Marie Lachal, naturopathe
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Retrouvez-moi également lors de mes atelier collectifs.
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Praticienne en naturopathie, massages bien-être, Yin yoga et aromachologie, je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de votre santé et de votre bien être physique, mental et émotionnel.
🍂 Tu veux te faire du bien avec l’arrivée de l’automne ? Tu veux en savoir plus sur le weekend Découverte de la Médecine Traditionnelle Chinoise et du massage Tui Na ?
Tout le programme est là ! ⤵️
☯️ Séances découverte de massage Tui Na : Plusieurs créneaux individuels de 30 min avec 2 praticiens certifiés Tout le weekend
☯️ Conférence interactive : Pourquoi consulter en médecine traditionnelle chinoise ? Apprenez les principes, les méthodes et les applications d'une médecine traditionnelle pour votre bien-être Samedi de 17h à 18h30
☯️ Atelier d'initiation au massage Tui Na : Découvrir les points d'acupression et les gestes de bases de ce massage ancestral ? L'atelier démarrera par un réveil corporel, suivi d'une séance d'automassage puis d'une initiation au massage en binôme Dimanche de 9h30 à 12h
☯️ Voyage sensoriel d'automne : Lâcher prise et stimulation des poumons par les sons et les huiles essentielles. Une relaxation sonore et olfactive en lien avec l'élément Métal et l'organe du Poumon, associés à l'automne en Médecine Traditionnelle Chinoise Dimanche de 17h à 18h30
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✳️ Dates et horaires : Samedi 17 et dimanche 18 octobre de 10h à 18h30
✳️ Lieu : , 20 rue Ernest Hareux, 38000 Grenoble
✳️ Tarifs : selon activité
✳️ Infos et inscription : [email protected] ou lien en bio
Avec 3 intervenant.e.s aux compétences singulières et complémentaires :
☯️ Thierry Fensch, Les Sources du Jing (Médecine Traditionnelle Chinoise)
☯️ .pachananda (yoga, méditation & sonothérapie)
☯️ .lachal.naturo (aromathérapie & massage Tui Na)
06/10/2026
🍂 L'automne est là ... et c'est peut-être le bon moment pour prendre soin de soi !
Venez découvrir nos propositions autour de la médecine traditionnelle chinoise ! ☯️
Tout un weekend à la carte animés par 3 intervenants aux couleurs et aux compétences complémentaires !
Au programme de ce Weekend grand public :
☯️ Séances découverte de massage Tui Na : Plusieurs créneaux individuels de 30 min avec 2 praticiens certifiés ➡️ Tout le weekend
☯️ Conférence interactive : Pourquoi consulter en médecine traditionnelle chinoise ? Apprenez les principes, les méthodes et les applications d'une médecine traditionnelle pour votre bien-être ➡️ Samedi de 17h à 18h30
☯️ Atelier d'initiation au massage Tui Na : Découvrir les points d'acupression et les gestes de bases de ce massage ancestral ? L'atelier démarrera par un réveil corporel, suivi d'une séance d'automassage puis d'une initiation au massage en binôme ➡️ Dimanche de 9h30 à 12h
☯️ Voyage sensoriel d'automne : Lâcher prise et stimulation des poumons par les sons et les huiles essentielles. Une relaxation sonore et olfactive en lien avec l'élément Métal et l'organe du Poumon, associés à l'automne en Médecine Traditionnelle Chinoise ➡️ Dimanche de 17h à 18h30
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❇️ Dates et horaires : Samedi 17 et dimanche 18 octobre de 10h à 18h30
❇️ Lieu : Espace de Vie Sociale Presqu'Ile, 20 rue Ernest Hareux, 38000 Grenoble
❇️ Tarifs : selon activité
➡️ Infos et inscription : [email protected] ou lien en bio
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Vos intervenant.e.s :
☯️ Thierry Fensch, Les Sources du Jing (Médecine Traditionnelle Chinoise)
☯️ Bérangère Guicherd (yoga, méditation & sonothérapie)
☯️ Marie Lachal Naturo (aromathérapie & massage Tui Na)
Je vous en dis un peu plus dans cette vidéo sur les nouveaux ateliers Naturo – Yoga de cette année 2026/2027 !
