Cocoon 4 You

Le corps accumule parfois les petites tensions du quotidien, et avec le temps, il a simplement besoin que l'on prenne soin de lui avec encore plus d'attention et de délicatesse.

C'est pourquoi je propose des séances de massage bien-être spécifiquement pensées et adaptées pour nos seniors et les personnes en situation de handicap. Loin des soins standardisés, mon approche repose avant tout sur l'écoute, le respect de leur rythme et avec une infinie douceur 🙏

Ces séances sont conçues pour offrir un moment de pure relaxation, mais aussi pour :
🪷 soulager en douceur les raideurs musculaires et articulaires
🪷 stimuler la circulation et redonner une sensation de légèreté
🪷 apaiser l'esprit dans une atmosphère calme, chaleureuse et sécurisante

Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour réaliser ce soin directement chez le massé ou en institut.

N'hésitez pas à diffuser autour de vous et à me contacter si vous souhaitez plus d'informations 😉

Prenez soin de vous

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Prolongez l'effet des vacances !
La rentrée est souvent synonyme de rythme effréné. Pour aborder ce nouveau cycle avec sérénité, offrez à votre corps et à votre esprit une pause bien méritée.
Cocoon 4 You vous accompagne pour relâcher les tensions et faire le plein d'énergie.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour votre massage (abhyanga, réflexologie plantaire, visage...) de la rentrée. À très vite !
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Prenez soin de vous. Vous êtes votre meilleur médicament 🙏

Ballade sur les bords de Sèvre 🥰

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Le bonheur est comme un parfum, on le porte sur soi pour le faire respirer aux autres.
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Coin de paradis pour se poser, se reposer, se ressourcer auprès de ses amies, rigoler, pleurer, câliner.....

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L’été nous invite à ralentir, à écouter, à ressentir et à offrir à notre corps ce qu'il y a de mieux pour lui.

💧Privilégiez l’eau à température ambiante ou légèrement fraîche
🥛Buvez en petites quantités, mais et régulièrement
🙏Ajoutez une intention au geste : asseyez-vous, soufflez, buvez lentement
🫖 Pensez aux infusions délicatement rafraîchissantes : eau de coriandre (infusée à froid), fenouil, hibiscus dilué, eau de rose alimentaire. En Ayurveda, ces préparations apaisent Pitta tout en hydratant.
🍉Misez sur les aliments riches en eau : concombre, fenouil cru, pastèque, courgette,....

🪷 Le plus ayurvédique : Remplissez d'eau une gourde en cuivre et laissez poser pendant la nuit. C'est un geste traditionnel associé à des propriétés apaisantes et équilibrantes pour Pitta. Boire cette eau le matin, à jeun, à température ambiante.
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28 éme don du sang 🩸
Les réserves sont faibles alors si vous pouvez donner, allez sur le site de l'EFS pour voir où vont se dérouler les prochaines collectes proches de chez vous.
Ca ne coûte rien et ça sauve des vies 🙏

Ca y est, les projet les éclaireurs est lancé. 3 333 km à parcourir tous ensemble en pédalant 🙏🥰
Un immense merci à EHPAD L'AGE D'OR pour ce magnifique projet et cette très belle organisation.
Gooooooooo