Le chant d possibles

ROUGE
Un souvenir d'adolescence comme tant d'autres, dans le chaos.


́critureconsciente

"Il n'y a pas de santé sans autonomie.
La santé est une souveraineté retrouvée.
Quand je comprends comment mon corps fonctionne, quand j'apprends à décoder mes signaux, quand je découvre ce qui m'aide à me sentir vivant, alors je n'ai plus besoin qu'on me dise quoi faire, je sais.
Je sais."
Pascal

PODCAST - Se régénérer, ce n’est pas se réparer : c’est changer de cap ! RGNR - Nous c'est la vie ! Dans cet épisode, Pascal revient sur un malentendu fondamental : croire que la santé, c’est juste « réparer ». On fait une cure, un jeûne, une pause… ...

Au Japon, les balades en forêt sont appelées « Shinrin Yoku » ou « bain de forêt ». Cette pratique encourage les citoyens à se promener dans les bois pour améliorer leur santé et leur bien-être. En France, cette pratique est appelée sylvothérapie. Mais quels sont réellement tous les bienfaits des balades en forêt ?

Découvrez bonne raisons pour les pratiquer Et
retrouvez mon article complet de ses bienfaits sur mon
blog.
https://dorianem.fr/bienfaits-des-balades-en-foret

̂tre

❓Le saviez-vous ❓
Notre cerveau contient environ 100 000 milliards de neurons, soit autant d'étoiles qua dans notre galaxie.

"Nous sommes ce que nous répétons chaque jour."

Que vous inspire cette citation d'Aristote ?

̂tre ̂trenaturel ̂treauquotidien

Connaissez-vous la cohérence cardiaque ?
C'est un outil formidable et très efficace pour réduire son stress.

̂trenaturel ́rencecardiaque
̂treholistique

Avec quelques jours de re**rd, je vous souhaite à tous qui passaient par ici, de belles fêtes de fin d'année.

Que l'amour soit votre boussole et guide vos pas...

❓Le saviez-vous ❓
Notre corps est constitué en majorité d'eau !

̂trenaturel