MADOA

Le début du reste de nos vies 🫶

Tu veux mieux manger sans te prendre la tête ?
Commence par comprendre ce que tu avales

Pas besoin de compter chaque calorie
Pas besoin d’être parfait

Si tu as ça chez toi, tu couvres déjà l’essentiel :

Glucides pour l’énergie
Protéines pour construire
Lipides pour équilibrer
Légumes et fruits pour nourrir ton corps en profondeur
Manger le plus souvent des aliments bruts
Le vrai changement, il est là
Dans ce que tu mets dans ton frigo au quotidien

Mange pour te sentir bien, pas pour te contrôler

Good Luck 🍀

Un moment pour bouger, respirer et profiter du sun 🌞

On t’a préparé une matinée complète :
un Pilates Training qui mélange contrôle, intensité et renforcement en profondeur,
suivi d’un brunch face à la mer chez le magnifique restaurant Bocou 🔥🤤

Un vrai moment pour te reconnecter à ton corps,
te tonifier, relâcher les tensions
et repartir avec une énergie nouvelle.

Et pour aller encore plus loin 🚨
découvre notre marché bien-être MADOA avec des praticiennes passionnées :
naturopathie, hypnose, astro, soins…

👉 Dimanche 26 avril
2 cours prévus 10H et 11H - marché ouvert à tous !

Viens seule ou accompagnée,
mais surtout viens comme tu es 💛

Réserve ta place en DM

Patience… 🧘

🚨🚨🚨

Summer is coming 🌞

Bon appétit bien sûr 🌞

La madérothérapie : danse sculptée par le bois sur la peau, réveillant les circulations profondes et redessinant le corps avec force et douceur