Charlotte Eczéma

Tu fais peut-être l’inverse de ce qu’il faudrait faire en crise d’eczéma. 👀 Et c’est bien ça le problème.

En crise 🔥, ton réflexe est souvent de l’étouffer sous 3 couches de crème et prier pour que ça passe.

6 choses simples que je partage à mes clientes quand une crise démarre :

1️⃣ Assèche tes plaques
Quand une zone est rouge, chaude et inflammée, ton objectif n’est pas de nourrir mais d’aider le feu à redescendre.

2️⃣ Repose-toi
Oui, je sais. Pas sexy comme conseil. Ton corps ne peut pas réparer ce que tu continues à épuiser. Si tu restes dans une fatigue cognitive.

3️⃣ N’hydrate pas les zones inflammées
Controversé ? Peut-être. Mais une peau en pleine crise n’a pas besoin qu’on lui rajoute encore quelque chose. Elle a surtout besoin qu’on arrête de la solliciter.

4️⃣ Douche-toi chaque jour
La peau accumule transpiration, bactéries, poussières, irritants... La do**he n’est pas ton ennemie.

5️⃣ Réalise un cataplasme d’argile verte
C’est probablement l’un des outils naturels les plus sous-cotés que je connaisse. Comme une éponge qui absorbe le trop-plein.

6️⃣ Bois du thé vert 🍵
Le thé vert contient naturellement des composés antioxydants étudiés pour leurs effets sur l’inflammation. Il detox et alcalinise en interne.

Ce n’est pas magique. Quand on additionne les bonnes habitudes, les résultats commencent souvent à ressembler à de la magie.

La plupart des femmes que j’accompagne ne manquent pas de motivation. Elles manquent surtout d’une stratégie cohérente et globale.

Parce que l’eczéma n’est pas un combat de volonté. C’est un puzzle. Et chaque pièce compte.

Pendant que certaines cherchent LA crème miracle, d’autres vivent enfin leur vie sans eczema. 🤍

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Moi c’est Charlotte, ex-zema girl 🦋 J’accompagne les femmes qui souffrent d’eczéma pour métamorphoser leur peau

WAKE UP. 🚨

Et si le problème était tout ce qu’on t’a appris à croire sur l’eczéma ?

Depuis des années, on te répète les mêmes choses :

➡️ « Hydrate davantage. »
➡️ « Mets cette crème. »
➡️ « Essaie celle-ci. »
➡️ « Prends ce traitement. »
➡️ « C’est chronique, il faudra vivre avec. »

Tu te**es.
Tu appliques.
Tu dépenses.
Tu espères.

Et quand ça revient...

Tu te dis que c’est toi le problème.
Que tu n’es pas assez disciplinée.
Que tu fais mal les choses.
Que ton corps est défaillant.

Alors que non.

Parce qu’à un moment, il faut poser la vraie question : Si ces solutions étaient la solution... pourquoi des millions de personnes souffrent-elles encore d’eczéma aujourd’hui ?

Pourquoi autant de femmes sont-elles épuisées ?
Pourquoi autant de femmes vivent-elles toujours avec des réveils nocturnes, des crises à répétition, de la honte et cette charge mentale permanente ?

Ton eczéma n’est pas une erreur de ton corps. C’est un message. Et un message ne disparaît pas parce qu’on baisse le volume.

Il disparaît quand on comprend pourquoi il existe.

Regarder autrement, prendre en compte l’individualité. Casser le cercle infernal de l’eczéma DEMANDE une réelle enquête.

Pourquoi réagis-tu de cette manière ?

Tu n’es pas malade ! Au contraire, tu es suffisamment sensible et connectée pour exprimer le mal de notre société. C’est elle qui est malade, elle qui te demande de te considérer comme tel.

C’est ce que j’ai compris le jour où j’ai ajusté simplement et naturellement : mon mode de vie.

Ceci m’a évité 0 traitements, 0 injections, 0 trucs à effets secondaires qui semblent devenues NORMALES.

✨ tu n’es pas un protocole standard.
✨ Tu n’es pas une ordonnance.
✨ Tu n’es pas un numéro de dossier.

Tu es une femme unique avec une histoire. Des habitudes et des croyances qui te semble bonnes et évidentes pour ta peau. Mais non, si tu es là, c’est que ce n’est pas le cas...

