Vælvera Fitness

Vælkomin til Vælvera Fitness – tann einasta fitnessketan í Føroyum við sentrum í Tórshavn, Saltangará, Miđvági og Vági #Vælverafyrilikamogsál #reinstyrki #reinvenjing

Hjá Vælvera Fitness kýta vit okkum altíð eftir at veita tað bestu tænastuna og at hava tær bestu umstøðurnar. Vit bjóða tí altíð liðvenjingar við útbúnum liðvenjarum frá mánadag til leygardag. Vit bjóða liðvenjingar í aerobic, dansi, kampsporti, X-FIT, cirkel/switch, og vit hava konceptlið. Umframt at bjóða limum okkara eitt stórt úrval av liðvenjingum, hava vit eisini nýggjar venjingarmaskinur frá Cybex. Vit hava eitt stórt úrval av maskinum til cardio, styrkivenjing umframt frívektir. Tú kanst lesa meir um okkara úrval á heimasíðu okkara. Í Tórshavn bjóða vit harafturat strongman-venjing við Atlas Stones, Log Lift, Farmers Walk og platform til deadlift Okkara prísir liggja ímillum 212-369 kr., alt eftir limaskapi. Fyri børn undir 12 ár, kostar tað 129 kr. og fyri børn millum 12-15 ár, kostar tað 199 kr. Tú kanst lesa meira á okkara heimasíðu. Vit bjóða eisini persónliga venjing og kostvegleiðing av útbúnum venjara frá Syddansk Universitet. Hevur tú spurningar um persónliga venjing ella kostvegleiðing, ert tú vælkomin at skriva til [email protected]

[04/18/20]   Í morgin sunnudagin 19.apríl kemur okkara instruktørur Nathalie Agyekum at halda ókeypis zumba-lektión á facebook. kl. 12.
Tìmin verður hildin á privatu facebook vangan hjá Nathalie og er tað her tit skulu leita tykkum inn á fyri at verða við 💃💃.
Leita eftir facebook vanganum 👇👇👇👇
Nathalie Agyekum. Hennara vangiđ er opin fyri øllum ímeđan Zumba tìmin er og tí er ikki neyđugt at vera vinur viđ Nathaliu 💃🕺
Vit gleða okkum at royna hendan
nýggja mátan 🤩

#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Enn ein heimavenjing 😉💪 ven viđ egnari kropsvekt 🏃‍♂️🏃‍♀️

Góđan venjingarhug 🤙

Amazing Workout Girls

Gott vikuskifti tit 🤗 og ansiđ tykkum tá iđ tit venja heima 😉

Quarantine workout - Safe at Home!
Send your fail to direct @amazingwg
more workout ideas https://clc.to/amazingwg

#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Enn ein heimavenjing og minst til - at venja eitt sindur er betri enn onki 😉💪

Góđan venjingarhug 🤙

***VIRUAL ZUMBA CLASS***

Torsdag kl. 17.00-17.45 - Alle kan deltage!!!
Send mail til [email protected] eller skriv til mig på messenger (Mirjam Kitt Krogh Rasmussen) for at modtage linket til holdet.

Alt du skal gøre er at downloade programmet Zoom som er gratis og så bruge linket du får tilsendt.

Det kræver at man har en nogenlunde høj internetforbindelse.
- Slå wifi fra på alle andre enheder
- Hvis det er muligt slt din enhed til en ekstern højtaler

💪🏽😀DEL DEL DEL!!!!! 😀💪🏽

*****VIRTUAL STRONG NATION CLASS*****

Torsdag kl. 18.00-18.30 - Alle kan deltage!!!
Send mail til [email protected] eller skriv til mig på messenger (Mirjam Kitt Krogh Rasmussen) for at modtage linket til holdet.

Alt du skal gøre er at downloade programmet Zoom som er gratis og så bruge linket du får tilsendt.