Retrouvez les 9 ateliers Yoga-Naturo tout au long de l’année sur des thématiques variées :
✳️ Apprendre à relaxer son stress => 14 octobre 2026
✳️ Soutenir son immunité à l'approche de l'hiver => 11 novembre 2026
✳️ Retrouver un sommeil réparateur => 9 décembre 2026
✳️ Alléger sa digestion après les fêtes => 13 janvier 2027
✳️ Prendre soin de ses articulations => 10 février 2027
✳️ Retrouver de l’énergie au printemps => 10 mars 2027
✳️ Stress et maux de dos : libérer ses tensions => 14 avril 2027
✳️ Comprendre son cycle féminin => 12 mai 2027
✳️ Bien vivre les chaleurs de l’été => 9 juin 2027
Déroulé des ateliers :
✨ 45 min de discussion autour de la naturopathie et de conseils pratiques en alimentation, plantes médicinales et huiles essentielles.
✨suivi de 45 min d’une pratique de yoga ou Yin yoga, respiration pranayama et relaxation olfactive en lien avec chaque thématique.
C’est le moment idéal pour partager un moment d’échange, apprendre des choses qui vous serons utiles pour prendre en main votre santé en tout autonomie et profitez d’une séance de yoga adapté pour faire du bien à votre corps et votre esprit !
Dates et horaires : 1 mercredi par mois, de 18h30 à 20h00
Lieu : , 20 rue Ernest Hareux, 38000 Grenoble
Tarif : 15€ l’atelier _ 55€ pour 4 ateliers au choix
Infos et réservation : [email protected] ou lien en bio
Au plaisir de vous y retrouver !!!!
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👋 Je suis Marie Lachal, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga et Aromachologie à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous au quotidien.
🔗 Vous trouverez mes accompagnements sur www.marielachal.fr
📧 N’hésitez pas à me contacter au besoin.
🌈 Au plaisir de vous accueillir ! ✨
22/09/2026
🍁 Nous sommes passés dans la saison automnale même si nous profitons toujours d’un bel été indien ! Mais l’automne (qui amène à l’hiver) se prépare !! Alors je vous republie ce post que j’aime beaucoup, inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise mais avec des conseils naturo !
☯ La Médecine Traditionnelle nous dit que l’automne démarre en réalité le 7 août et qu’après l’équinoxe, nous entrons dans la partie froide (Yin) de l’automne. Cette saison nous rappelle qu’il est important de ralentir, ne pas nous laisser embarquer par le tumulte de cette rentrée, nous écouter et prendre soin de nous. Lié à l’élément Métal et à l’organe du Poumon, l’automne nous invite à nous focaliser sur ce dont nous avons vraiment besoin pour nous délester du superflu et à prendre de profondes inspirations pour ne pas bloquer les émotions de la tristesse et de la mélancolie.
🥹 Si vous vous sentez un peu sensible et émotif en cette période, ça n’a rien d’anormal, mais il est important de prendre du temps pour vous pour ne pas perturber votre équilibre intérieur. Apprenez alors à repérer les signes de déséquilibre et comment les rééquilibrer avec ces conseils en naturopathie.
👤 N’oubliez pas : ces conseils restent génériques alors que chaque individu est unique ! Ainsi, il est nécessaire d’avoir des recommandations personnalisées.
🤝 C’est ce que permet l'accompagnement global en naturopathie que je prodigue lors de mes consultations.
☯ Que ce soit pendant mes ateliers collectifs ou dans mes séances individuelles en naturopathie, j’aime faire le parallèle avec la Médecine Traditionnelle Chinoise pour apporter encore plus cette vision globale.
✨Si cette approche vous parle, et que vous ressentez l’envie de vous faire accompagner pour rééquilibrer votre énergie durant cette période automnale, n’hésitez pas à me contacter ou à réserver votre appel découverte : lien en bio
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👋 Je suis Marie Lachal, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga et Aromatologie à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous
🔗www.marielachal.fr
17/09/2026
😄 Qui dit nouvelle année scolaire qui débutent, dit nouveau cycle d’ateliers ! 😄
Cette année, je vous propose 9 ateliers thématiques interactifs mêlant la naturopathie et le yoga un mercredi par mois, de 18h30 à 20h, Espace de Vie Sociale Presqu'Ile
🙋♀️ Je vous partagerai, de façon ludique et interactive, des conseils en naturopathie, alimentation, plantes et huiles essentielles, ainsi qu'une longue séance de yoga adapté ou yin yoga, respiration et relaxation en lien avec chaque thématique.
