IA_LIFESTYLE

Le saviez-vous ?
Un seul plant d'aloe vera est capable d'absorber presque la totalité de monoxyde de carbone d'une pièce 🏡
Il permet également de lutter contre les ondes électromagnétiques générées par les ordinateurs 💻 et les TV 📺
J'en ai un dans mon salon et je viens d'en mettre un dans ma chambre où il y a mon bureau puisque je suis en télétravail

Purifier l'air ambiant et le rendre plus sain et respirable avec une belle plante, sympa non ?
Dîtes-moi en commentaire si vous avez des plantes dépolluantes chez vous ?

Aujourd'hui un post de gratitude la team 🌺
Un grand merci à Natacha alias .et.tourmaline pour ce merveilleux cadeau en cette période préparative de fête 🙏
Ce bracelet de Vie, qui ne quitte déjà plus mon poignet ♥️, fait partie de moi, merci pour son joli pochon tout en couleurs (c'est comme cela que je vois la vie d'ailleurs 🌈) et pour la feuille explicative des pierres.
Un joli bracelet qui me donne encore plus envie d'en connaître d'avantage sur le pouvoir des pierres 💫

Hola la team 🌺
J'espère que vous allez bien en ce début de semaine. Moi je pète la forme surtout intérieurement 😅
Samedi, j'ai été faire une séance de reiki parce que je sentais que mon taux vibratoire était au plus bas.
Notre corps nous parle, soyez à l'écoute. Je sais que ce n'est pas toujours évident mais là mon corps et surtout mon âme appelaient à l'aide.
Ce soin énergétique m'a littéralement reboosté (enfin pas tout de suite, je suis rentrée KO et j'ai fait une sieste 🤣)

À la fin de la séance, j'ai tiré une carte d'un Oracle pour écouter le message du moment et c'était exactement ce dont j'avais besoin d'entendre 🙏

"Rends-toi hommage
Valorise tout ce que tu es
et as déjà accompli.
Estime-toi pour ton courage,
ta persévérance et tout l'amour
que tu partages autour de toi"

C'est donc une Isabelle remplie d'amour, de reconnaissance qui vous parle aujourd'hui et accessoirement transpirante car j'ai repris mes séances de sport 🤣

Hellooo la team 🌺
J'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui, je voulais remercier pour ses programmes méditations qui font du bien ♥️
Si vous ne la connaissez pas encore, je vous invite à aller faire un tour sur son compte 🧘‍♀️

"Démarrer votre journée avec de belles intentions. Avoir les idées claires et positives, célébrer la lumière qui se lève, sentir la joie dans vos cœurs, voici ce sur quoi nous allons méditer ce matin"

Namaste 🙏

Hola Insta,
L'automne est bien là comme nous le rappelle si magnifiquement les arbres 🍁🌳🌰
L'occasion pour moi, grâce à une commande cliente, de vous conseiller les produits de la ruche (indispensable dans la trousse à pharmacie)

🐝 Forever Royal Jelly
Qui n'a pas entendu parler des bénéfices de la gelée royale ! Elle est sécrétée par les abeilles nourricières vers le 15eme jour de leur vie et est exclusivement destinée à la reine des abeilles. Elle fait partie de la catégorie des "super-aliment".
Sa composition, encore plus riche que celle du miel, en fait un complément alimentaire particulièrement nutritif pour l'homme. Il renforce en douceur les défenses naturelles de l'organisme. Sans gluten, adapté aux végétariens et aux enfants 👦👧
💡 La reine de la ruche ne consomme que la gelée royale, ce qui explique sa taille et sa longévité

🍯 Forever Bee Propolis
La propolis est une résine collectée et métabolisée par les abeilles mellifères à partir des arbres et utilisée pour protéger la ruche.
La propolis a des propriétés anti microbiennes. La ruche est ainsi protégée de la prolifération des champignons et bactéries
💡 Déconseillé chez les femmes ayant eu des antécédents de cancer du sein

🍯Forever Bee Pollen
Du pollen d'abeille ( # du pollen des fleurs) pur et du miel pour une combinaison idéale provenant directement de la ruche.
En volant de fleurs en fleurs, les abeilles pollenisent les plantes et alimentent notre écosystème. Elles utilisent le pollen qu'elles récoltent pour créer leur nourriture, ce qui maintient toute la ruche nourrie, productive et forte 💪
Les abeilles ouvrières se nourrissent de pollen et de miel.
Le pollen améliore leur vitalité et leur résistance. C'est un fortifiant et stimulant puissant.