Det kræver at man har en nogenlunde høj internetforbindelse.
- Slå wifi fra på alle andre enheder
- Hvis det er muligt slt din enhed til en ekstern højtaler

💪🏽😀DEL DEL DEL!!!!! 😀💪🏽

[04/14/20]   Pàska venjing viđ Marie
Tabata full body workout 💪👇
#vitvenjasaman
#vittakaàbyrgd

Keđur tú teg í kvøld og hevđi ynskt at kunna komiđ í Vælveru og vant ?
Vit vóna sjálvandi at vit sleppa at lata upp aftur áđrenn 9.mai 🤞🤞 Men inn til tà ber væl til at venja heima 😉 alt ger mun 🤙
Royn at ger øvilsini á myndini í 30 sek eftir hvørt annađ og ger 3 rundir. Um tú hevur tørv á pausu ímillum øvilsini 😅 tak tær 15 sek pausu ímillum 🤭
Vit vóna at vit síggjast àđrenn 9.mai 👋

[04/12/20]   *****🍑🍑 BOOTY ISOLATION 🍑🍑*****

HIP THRUST & FROG PUMP
4 x 20 - Fødderne sammen, elastik om knæene og pres knæene ud til siden. Spænd ballerne.

SINGLE LEG HALF CIRCLE
4 x 14 hvert ben - Sæt elastikken fast eksempelvis under et sofaben og placer knæet på en stol.

FRONTAL LUNGE
4 x 12 hvert ben - Lunges med elastik og slt med abduction.

HIP THRUST
4 x 20-30 - Fødderne placeret oppe på stolen, elastik om knæene og pres knæene udad og spænd ballerne.

CURTSEY BULGARIAN SQUATS
4 x 12 - Med elastik. Kom ned, lidt op, hold pause i 3 sekunder og kom helt op. Gentag!

God træning! 💪🏽

Í morgin kemur okkara instruktørur Nathalie Agyekum at halda tvær ókeypis zumba-lektiónir á facabook og instagram - fyrru ferð kl. 12 og seinnu ferð kl 17. Lektiónirnar verða hildnar á privatu facebook/instagram vangunum hjá Nathalie og er tað her tit skulu leita tykkum inn á fyri at verða við.
Vit gleða okkum at royna hendan nýggja mátan 🙂

[04/10/20]   Sådan låner du udstyr i Vælvera Fitness indtil d. 9. maj hvor vi åbner igen jf. tidligere opslag:

- Hvis du er i enten Tórshavn, Suðuroy eller Miðvágur skal du skrive til [email protected] for at aftale nærmere
- Hvis du er i Saltangará skal du skrive til [email protected]

Du skriver blot en forespørgsel om hvad du ønsker at låne og så får du oplyst et tidspunkt hvor du kan komme og hente det på. Det er først til mølle princippet.

Vi kræver blot to ting af dig, når du låner udstyret:

1) Du skal aflevere udstyret i samme stand, som da du lånte det og have rengjort det.
2) Du lægger et mindre depositum som sikkerhed. Det depositum, får du refunderet når du afleverer udstyret igen.

Udstyret skal afleveres tilbage igen d. 7. maj. Du får oplyst et tidspunkt du kan returnere det på når du låner det.

Vi er rigtig glade for at kunne tilbyde jer alle at låne udstyr, så I kan holde formen de næste 3-4 uger :)

God træning og fortsat god påske :)

Bodylab.dk

Pàska venjing frá Bodylab 🐣💪👇
#vitvenjasaman
#vittakaàbyrgd

"THE EGGSCERCISE" 🐣

25 Min Home Workout

Runder

20 Jumping Jacks
10 toe tap crunches
20 Jumping Lunges
10 Burpees
10 Bicycle Crunches

1 min pause

Hvem udfordrer du? 🤩

Kære medlemmer i Vælvera Fitness.

Først vil vi gerne have lov til at sige TAK til alle jer, som har valgt at støtte os i denne svære periode. Også stor tak for alle de søde og opmuntrende beskeder vi har fået de sidste par uger.

Vi havde håbet på at kunne åbne op efter Påske, men efter pressemødet i forgårs står det klart at fitnesscentre først må åbne d. 9. maj. Får vi lov til at åbne før den dato, gør vi selvfølgelig det, men ellers åbner vi dørene igen d. 9. maj.

Som tak for den fortsatte støtte, vil vi derfor gerne give alle de medlemmer, som ikke har pauset deres medlemskab mens vi har lukket lidt flere gaver og fordele. Vi giver derfor i alt følgende gaver og fordele:

1) Et gavekort på 200 kr. som kan bruges på varer, merchandise, tøj, bootybands osv.
2) To gavekort på 1 måneds gratis træning du kan give til dem, som du har kær og som du gerne vil have med dig og træne og som ikke i forvejen er medlemmer hos os.
3) Mulighed for at låne udstyr i centeret den næste måned, gratis.

