Les coups de pouce de Fanny

🌿 **Et si la légèreté commençait par un petit coup de pouce à votre corps ?**

Jambes lourdes, sensation de gonflement, inconfort corporel… Notre organisme peut parfois avoir besoin d'un peu d'aide pour mieux gérer les fluides qui circulent en lui.

Le drainage lymphatique est une technique manuelle douce qui vise à soutenir la circulation de la lymphe et peut contribuer à diminuer certains gonflements.

C'est aussi l'occasion de s'accorder un moment pour soi, de ralentir et de retrouver de meilleures sensations corporelles. 💚

Chez **Les Coups de Pouce de F***y**, je vous propose de découvrir le drainage lymphatique selon la méthode NATHALIE DUARTE | Experte lymphe et hormones, avec une approche attentive et personnalisée.

✨ Une question ? Une envie de découvrir cette prestation ?

📩 Contactez-moi pour en savoir plus !

***y

💛 Aujourd’hui, c’est la Journée nationale des aidants.

Et derrière le mot *aidant*, il y a tellement de réalités…

Des parents qui accompagnent leur enfant jour après jour.
Des proches qui s’adaptent, cherchent des solutions, organisent, rassurent, anticipent…
Des personnes qui donnent beaucoup, parfois jusqu’à s’oublier un peu elles-mêmes.

À travers mes accompagnements avec La Main Tendue Handicap Autisme, mais aussi auprès des familles que j’ai la chance de rencontrer dans d’autres associations, à la Plateforme des Aidants de personnes en situation de handicap des Flandres, j’ai le privilège de croiser ces aidants, d’entendre leurs histoires, leurs difficultés, leurs petites victoires… et surtout de leur offrir, le temps d’un instant, **un espace où ils n’ont pas à s’occuper de quelqu’un d’autre.** 🌿

Un massage, un moment de détente…
Ce ne sont peut-être que quelques dizaines de minutes.

Mais parfois, quelques dizaines de minutes pour souffler, relâcher, se poser et penser un peu à soi… **ça compte.** 💛

Alors aujourd’hui, j’ai simplement envie de dire :

**Merci.**
Merci à tous les aidants pour ce que vous faites, pour votre présence, votre patience, votre courage… même dans les jours où vous avez vous-mêmes besoin d’être soutenus.

Et surtout, n’oubliez pas une chose : prendre soin de vous, ce n’est pas abandonner les autres.

Une pensée particulière pour toutes les familles que j’accompagne et que j’ai la chance de rencontrer au fil de mon parcours.
Vous êtes une belle source d’inspiration. 💛

***y

✨ Retour sur le drainage lymphatique méthode Nathalie Duarte, de ce matin. 😍 Résultats déjà au rendez-vous dès la fin du massage, et le corps lui, continuera son travail en coulisses pendant 24 à 48h! ✨

Créneau réservé!

Si vous souhaitez un RDV, contactez-moi 😊

Belle soirée!

Le 11 octobre à Pradelles,

On chausse les baskets et on vient marcher ou courrir pour la bonne cause 🥰

🏃‍♀️ IL EST ENCORE TEMPS DE VOUS INSCRIRE !

La Pradelloise revient le dimanche 11 octobre pour sa 4ᵉ édition ! 💛

Course, randonnée, course enfants… choisissez votre défi et venez partager avec nous cette journée sportive et solidaire.
👟 10 ou 21 km de course
🥾 8 ou 12 km de randonnée
🧒 800 m pour les enfants

Vous n'avez pas encore réservé votre dossard ? Les inscriptions sont toujours ouvertes !
👉 Rendez-vous sur le site de la Pradelloise pour vous inscrire.

Et n'hésitez pas à partager autour de vous ! 💛

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.

✨ Une nouveauté se prépare chez Les Coups de Pouce de F***y… 🌿

Je vous prépare quelque chose de nouveau pour prendre encore un peu plus soin de vous… 💚

🤫 Je vous en dirai bientôt davantage !

Mais en attendant… une petite idée de ce qui se prépare ? 😉

🔎 Petit indice : ça pourrait vous apporter une jolie sensation de légèreté…