Retrouvez 9 ateliers Yoga-Naturo tout au long de l’année sur des thématiques variées :
✳️ Apprendre à relaxer son stress => 14 octobre 2026
✳️ Soutenir son immunité à l'approche de l'hiver => 11 novembre 2026
✳️ Retrouver un sommeil réparateur => 9 décembre 2026
✳️ Alléger sa digestion après les fêtes => 13 janvier 2027
✳️ Prendre soin de ses articulations => 10 février 2027
✳️ Retrouver de l’énergie au printemps => 10 mars 2027
✳️ Stress et maux de dos : libérer ses tensions => 14 avril 2027
✳️ Comprendre son cycle féminin => 12 mai 2027
✳️ Bien vivre les chaleurs de l’été => 9 juin 2027
Déroulé des ateliers :
✨ 45 min de discussion autour de la naturopathie et de conseils pratiques en alimentation, plantes médicinales et huiles essentielles.
✨ suivi de 45 min d’une pratique de yoga ou Yin yoga, respiration pranayama et relaxation olfactive en lien avec chaque thématique.
C’est le moment idéal pour partager un moment d’échange, apprendre des choses qui vous serons utiles pour prendre en main votre santé en tout autonomie et profitez d’une séance de yoga adapté pour faire du bien à votre corps et votre esprit !
➡️ Dates et horaires : 1 mercredi par mois, de 18h30 à 20h00
➡️ Lieu : Espace de Vie Sociale Presqu'Ile, 20 rue Ernest Hareux, 38000 Grenoble
➡️ Tarif : 15€ l’atelier _ 55€ pour 4 ateliers au choix
➡️ Infos et réservation : [email protected] ou lien en bio
Au plaisir de vous y retrouver !!!!
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👋 Je suis Marie Lachal Naturo, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga et Aromachologie à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous au quotidien.
☀️ ça y est, on approche de la rentrée officielle ! J’espère que vous avez bien profitez de l’été !
Pour moi, depuis la semaine dernière, mon cab est de nouveau prêt à vous accueillir après la pause estivale !
➡️ Vous souhaitez vous faire accompagner avec la naturopathie pour remettre une routine sur votre hygiène de vie, ou sur des problématiques de stress, sommeil, gestion du poids, digestives, hormonales ou ostéo-articulaires ?
➡️ Vous avez envie retrouvez de soulager vos douleurs avec le massage traditionnel Tui Na ou dénouer vos tensions musculaires avec le massage Décontracturant ?
➡️ Vous souhaitez un moment enveloppant mais à la fois régénérant et dynamisant avec le massage Californien – Suédois ou vous offrir une bulle de détente physique et mental avec une séance personnalisée de Yin yoga ?
🔗 Retrouvez tous mes accompagnements et mon planning de réservation sur : https://calendly.com/marie-lachal-naturo/ ou en lien dans ma bio.
🥳 Et tout bientôt arrivent les ateliers Yoga- Naturo de l’année 2026-2027 !!! Stay tuned🥳
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👋 Je suis Marie Lachal, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga et Aromachologie à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous au quotidien.
🔗 Vous trouverez mes accompagnements sur www.marielachal.fr
📧 N’hésitez pas à me contacter au besoin.
🌈 Au plaisir de vous accueillir ! ✨
☀️ C’est la pause estivale pour moi dès ce soir !☀️
Le cabinet sera fermé du 1er août au 18 août et vous accueillera de nouveau à partir du mercredi 19 août.
🔗 Les séances sont du mercredi au vendredi et le planning est déjà en ligne sur : https://calendly.com/marie-lachal-naturo/ ou en lien dans ma bio.
➡️ Vous y retrouvez les créneaux pour les consultations en naturopathie ou les séances de massages traditionnels Tui Na ou bien-être à l’huile (Suédois / Décontracturant), ainsi que pour les séances individuelles de Yin yoga !
🌈 Au plaisir de vous retrouver !!! ✨
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👋 Je suis Marie Lachal, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga et Aromachologie à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous au quotidien.