Lån udstyr i centeret:

Du kan låne udstyr som f.eks. vægtstænger, bodybars, kettlebells, underlag, elastikker, måtter, stepbænke osv. frem til og med d. 8. maj. Du lægger et mindre depositum for udstyret når du henter det. Når du afleverer udstyret igen, får du depositum retur. Eneste krav er at du afleverer udstyret igen i samme stand, som da du lånte det. Mere information om dette kommer senere i et separat opslag.

Skal vi se positivt på det, så har vi nu en bestemt dato, hvor vi ved at vi kan åbne op på og det er noget vi ser meget frem til. Vi lover at centrene skinner og vi står klar til at tage imod jer alle sammen igen d. 9. maj.

Indtil da vil vi fortsætte med at lægge træningsvideoer op løbende, så vi kan træne sammen, hver for sig.

Vi ønsker jer alle en glædelig Påske 🙂

De bedste hilsner fra alle i Vælvera Fitness

Fyri ikki at fella heilt í fátt, fáa tit her nakrar pulsvenjingar, ið taka ca 10 minuttir at gera. Tú kanst gera tær beint har, tú situr 😉

World Fitness

Klár til pàskini ?
Royni tykkum viđ hesum rørslinum 😉
Vit ynskja tykkum einar gleđiligar pàskir 🐣🐣

You and your workout crew should try this!

Corona home workout

Pilates ball workout.
#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Nøj hvor vi glæder os til at I alle kommer og træner med os igen 😀❤️
Centeret er bare ikke det samme uden alle jer skønne medlemmere...
Håber I alle har det godt derude og passer på hinanden
💪🏽!!KEEP STRONG!! 💪🏽

*****HALLO STRONG NATION*****
STRONGER TOGETHER - Hver for sig!

For at undgå “Zoom bombing” skal du sende mail til [email protected] for at modtage linket til holdet.

Alt du skal gøre er at downloade programmet Zoom som er gratis og så bruge linket du får tilsendt pr. mail.

Det kræver at man har en nogenlunde høj internetforbindelse.
Hvad du kan gøre:
- Slå wifi fra på alle andre enheder
- Tilslut din enhed direkte til din router eller vær så tæt på routeren som muligt
- Slå din enhed til en ekstern højtaler
- Hvis du bruger en laptop: Dobbelt klik på instruktørens skærmbillede, så det billede bliver stort

DEL DEL DEL!!!!! 😀💪🏽

*****VIRTUAL CLASS*****
Vi danser Zumba sammen - hver for sig!

For at undgå “Zoom bombing” skal du sende mail til [email protected] for at modtage linket til holdet.

Alt du skal gøre er at downloade programmet Zoom som er gratis og så bruge linket du får tilsendt pr. mail.

Det kræver at man har en nogenlunde høj internetforbindelse.
Hvad du kan gøre:
- Slå wifi fra på alle andre enheder
- Tilslut din enhed direkte til din router eller vær så tæt på routeren som muligt
- Slå din enhed til en ekstern højtaler
- Hvis du bruger en laptop: Dobbelt klik på instruktørens skærmbillede, så det billede bliver stort

DEL DEL DEL!!!!! 😀💃🏽🕺🏼

Corona Lock Down.

#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Heimavenjing🤩

Dagsins venjing kemur her og tađ er sirkulvenjing, sum øll familjan kann vera saman at gera 😉 lítil sum stór 🤩
So byrja vikuskifti viđ góđari venjing og hav góđan tónleik at venja til og tíđin flýgur avstađ 😉
Góđa venjing til tykkum fantastisku fólk😍💪🏻

#góđavenjing

Træning i disse tider kræver kreativitet!
De fleste af os bor i nærheden en legeplads og her er masser af trænings muligheder + man får frisk luft på samme tid.. 😀💪🏽

alt.dk

Overvejer du at droppe træningen? Her er 13 gode grunde til at fortsætte

#vælverafyrilikamogsál

alt.dk Kniber det med at finde tid og overskud til at dyrke motion? Overvejer du endda at melde dig ud af fitnesscenteret og sætte træningen på standby? Så læs denne artikel, og få boostet motivationen. For fysisk aktivitet betyder mere for din krops sundhed, end du aner.