Vous l'aurez compris (enfin je l'espère 😅), les abeilles nous offrent un vrai trésor !
Si vous souhaitez aller plus loin, n'hésitez pas à me contacter en DM ou à visiter le lien dans ma bio ⤴️

Je vous souhaite un très bel automne 🍂

🐝 🍂

Hola la team insta 🤙
Malgré une présence plus discrète ces derniers temps...sur les réseaux, je poursuis mes objectifs dont le premier est avant tout : LA RÉGULARITÉ

J'ai compris qu'au-delà des résultats, ancrer une routine, une nouvelle hygiène de vie saine dans le temps est bien plus difficile et important 😉

Souvent, on me dit "tu as de la chance d'avoir un conjoint coach sportif à la maison !"
Mais comme beaucoup de métier, il part le matin et rentre le soir 😅
À quel moment s'entraîner donc ?
🏋️‍♀️ le soir ? => plus d'énergie
🏋️‍♀️ le weekend ? => pas assez régulier ?

Mon rythme, je l'ai trouvé grâce au télétravail et au sport à la maison LE MIDI (là où mon énergie n'est pas au plus bas et où les enfants sont à l'école 🥰)

Conclusion, il y a toujours une solution à notre rythme de vie pour se bouger 🏃‍♀️ et prendre soin de notre corps qui nous porte tous les jours 😉

Hola la team 🌺
Absente ces derniers temps, je n'en oublie pas pour autant ma routine bien être 💪
Cette semaine, après ma séance de sport faîte à jeun, je prends le nouveau Forever Plant Protein.
J'ai découvert cette nouvelle source de protéines lors du programme DX4 et elle est désormais disponible à l'unité 😍

🌿 Poudre d'aloe vera
🌿 Sans gluten
🌿 Adapté aux végétariens
🌿 Adapté aux végans
🌿 Sans produit laitier
🌿 Sans soja

💪 17g de protéines
💪 Protéines de poids
💪 Protéines de citrouille

Ce que j'aime, la légèreté qu'il procure et son petit goût gourmand de vanille 😋

Et vous ? Que mangez-vous après votre séance ?

Hola !
Ce midi, c'est filets de maquereaux (je ne mange pas assez de poissons gras 🐟), riz complet mélangé accompagnés d'une salade verte 🥗
Bon appétit 😋

😅

Happy weekend ☀️
J'espère que vous allez bien, que vous en profitez pour vous reposer, vous ressourcer ou alors faire la fête 🎉

Nouvelle lecture au programme pour moi
"Lâcher prise ? Juliette n'en a pas besoin ! Tout va bien dans sa vie. Pourtant, lorsqu'elle apprend que son père, qu'elle n'a jamais connu, veut la rencontrer, toutes ses certitudes si bien ancrées s'écroulent. Avec ses deux meilleures amies, Carole et Liz, elle décide de sauter le pas : direction Tahiti, les paysages paradisiaques, les journées à la plage et... la confrontation avec ce fantôme du passé. Les filles vont vite réaliser que, même à seize mille kilomètres, leurs problèmes ne sont jamais loin, mais les solutions non plus. Et si le lâcher prise était à portée de main ?"

N'hésitez pas à me partager vos retours si vous l'avez déjà lu ☺️

Bonne lecture à toutes 🌺

Un incontournable de l'été depuis des années dans la famille ♥️
À la maison, on l'utilise pour apaiser les piqûres de moustiques mais aussi en après soleil pour bien (ré)hydrater la peau !!

Un must have 🔝🔝🔝

💠 d’ 💠La gelée d’Aloès, c’est LA crème qui se transmet de génération en génération 😉