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🫧🚨AUDIT ROUTINE DE SOIN🚨 🫧

💾 Sauvegarde ce post pour commencer à agir différemment afin d’obtenir un résultat différent sur ta peau 💾

Flore hydratait chaque jour son eczéma en pensant bien faire

C’est peut-être exactement ce qui t’empêche toi aussi de t’en sortir. 👀

90% des femmes que j’accompagne pensent avoir une bonne routine de soin alors qu’elles entretiennent involontairement leur inflammation au quotidien.

Ici, j’audite la routine d’une cliente qui faisait « tout comme il faut »...

✔️ Elle appliquait ses soins matin et soir
✔️ Elle utilisait des matières riches et grasses
✔️ Elle hydratait systématiquement sa peau

Et pourtant son eczéma revenait encore et encore.

Le problème n’était pas sa motivation. Le problème était sa stratégie.

Regarde jusqu’à la fin parce que je lui explique exactement quoi conserver, quoi supprimer et quoi ajouter pour construire une routine réellement adaptée à un terrain inflammatoire.

Une routine efficace contre l’eczéma n’est pas une routine plus riche.

C’est une routine :
✓ Simple et minimaliste
✓ Différente selon que tu sois en crise ou non
✓ Complète, en couvrant la phase de crise, la phase de stabilisation ET la phase préventive
✓ Composée de produits aux formulations plus éthiques
✓ Sans hydratation automatique matin et soir, sur le corps et sur le visage
✓ Sans hydratation pendant les crises inflammatoires
✓ Sans textures huileuses qui entretiennent le feu inflammatoire

Et c’est souvent là que tout se joue.

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Quand j’étais consultante en RH en entreprise, tout était difficile pour moi.

En plus de mon eczéma dont je souffrais, c’était le parcours du combattant chaque jour et le vrai dilemme : je respecte ma peau en ne mettant rien dessus ou je la masque avec du fond du teint pour le regard des autres ?

Autrement dit, quelle est ma priorité : moi ou les autres ?

Durant cette phase de vie, les autres, leur avis et leurs opinions sont mes priorités : je masque tout quitte à ne pas être confortable sous mes couches de fond de teint. Pourtant, c’est là dernière chose dont ma peau a besoin à ce moment là.

Tout m’épuise : le temps et l’énergie dédiés à ma peau chaque jour, cette hypervigilence constante pour ne pas montrer mon eczéma.

C’était le cercle vicieux.

Aujourd’hui, j’ai changé de camp : je suis ma priorité. Je ne souffre plus d’eczéma.

Donc n’aie pas honte de toi ♥️

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Love friendship ❤️
Tag cette amie avec qui tu ne fais pas semblant et qui est là même quand tu as de l’eczema 🫂

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Devine ce que je dis…… 👀

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La phrase que j’ai le plus entendue de toute ma vie. Comme si c’était un défaut.

Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait que je m’endurcisse.

Et puis... J’ai remarqué quelque chose.

Les femmes que j’accompagne pour leur eczéma ont souvent ce point commun. Nous avons ce point commun !

Elles ressentent tout. Comme moi 🙃

Les émotions.
Les ambiances.
Les conflits.
Les non-dits.
Les changements les plus subtils.

Leur peau réagit avant qu’elles comprennent concrètement.

Alors non. Tu n’es peut-être pas « trop sensible ». Tu es peut-être simplement une femme qui capte des choses que les autres ne voient pas.
Et ça, c’est ta force, ton super pouvoir, ta cape invisible qui te permet d’être partout à la fois : comprendre, ressentir, regarder, observer... Tu comprends l’Humain.
Tes sens sont surdéveloppés pour être au service de l’humain. Bon, la problématique aujourd’hui c’est que tu le comprends tellement, qu’il te bouffe via l’eczéma. Va falloir réajuster le curseur. 😅 Mais c’est un DON à apprivoiser. Ce dons je l’ai mis à votre service, c’est de cette manière qu’il me nourrit et ne me bouffe plus.

Aujourd’hui, je ne me sens plus différente mais PUISSANTE.
Mon hypersensibilité m’a probablement plus sauvée qu’elle ne m’a fait souffrir.

C’est elle qui m’a poussée à chercher des réponses quand on me disait simplement : « mets de la crème ».