Corona lock down

#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Heimavenjing🤩

Dagsins venjing kemur her og tekur umleiđ 15 minuttir 💪🏻
Upphiting Tabata, skift ímillum rørslurnar, upphiting.
(20 sek arb, 10 sek pausa) Ger hvørja rørslu eftir hvønn annan og hvør rørsla skal gerast tríggja ferđ 😅
Inceworm viđ pushup.
Squat uppá tá.

10 min AMRAP.
Ger so nógvar umgangir, sum tú klárar🤩
6 Burpee.
6 One arm dumbell Snatch.
(Gjarna brúka so tunga vekt, sum tit klàra)
6 One leg Hip thruster.
Haviđ góđan tónleik at venja til og tíđin flýgur abstađ 😉
Góđa venjing til tykkum fantastisku fólk😍💪🏻

#góđavenjing

Corona Lock Down

Uppi à Hàlsi à Hekavegi 6 sita nógvar fittar bamsir í vindeygunum og bíđa eftir at heilsa uppá børnini, sum ganga framviđ 🐛🐙🦉🐻🐿🐑🐘🐧🐦
So um tit keđa tykkum - komiđ ein gangitúr og heilsiđ uppá allar tær fittu bamsurnar 🤗
Barnabati hevur lýst viđ hesum àtakinum á teirra síđu 💜🖤🧡💛💚💙❤
Vit hava lánt bamsurnar frá eini fittari gentu, sum eitur Elisa og vildi hon fegin gleđa børnini og tey vaksnu, sum ganga framviđ Vælveru😘
Eitt jaligt og gevandi átak í hesum
løgnu tíđum 🙌
#Barnabati
#bamsaveiđa #betrivinir

STRONG by Zumba 7 Minutes to Stronger: CORE ft. Celebrity Trainer Erin Oprea

7 minutters intensiv abs + core workout 😆

https://www.youtube.com/watch?v=tN9vkv2ppWg&feature=youtu.be

It only takes 7 Minutes to Stronger core! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGbyZumba.com

🙌 Góđ ráđ frá Fólkaheilsuràđnum 🙌

Corona Lock Down

#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Vit byrja mànadagin viđ nøkrum góđum venjingum frá Klæmint frá Havnar Fysioterapi, sum vit øll hava gott av at gera 💜
Hetta eru venjingar sum tit kunna gera hvønn dag 🙌

Góđa venjing til tykkum fantastisku fólk😍💪🏻
#góđavenjing

GG: um tit hava tørv á hjàlp frá Havnar Fysioterapi so eru tey at hitta her:
☎️ 312131
[email protected]

Vaska vaska vaska 😅💦💦
Vit gleđa okkum at síggja tykkum limir aftur og til ein vanligan venjingardag 💪💪

STRONG by Zumba 7 Minutes to Stronger: LEGS+GLUTES ft. Celebrity Trainer Erin Oprea

7 minutters intensiv workout af legs + glutes 🥳

https://www.youtube.com/watch?v=E1BpGMotsy4&feature=youtu.be

It only takes 7 Minutes to Stronger legs+glutes! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGbyZumba.com

7 Minutes to Stronger: ARMS + CHEST + BACK - STRONG by Zumba

7 minutters intensiv arm, bryst og ryg workout 💪🏽😁

https://www.youtube.com/watch?v=c-eRap3wSbc&feature=youtu.be

It only takes 7 minutes to stronger arms, chest and back muscles! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGbyZumba.com

Hvem siger at træning behøver at være kedeligt???
Afprøv dette bevægelses spil med hele familie...
Motion og leg så samme tid.
Whats not to like 😍😀

STRONG by Zumba 7 Minutes to Stronger: GLUTES

7 minutters intensiv workout af dine glutes 😍🍑

https://www.youtube.com/watch?v=xogVg9C4QAw&feature=youtu.be

It only takes 7 Minutes to Stronger glutes! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGbyZumba.com

Kære alle medlemmer,

Mange af jer har spurgt om hvornår Vælvera Fitness åbner igen. Vi er i løbende dialog med sundshedsmyndighederne og overlægerne på Landssygehuset omkring dette.
Pt. har vi ikke fået noget konkret svar på om det er forsvarligt at åbne igen og derfor vælger vi at følge myndighedernes anbefalinger og have Vælvera Fitness lukket indtil d. 14. april (efter påske)
Hvis vi får lov til at åbne før den dato, så gør vi selvfølgelig det.
Vi glæder os helt vildt til at åbne igen! 🙂

Vi er også overvældede over den støtte vi har fået fra mange af jer. Vi kæmper jo stadig med husleje og lønninger osv. og mange af jer har valgt at fortsat have et aktivt medlemskab hvilket vi sætter meget stor pris på.

