta vuodesta ja
Rauhallista ja hyvää joulua!

Terveysvalmentajasi Anu❤️

[email protected]
Www.anu-elina-ahola.com
040 6300757 ( ark.10-16)

Avaa ihosi hehku – mielesi & hyvinvointisi ✨
SkinGlow -terapiatippa antaa keholle lempeän buustin ja auttaa sinua voimaan paremmin sisältä ulospäin.
🌿 Hehku
🌿 Energia
🌿 Hyvinvointi
Varaa oma hetkesi ja anna keholle sen ansaitsema soluhuolto 💧✨

Salitreeni ei muokkaa vain kehoa – se kirkastaa myös mieltä. 💪🧠
Hetki rautojen parissa voi olla päivän paras irtiotto, jossa stressi sulaa, mieli rauhoittuu ja olo vahvistuu sisältä ulospäin.
Pidä siis itsestäsi huolta, niin kroppasi kuin pääsi kiittää.
Ihanaa ja hyvinvoivaa viikonloppua kaikille! ✨