C’est elle qui m’a permis d’écouter mon corps.

C’est elle qui me permet aujourd’hui de comprendre mes clientes parfois avant même qu’elles arrivent à mettre des mots sur ce qu’elles vivent.

Donc le problème n’a jamais été ton hypersensibilité. Le problème, c’est qu’on t’a appris à la voir comme une faiblesse.

Alors que c’est ton superpouvoir. ✨

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Pendant +25 ans, j’ai essayé les crèmes. Les cures. Les conseils pharmaceutiques et dermatologiques.
Les « ça va passer ». Les « stress moins ».

Rien. Ou alors ça marche... 3 jours. Puis ça revient. Encore. 🌀

Arrêter de penser à mon eczéma dès le réveil. Arrêter de me gratter jusqu’au sang. Arrêter de pleurer en me demandant pourquoi ma peau n’est pas comme tout le monde. Et surtout... Arrêter de me sentir seule.

Parce que le plus dur avec l’eczéma, ce n’est pas toujours la peau. C’est le sentiment que personne ne comprend vraiment ce que tu traverses.

Je regarde cette version de moi avec beaucoup d’amour. Je n’avais aucune idée de ce qui m’attendait. 🥲✨

Je ne savais pas encore que j’allais réussir à me libérer de mon eczéma. Je ne savais pas encore que ma plus grande souffrance deviendrait ma plus grande force. 🌟

Je ne savais pas encore que j’allais quitter mon métier Consultante en RH en cabinet de conseils pour me former en Naturo et comprendre enfin ce que personne n’avait réussi à m’expliquer.

Je ne savais pas encore que j’allais transformer des années de galère, d’essais et d’échecs en une méthode claire et simple.

Aujourd’hui, je n’ai plus d’eczéma. ♥️

Et surtout...Aujourd’hui, c’est devenu mon métier. Chaque jour, j’accompagne des femmes qui vivent exactement ce que j’ai vécu.

Des femmes épuisées. Perdues. Découragées. Convaincues qu’elles auront de l’eczéma toute leur vie.

Et pendant 5 mois, je leur transmets la méthode qui m’a permis de reprendre le contrôle de ma peau. Une méthode premium à 360 et transformationnelle 🦋

Le plus beau ? Les voir vivre le même déclic que moi. Les voir arrêter de subir. Les voir retrouver confiance en elles. 🫶🏻

Si aujourd’hui tu es dans cette phase où tu te sens perdue... La version de toi qui va mieux existe déjà. Tu ne l’as simplement pas encore rencontrée.

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Moi c’est Charlotte, ex-zema girl 🦋J’accompagne les femmes qui souffrent d’eczéma pour métamorphoser leur peau durablement et sans cortiti

“Bon… soit on repart sur la cortisone, soit on passe au Dupixent.”

Et là t’es assise sur la chaise en mode : 🙂🙂🙂🙂

Parce qu’au fond…tu sais même plus ce qui te fatigue le plus : l’eczéma ou le fait d’avoir l’impression qu’on te propose toujours les 2 mêmes portes de sortie.

Et le pire ? C’est que pendant longtemps, j’ai culpabilisé de penser ça.

Je me disais :
“peut-être que je suis compliquée”
“peut-être que j’en demande trop”
“peut-être qu’il faut juste accepter…”

Mais non en fait.

T’as le droit de vouloir comprendre ton corps autrement.
T’as le droit de vouloir une vision long terme.
T’as le droit d’être épuisée de faire le hamster entre crise → cortisone → accalmie → rechute.

Parce que quand tu vis avec de l’eczéma chronique…
tu veux pas juste “faire disparaître la plaque”.
Tu veux retrouver une vie normale. Dormir. Sortir. Respirer. Penser à autre chose que ta peau H24.

Et sincèrement ? C’est exactement pour ça que la majorité des filles qui rejoignent mon programme arrivent au bout du rouleau.

Soit elles utilisent déjà Dupixent mais veulent préparer une vraie alternative avant l’arrêt.
Soit elles refusent d’y passer parce qu’elles sentent au fond d’elles qu’elles veulent essayer autre chose avant.

Et franchement… je les comprends tellement.

🫶🏻🌟Team cortiti ou Dupixent en ce moment ? 🌟🫶🏻

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