Derfor vil vi gerne give en gave til alle jer, som har støttet os og som ikke tager en pause i medlemskabet mens vi har lukket.

Vi giver dig derfor 2 gaver, som tak for din støtte:

- Et gavekort på 200 kr. som du kan bruge på at købe varer, tøj, bootybands, merchandise osv.
- Et gavekort på 1 måneds gratis træning, som du kan give til en ven/veninde/familiemedlem som ikke i forvejen er medlem hos os.

Vi ønsker jer alle en dejlig weekend og håber meget på vi snart kan åbne vores centre igen! 🙂

Vælvera Fitness

[03/27/20]   4 minute Tabata viđ Marie Scaplehorn Hansen

#vitvenjasaman
#gođavenjing

1. Jog/high knees
2. Body Squat
3. Skater
4. Forward lunges
5. Side plank twist (left side)
6. Plank with Jumping jack/step out
7. Side plank twist (right side)
8. Cycle.

Repeat 3-5 times.

We miss you as much as you miss us 💪🏻🥰💪🏻.

STRONG by Zumba 7 Minutes to Stronger: ABS + CORE

7 minutters intensiv abs + core workout 🤩

https://www.youtube.com/watch?v=Y_qDq-9DNCM&feature=youtu.be

It only takes 7 Minutes to Stronger abs + core! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGbyZumba.com

I går ville jeg gerne lave aftensmad som var:
- Nem
- Sund
- Proteinrig
Besluttede derfor at lave vafler og de blev sygt gode. Derfor vil jeg gerne dele dem med jer alle.
De er gode som snack, dessert eller måske aftensmad 😉

Ingridienser:
3 æg
4 dl mælk
1 moden banan
1 spsk kokosolie
Ca. 40 g proteinpulver (jeg brugte Whey 100 salt caramel)
1/2 tsk salt
1/2 bagepulver
Havregryn til du opnår den ønskede konsistens - ca 150g

Blend det hele og DONE 😀
Jeg toppede det med proteinella, salt caramel topping og banan skiver 😍🤤

God fornøjelse!
- Mirjam, Vælvera Saltangará

Manglar tær vøru frá Bodylab ? 👋
Vit senda fegin tær vøruna via Posta 📫
#vælverafyrilikamogsál

Corona Lock Down

#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Vit hava aftur í samstarv viđ Klæmint frá Havnar Fysioterapi gjørt nakrar venjingar sum vit øll hava gott av at gera 💜 Serliga meira nú tí at vit ikki røra okkum líka nógv sum vit plaga.
Hetta eru venjingar sum tit kunna gera hvønn dag 🙌

Góđa venjing til tykkum fantastisku fólk😍💪🏻
#góđavenjing

GG: um tit hava tørv á hjàlp frá Havnar Fysioterapi so eru tey at hitta her:
☎️ 312131
[email protected]

STRONG by Zumba 7 Minutes to Stronger: LEGS

#vitvenjasaman
#vittakaábyrgd
7 minutters intensiv leg workout som ingen udstyr kræver! 👏🏽💪🏽😀
https://www.youtube.com/watch?v=ajHuc8vshZo&feature=youtu.be
#góđavenjing

It only takes 7 Minutes to Stronger legs! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGbyZumba.com

Ein limur bílagt vøru og fingiđ vøruna heim til hùs 👌👌 vøran var sett uttanfyri 😉
Um tær tørvar onkra vøru - skriva so til :
📲 [email protected]
📲 [email protected]
#vælverafyrilikamogsál

[03/25/20]   #vitvenjasaman
#vittakaábyrgd

Dagsins venjing kemur her og tekur umleiđ 15 minuttir 💪🏻 So ongin umbering 😉
Brúk er fyri eini sofu, onkrum at liggja á og lastikk, um tit eiga tađ.

Røslurnar eru:
🍑 Bulgarien split squat 4 x 10 pr. bein.
🍑 Side lying hip abduction 3 x 15 pr. síđu.
🍑 Puls squat 3 x 15.
🍑 Singel leg elevated glute bridge 4 x 12 pr.bein.
🍑 Elevated glute bridge 4 x 15.

