So Flow

[Action]

Se projeter, ne pas laisser de place au doute, aux peurs

C'est ce que vous pourrez expérimenter avec une pratique de sophrologie nommée "le sabre" qui permet de se mettre en action, d'oser sans hésiter, de se préparer mentalement à une prise de parole en public.

👉Venez tester cet exercice qui fait partie intégrante de notre atelier "Prise de parole en public est sophrologie".

📍Samedi 3 octobre au Studio Arverne à Clermont-Fd

et

📍Mardi 13 octobre au Studio Emoi Yoga à Riom.

Une matinée dédiée à la préparation concrète d'un pitch impactant où vous êtes l'acteur de votre succès.

💎Olivia Carasso - OCAP Consulting, Coach en prise de parole, vous donnera les pépites pour réussir sans failles. 💎

☆ Je vous apporterai les clés pour maîtriser votre corps, votre respiration et ne pas vous laisser envahir par le stress avec mon expérience de sophrologue So Flow .

✅Places disponibles - 65 € la matinée avec pause café offerte.

✅Infos et inscriptions 07 82 72 74 54 ou 06 68 27 17 33

Vous ne connaissez ni la Sophrologie ni les Fleurs de Bach?
L'atelier que je propose en duo samedi avec Floriane So Flow est une opportunité pour découvrir ces 2 univers.
2h30 pour expérimenter simplement, à travers la respiration, la relaxation et l'éveil des sens.
Vous explorerez et repartirez avec quelques clés facile à intégrer dans votre quotidien.

C'est ce samedi, 26 septembre de 14h30 à 17h!
Vous pouvez vous inscrire en me contactant par MP ou au 06 12 56 46 95.
Cest à Riom mais pas au Coeur Joyeux
Rendez-vous 4 rue de la harpe!

2h30 d'informations, d'expérimentation pour votre mieux être, pour trouver un équilibre dans cette rentrée.
39€.

A très vite, Béatrice
Artisane de la beauté et du mieux être.
Le Coeur Joyeux 🌸💖

Sophrologie 🧘‍♀️✨

📅 4 vendredis – de septembre à décembre
🕑 De 19h à 20h
📍 Ayurvedôme, 4 vieille route d’Issoire, 63114 Coudes

💰 Tarif : Prix libre

UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION

Animé par :
Floriane – So Flow

📌 Prochaines dates :
⪢ vendredi 18 septembre – La colère
⪢ vendredi 9 octobre – La peur
⪢ vendredi 20 novembre – La tristesse
⪢ vendredi 11 décembre – La joie

🎒 Matériel à prévoir :
⪢ Une tenue confortable

Pratique :
4 rendez-vous pour prendre le temps d’écouter, comprendre et apprivoiser ses émotions.

À travers la respiration, Floriane vous accompagne dans l’exploration d’une émotion différente à chaque séance, pour apprendre à mieux l’accueillir et ainsi mieux la vivre.

Les séances sont indépendantes : vous pouvez participer à une seule séance ou à l’ensemble du cycle, selon vos envies / besoins.

Bienfaits :
🌿 Mieux comprendre et accueillir ses émotions
💨 Se reconnecter à son souffle et à ses sensations
😌 Apaiser les tensions physiques et mentales
✨ Développer sa présence et son écoute de soi

Infos & inscriptions :
☎️ 07 82 72 74 54
📩 [email protected]
📸
ⓕ Flow