Do In by Téaté

Pour soutenir l’énergie de cette rentrée, quoi de mieux que le Do In ?!

▶️ Reprise des cours hebdomadaires jeudi 10 septembre sur le créneau de 18:30 à 19:30 à la salle polyvalente du gymnase Jean Jaurès d’Albi avec Ln Hourtané.

⏯️ Cours d’essai offert !

🍂 L’automne est déjà là (et de façon plus visible cette année avec la sécheresse caniculaire)

Dans la médecine traditionnelle orientale, les saisons ne suivent pas le calendrier habituel : l'automne débute dès la mi-août quand la lumière change imperceptiblement, quand l'énergie du vivant commence à se retirer vers l'intérieur, quand le corps, lui, sent déjà quelque chose.

Tu perçois peut-être cette fatigue qui ne ressemble pas à celle de l'hiver, ce besoin de ralentir alors que tout autour de toi accélère ?

Ce n'est pas un hasard, c'est la saison qui parle.

☯️ En shiatsu, l'automne est associé à l'élément Métal :
- au poumon : avec le mouvement du souffle, une invitation à respirer profondément
- à l’intestin : notre capacité à lâcher-prise, une invitation au recentrage, au tri, à laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être conservé

🍁 Tu l’as compris, l’automne est une invitation à l’introspection, au retour à soi et à prendre soin de son énergie avant d’affronter la saison froide. Et bien l'accueillir, c'est déjà prendre soin de soi.

❓ Et toi, comment te sens-tu en cette rentrée ?

Alors que la saison (de nos activités associatives) touche à sa fin, du 6 au 14 juin 2026 se tiendront les JIS - Journées Internationales du Shiatsu...
fait partie des villes dans lesquelles vous pourrez tester :

👉 une séance de {bien sûr😅} avec une proposition à prix tout doux au cabinet de notre intervenante Ln Hourtané

👉 gratuitement notre cours hebdomadaire du jeudi 11 juin de 18h15 à 19h15

👉 et pour clôturer la semaine : notre dernier atelier sur le thème du "Do In d'été" le samedi 13 juin de 10h à 12h avec Do In by Téaté

N'hésitez plus : C'est le moment d'essayer !
On vous partage les infos pratiques en commentaires et si vous avez des questions, écrivez-nous ☺

FFST - Fédération Française Shiatsu Traditionnel

☀️Dernière session de Do In en extérieur pour cette saison !
Nous fermons les portes comme le Dojo de l’espace Gausserand de :
🚧lui pour travaux,
☯️nous pour nourrir l’énergie de l’été et revenir dès septembre :

➡️rentrée le jeudi 11 en fin de journée dans une nouvelle salle albigeoise ➕rdv au forum des associations samedi 13 au cœur d’Albi 🎉

D’ici là, on vous en dira un peu plus sur ce qui se dessine…

Bel été

En ce printemps venté🌪️, si la migraine t’assaille, essaie de stimuler les points recommandés par Tsubook App FR, et dis-nous si cela t’a aidé !
Bonne fin de semaine 👋🏻

😊

Formation Do-In Séniors et Aidants en ligne, jusqu'au 1er avril 2025 - Fédération Française de Shiatsu Traditionnel Concevoir et animer des ateliers Do-In Seniors et Aidants Formation en ligne : 10 heures de pédagogie et pratique endirect & en replay Durée : 10h00 – 4 sessions en ligne ✓ Mardi 11/3 – 19h00/21h30 ✓ Mardi 18/3 – 19h00/21h30 ✓ Mardi 25/3 – 19h00/21h30 ✓ Mardi 1/4 – 19h00/21h30 Co...

Voici une formation que nous recommandons... co-animée par notre animatrice Do In albigesoise Ln Hourtané... pour accompagner le "bien vieillir"☺️, tout ce que l'on aime et défend !

🎯 L'objectif : concevoir et animer des séances adaptées en toute sérénité et sécurité ⛑
Ouverte aux animateurs Do In et aux autres professionnels bien-être & sport-santé.

La prochaine session démarre le 11 mars prochain, en ligne, en soirée.

ℹ️ Plus d'infos sur ce lien :
https://ffst.fr/formation-do-in-seniors-et-aidants-en.../

Isabelle Rebours Pro

Formation Do-In Séniors et Aidants en ligne, jusqu'au 1er avril 2025 - Fédération Française de Shiatsu Traditionnel Concevoir et animer des ateliers Do-In Seniors et Aidants Formation en ligne : 10 heures de pédagogie et pratique endirect & en replay Durée : 10h00 – 4 sessions en ligne ✓ Mardi 11/3 – 19h00/21h30 ✓ Mardi 18/3 – 19h00/21h30 ✓ Mardi 25/3 – 19h00/21h30 ✓ Mardi 1/4 – 19h00/21h30 Co...