👋Um tađ er óv stræviđ at gera t.d. 15 side lying hip abduction, set so endurtøkurnar niđur.
Venjingin kann tillagast tørvinum hjá hvørjum einstøkum 👌 Tilber sjálvandi eisini at gera fleiri umgangir 😘
Vilja at tit keypa BOOTY BUILDER løstikk so ber til at fàa samband viđ okkum á messinger og mail:
[email protected]
📬 vit senda eisini viđ Posta.

Góđa venjing til tykkum fantastisku fólk😍💪🏻

Nýggj venjing kemur aftur í morgin, gleđi tykkum 🤩
#góđavenjing

Husk det er i eftermiddag du kan være med til Zumba eller STRONG30 via ZOOM 👏🏽🤩 "Medbring" gerne din ven eller veninde 😆

Alt du skal gøre for at være med er:

1. Download ZOOM på app store, Google play eller på din computer på dette link: https://zoom.us/download

2. Connect med Meeting ID: 711 442 5876 eller via dette link: https://us04web.zoom.us/j/7114425876

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Skønhedssalon-listen i Tórshavn?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede liste.

Videoer (vis alle)

Corona home workout
Corona Lock Down.
Corona lock down
Corona Lock Down
Corona Lock Down
Corona Lock Down
Corona Lock Down
Corona lock down
Corona lock down

Internet side

Adresse


Heykavegur 6
Tórshavn
100
Andre skønhedssaloner i Tórshavn (vis alle)
Diva Pro Styling - FO Diva Pro Styling - FO
Torfinsgøta 6
Tórshavn, 110

Diva Pro Styling. Styling - Kunning um Diva - Hvørji styling jørn og fønarar vit hava o.s.v.

Salong Viviann Salong Viviann
Stoffalág 32
Tórshavn, 100

salongin er bert opin 2-3 dagar um vikuna, sum oftast er tað týsdag mikudag og hósdag.

Fysiurgisk vøddamýking við Joan Hansen Fysiurgisk vøddamýking við Joan Hansen
Sleipnisgøta 6
Tórshavn, 100

Fysurgisk massasja.

Lekjandi hendur Lekjandi hendur
Turiðargøta
Tórshavn, 100

Eg masseri myosir vekk sum geva høvirpínu. Og hjálpi kroppinum at lekja seg aftaná kirurgiska viðgerð, við at halda hendurnar á sjúka staðið.

Vøddamýking í Tórshavn Vøddamýking í Tórshavn
Leivsgøta 5
Tórshavn, 100

Spyr Teit tannlækna. Spyr Teit tannlækna.
Óðinshædd 1
Tórshavn, 100

Hendan síðan er gjørd til tykkara, ið hava spurningar um tann- og munnrøkt. Tú kanst seta tín spurning á síðuna ella skriva til boðklivan.

Havnar Fysioterapi Havnar Fysioterapi
Tinghúsvegur 72
Tórshavn, 100

Á Havnar Fysioterapi starvast í dag 6 fysioterapeutar og ein klinikkskrivari. Vit eru eitt toymi av fysioterapeutum, sum seta okkara fakliga førleika og góðskuna i okkara viðgerðum í hásæti.

FYSIO FYSIO
Sundsvegur 6
Tórshavn, 100

FYSIO Sundsvegur 6 100 Tórshavn Tel. 22 86 00 [email protected] [email protected] [email protected]

No27Design No27Design
Bryggjubakki 2
Tórshavn, 100

Design - Maskinbundin bryst við flottum strukturum. Endurnýtsla av gomlum klæðum, umskapað til einfaldar formar og litir. Hondbundið úr bleytum tógvið og flottum litum.

Faroe Protein Faroe Protein
Tórshavn, 100

Faroe Protein er ein føroysk fyritøka, ið selur protein ríkt fiskamjøl, heili 40% proteinur. Hetta mjølið kann erstatta hveiti mjøl.

Salong Matilda FO Salong Matilda FO
J.C. Svabosgøta 58
Tórshavn

Eg eiti Matilda, eg eri útlærdur kosmetologur, negladesignari, makeup artistur og vippustylistur. Eg leiði hjá aurora hár í Havn. Bóka tíma á +47-48342335

Salong Annika Salong Annika
Tróndargøta 26,
Tórshavn, 100

Á Salong Anniku starvast: Annika Udbø Petersen Sveinur/eigari Anita Djurhuus Sveinur Sóley Witt Falkvard Lærlingur (barsil) Erika S. M. Mørkøre Lærlingur