Instant Zen
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J'aide les femmes surmenées à lâcher prise et retrouver beauté, énergie et sérénité par l'énergétique
J’aide particulièrement les personnes fatiguées, stressées ou en proie à des douleurs physiques à retrouver beauté, énergie et sérénité. J'utilise pour cela 2 branches de la Médecine traditionnelle Chinoise énergétique:
Le Shiatsu (Réflexologie du corps) et le Qi gong (gymnastique de
prévention)
A cela je rajoute des massages Japonais pour la beauté du corps et du visage afin d'avancer dans l'âge sereinement. Profitez de cela à travers des séances individuelles ou de groupes.
Écrivez moi votre réponse 🤗
J'ai plusieurs jeux de cartes et celui-ci m'a été offert par une cliente de cœur très récemment.
Je vous partage mon tirage du jour, si vous souhaitez que je vous en fasse un écrivez-moi 😉.
Amandine
24/07/2026
Après la séance je me suis bien sentie, relaxée et en même temps un peu fatiguée, j’avais le sommeil et j’ai tres bien dormi la nuit du lundi au mardi.
J’ai l’impression d’avoir plus de l’énergie depuis, et suis plus apaisé.
J’avais aussi un peu des chaleurs comme si des énergies circulaient dans tous le sens dans mon corps.
Merci beaucoup encore une fois et à très vite.
Envie de vous sentir plus relaxé ?
Écrivez moi 😉
Amandine
22/07/2026
Direction mon agenda en ligne ou un petit message fera l'affaire 😉.
Amandine
💬 Que fais-tu pour te détendre ?
🌿 Je vais voir Amandine sur Mougins 😊
On a souvent l'habitude d'attendre que les tensions deviennent difficiles à supporter avant de prendre soin de soi.
Pourtant, une nuque crispée, des épaules tendues, une fatigue qui s'installe ou des maux de tête fréquents sont parfois les signes que votre corps a besoin qu'on l'écoute.
Grâce au Shiatsu, je vous accompagne à relâcher les tensions, retrouver une sensation de légèreté et remettre votre énergie en mouvement, dans le respect de votre rythme.
🌿 Offrez-vous une parenthèse de bien-être.
👉 Cliquez pour découvrir comment je peux vous accompagner.
https://instantzen.fr/massage-shiatsu-reflexologie-cannet/
Et si votre corps vous demandait simplement... une pause ? 🌿
Tensions dans la nuque, épaules douloureuses, fatigue, maux de tête... Prenez enfin un moment pour vous.
18/07/2026
Et si vous arrêtiez de croire que tout ce que vous portez vous appartient ?
Renseignements sur le blog instantzen.fr
https://instantzen.fr/et-si-vous-arretiez-de-croire-que-tout-ce-que-vous-ressentez-vous-appartient/
Amandine
17/07/2026
06 77 17 79 58 🌸
En Qi Gong, je ne cherche pas seulement à faire un mouvement.
Je cherche à être pleinement présente dans ce mouvement.
🌿 Un appui différent.
🌿 Un équilibre à trouver.
🌿 Une respiration qui accompagne le geste.
🌿 Une attention portée à chaque sensation.
Le Qi Gong ne consiste pas à bouger plus.
Il consiste à bouger autrement.
Et c'est souvent dans ces petits détails que le corps retrouve peu à peu stabilité, fluidité et confiance.
Et vous, aviez-vous remarqué cette différence ?
Amandine
14/07/2026
En séance je suis pleinement penchée sur toi et pour toi. Je recherche ton fonctionnement, ton identité et je fais de mon mieux pour que tu réalises un tas de choses de ton cœur et de ton corps.
A bientôt sur Mougins le haut.
Amandine
13/07/2026
Pour être au courant de la prochaine date deux options ; suivre les réseaux ou m'écrire votre email pour recevoir les informations par mail.
Amandine
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