🔗 Vous trouverez mes accompagnements sur www.marielachal.fr
📧 N’hésitez pas à me contacter au besoin.
✨ Au plaisir de vous rencontrer. ✨
22/06/2026
🏖 Cet été, venez prendre le temps de bouger à votre rythme, respirer et vous détendre dans une ambiance conviviale.😁
Je vous propose une pratique de Yoga accessible à tous (de 12 à 77 ans !) mêlant Yin yoga (étirements passifs et mouvements doux), mobilité et réveil articulaires, pratiques de respirations et d’automassages et une longue relaxation guidée en fin de séance avec senteurs d’huiles essentielles apaisantes.
🧘 Le but est de permettre à chacun de s’offrir un espace à soi pour se reconnecter à son corps, de délier les tensions musculaires accumulées et de se détendre physiquement et mentalement.
❇️ Dates et horaire : les Jeudis 2 – 9 – 16 – 23 – 31 de 18h30 à 19h30
❇️ Lieu : 20 rue Ernest Hareux, 38000 Grenoble
❇️ Tarif : 10€ le cours, règlement sur place en espèce
‼️ Places limitées, inscription obligatoire
❇️ Infos et inscription : lien en bio ou ci-dessous
📧 Contact : [email protected]
🌈 Au plaisir de vous retrouver !!! ✨
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👋 Je suis Marie Lachal, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous au quotidien.
🔗 Vous trouverez mes accompagnements sur www.marielachal.fr
📧 N’hésitez pas à me contacter au besoin.
✨ Au plaisir de vous rencontrer. ✨
Au plaisir de vous rencontrer 😊
Comme je vous l’ai annoncé, la pause s’impose pour moi !!
Ainsi, mon cabinet sera fermé jusqu’au 1er juillet inclus.
✨️ Il réouvrira dès le 2 juillet et je serai présente tout le mois de juillet !✨️
🔗 Les séances sont du mercredi au vendredi et le planning est déjà en ligne sur : https://calendly.com/marie-lachal-naturo/ ou en lien dans ma bio.
➡️ Vous y retrouvez les créneaux pour les consultations en naturopathie ou les séances de massages traditionnels Tui Na ou bien-être à l’huile (Suédois / Décontracturant), ainsi que pour les séances individuelles de Yin yoga !
🌈 Au plaisir de vous retrouver !!! ✨
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👋 Je suis Marie Lachal, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga et Aromachologie à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous au quotidien.
🔗 Vous trouverez mes accompagnements sur www.marielachal.fr
📧 N’hésitez pas à me contacter au besoin.
✨ Au plaisir de vous rencontrer. ✨
Cela faisait un moment que je n’avais pas publié par ici, et pour cause ...
J’avais probablement besoin d’une pause mais mon attention avait surtout besoin d’être recentrée sur ce qui me tient à cœur et la concrétisation de ma formation en massage Tui Na, massage traditionnel de la médecine chinoise.
Cette formation démarrée en septembre 2024 au Centre de Tui Na, MTC d’Audrey Collot à Lyon, où j’ai effectué ma première année, s’est terminée ce vendredi 12 juin à l’école Cheng Xin de Grenoble avec la validation de mes examens finaux.
Je suis heureuse de terminer ce chapitre et ça a été en même temps pour moi une grande source de joie d’apprendre et de faire de belles rencontres.
Après ces deux années bien intenses, une bonne semaine de vacances me fera du bien pour relâcher la pression et accepter la fin d’une période !
Ainsi, je vous retrouve début juillet mais je vous annonce prochainement les horaires d’ouverture du cabinet et les évènements de cet été !
Bel été à tous !!!
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👋 Je suis Marie Lachal, praticienne en Naturopathie, massages Tui Na (traditionnel chinois) / Suédois – Décontracturant (massage bien-être à l’huile), Yin yoga et Aromatologie à Grenoble.
🤝 Je vous accompagne si vous souhaitez prendre soin de vous au quotidien.
🔗 Vous trouverez mes accompagnements sur www.marielachal.fr
✨ Au plaisir de vous rencontrer. ✨
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| Mardi | 10:00 - 20:00 |
| Mercredi | 10:00 - 20:00 |
| Jeudi | 10:00 - 20:00 |
| Vendredi | 12:00 - 18:00 |
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