Aux Mains d'Amahé

Une belle semaine qui s'achève,
1er Atelier L'Art de se ressourcer
Mise en place de l'Atelier coup de pouce parentale
Accueil des enfants à l'association
Rdv d'accompagnement des familles
Validation du planning de la 1ere semaine des vacances scolaire d'octobre
Et réunion d'équipe pour finir la semaine

TRE… trois lettres que l’on connaît encore peu.

Pourtant, derrière la remédiation éducative, il y a quelque chose de très concret : comprendre comment une personne fonctionne pour l’aider à trouver des stratégies adaptées à ses besoins.

Attention, organisation, émotions, autonomie, communication, confiance en soi… les axes de travail peuvent être très différents d’une personne à l’autre.
Le but n’est pas de faire à sa place.
Le but est de l’aider à mieux se connaître, à expérimenter des outils et, progressivement, à pouvoir se dire : « Je sais ce qui peut m’aider. »

Dans les prochains Reels, je vous montrerai plus concrètement ce que l’on peut travailler en remédiation éducative chez .

TroublesDys Neurodiversite Parentalite Autonomie PESHNeuroEveil

Ça y est… deuxième journée faite.

Ces derniers jours, vous avez été plusieurs à me demander :

« Mais c’est quoi exactement ce nouveau projet ? »

Et je me rends compte que je ne vous ai pas vraiment raconté ce qui s’est passé ces derniers mois.

Il est vrai que j’ai été beaucoup moins présente ici.

Mais en coulisses, les choses ont énormément bougé.

Depuis maintenant presque deux ans, je me forme auprès de PESH by Sophroevent.

J’y ai d’abord suivi ma formation de sophrologue, puis j’ai poursuivi avec une nouvelle aventure : la formation de Technicienne en Remédiation Éducative.

Et en juin dernier… j’ai validé mes évaluations. 💜

Alors forcément, vous vous demandez peut-être :

« La remédiation éducative… mais qu’est-ce que c’est ? »

Promis, je vous prépare très rapidement un post pour vous expliquer concrètement ce que cela signifie et surtout ce que l’on peut travailler grâce à elle.

Mais aujourd’hui, je voulais surtout vous annoncer la suite.

🌿 J’ai rejoint PESH Neuro Éveil.

J’y accompagne désormais des enfants, des adolescents, des adultes et des parents, notamment autour de la remédiation éducative, avec des accompagnements individuels et des ateliers.

Un nouveau cadre.

De nouvelles personnes à rencontrer.

De nouveaux projets à construire.

Et surtout un nouveau challenge que j’ai vraiment hâte de relever.

Je crois que ces deux dernières années de formation m’ont progressivement amenée jusqu’ici.

Et maintenant… c’est parti. 💜

Je vous raconte très bientôt ce qui se cache derrière la remédiation éducative.

Parentalité SeineEtMarne Meaux

✨ Hier soir, j’ai assisté à un atelier autour d’un thème qui me tient particulièrement à cœur : la femme et le TDAH. Organisé par

Une belle soirée d’échanges, de partages et de prises de conscience.

Parce que le TDAH chez les femmes est encore trop souvent invisible ou mal compris.

Beaucoup ont grandi en pensant qu’elles étaient :
• trop sensibles
• trop dispersées
• pas assez organisées
• ou simplement « différentes ».

Alors qu’en réalité, leur cerveau fonctionne autrement.
Comprendre cela peut changer beaucoup de choses :
💡 sur l’estime de soi
💡 sur la manière de travailler
💡 sur la façon d’accueillir ses émotions.

Ces moments de rencontre me rappellent pourquoi j’ai à cœur d’accompagner les femmes à mieux comprendre leur fonctionnement et à se reconnecter à leur corps.
Parce que quand on comprend comment on fonctionne, on peut enfin arrêter de lutter contre soi.

Et commencer à s’appuyer sur ses ressources.
💬 Et vous, avez-vous déjà eu l’impression que votre cerveau fonctionne différemment ?

✨ Aurore – Sophrologue & accompagnante en régulation des émotions par le corps

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“Qu’est-ce que signifie se sentir en sécurité dans son corps ?”

On parle souvent de sécurité émotionnelle.

Mais la sécurité commence dans le corps.

C’est :

• une respiration qui descend naturellement
• des épaules qui ne sont pas en tension
• un ventre qui ne se contracte pas
• un rythme cardiaque stable

Quand le corps se sent en sécurité, le système nerveux sort de l’alerte.

Et quand l’alerte diminue, l’émotion s’apaise.

Ce n’est pas une question de volonté.
C’est une question de régulation.

La sécurité intérieure est un apprentissage.

🌿

💾 Sauvegardez ce post pour y revenir.

💬 Est-ce que tu sens souvent ton corps en tension ?

Expliquer le lien entre émotions et corps paraît simple.

En réalité, c’est un mécanisme précis du système nerveux…et parfois, il faut plusieurs prises pour le poser clairement.🤣

Une émotion ne reste pas “dans la tête”.
Elle modifie la respiration.
Elle contracte les muscles.
Elle accélère le rythme cardiaque.

Si le corps ne redescend pas, l’émotion dure.
On ne combat pas une émotion.
On apprend à réguler le système nerveux.

🌿 C’est exactement ce que j’accompagne en séance :
retrouver de la stabilité intérieure par la respiration et la conscience corporelle.
Demain, je vous explique plus en détail.
💾 Sauvegardez si cela vous parle.

👉 Cette semaine a été un mélange de beaucoup de choses.

Il y a eu

👩‍⚕️ des rendez-vous médicaux pour les filles,
📚 deux jours de formation, riches et intenses,

✍️ des moments studieux, concentrés,
et aussi…
🌙 des paysages de nuit qui m’ont offert une vraie respiration.

Une semaine pleine, parfois un peu chargée,
mais équilibrée à sa façon.

Dans ces moments-là,je réalise à quel point la nature sait nous rappeler à l’essentiel.
Ces paysages si beaux, si calmes, comme une pause offerte au milieu du rythme.

Alors aujourd’hui,
j’avais envie de dire merci.
Merci pour ces apprentissages.
Merci pour ces instants simples.
Merci à la nature pour sa présence apaisante 🤍

💬 Et toi, qu’est-ce qui t’a fait du bien cette semaine, même brièvement ?


bienetre
equilibre prendreletemps