Aurelie Jamet

‼️TU VEUX MAIGRIR MAIS ÇA NE FONCTIONNE PAS ? 🆘‼️

💥tu demandes pourquoi, ben je vais t’expliquer 😉

👉🏻A cause des toxines, nous stockons de la graisse et ne perdons pas ou plus de poids.

EXPLICATIONS ⬇️

👉🏻Les cellules graisseuses se forment aussi pour protéger le corps des toxines 🥴

👉🏻Si vous mangez moins et faites du sport, ça ne suffit pas car la masse graisseuse part, oui, mais LES TOXINES RESTENT ! 🤢

👉🏼 Réaction : le corps refabrique de la graisse pour se protéger de cette surcharge toxique donc : effet yoyo ! 😡😤

Tout commence par UNE DETOX, qui suffit parfois là où les régimes ont échoué.

👉🏻Savez vous que nous pouvons accumulé jusqu’à 8kg de toxines ? 😱

Le principe est de nettoyer et régénérer les principaux organes.
Les organes nettoyés et purifiés seront plein d'énergie pour faire leur travail d'élimination.

Regain d'énergie, 🤸‍♂️peau plus belle 🥰, meilleur sommeil, meilleure digestion, intestin apaisé et boosté, plus de migraines ni somnolence, plus de lourdeurs après le repas , tout va mieux y compris le moral ! 😍

Nos detox sont personnalisée en fonction de VOTRE profil.

🧐Comment faire?

🤩Je vous envoie en privé un questionnaire pour en savoir plus sur vos habitudes et vous établir une cure adaptée.

💜N’hésitez pas à me solliciter si vous souhaitez avoir plus d’infos ! 💌🗯

🛑 6 CHOSES QU'ON NE TE DIS PAS SUR LA PERTE DE POIDS 🛑

🏋️‍♀️ - On perd d'abord du muscle, pas du gras :
La première chose que l'on veut perdre en faisant un régime c'est la graisse, mais attention : "Si on prive le corps d'énergie c'est d'abord la masse musculaire que l'on perd". Voilà pourquoi je suis contre les régime !
Le meilleur moyen de perdre du poids progressivement c'est le rééquilibrage alimentaire, pour être sure que ton organisme ne soit pas en carrence sur le long terme.

💇‍♀️- Des cheveux qui tombent et des ongles cassants :
Au régime, on réduit généralement son alimentation et on se prive de certains aliments. Or, si on ne garde pas une alimentation équilibrée, le corps va souffrir de carences et manquer de ce qu'il a besoin pour fonctionner.
Le dérèglement de l'organisme peut fragiliser les cheveux et entraîner leur chute. Les ongles peuvent par ailleurs se dédoubler et devenir cassants et le peau devenir sèche.
Encore une fois les régimes ne sont pas recommandés car ils vont te créer de nouveaux soucis physique.

🤰 - Maigrir = peau qui pend :
On peut maigrir sans se sentir mieux dans son corps. C'est souvent le cas des femmes qui subissent une perte de poids importante. La graisse disparue laissant place à des pans de peau pendante au niveau des bras et du ventre.

Pas de panique : Cela n'arrive vraiment que pour les pertes de poids massives dépassant les 15 voire 20 kilos.
Comment éviter ça ? D'abord il faut s'assurer de manger assez de protéines pour que la peau reste collée aux muscles. Ensuite, il est préférable de pratiquer une activité physique pour raffermir la peau. Il faut aussi boire beaucoup d'eau et appliquer de la crème régulièrement pour bien l'hydrater.

🥦 - Régime = perte d'énergie et fatigue :
Un régime trop restrictif peut entraîner une perte d'énergie brutale. Si on ne donne pas au corps ce dont il a besoin :glucides, , lipides, protéines, vitamines et minéraux alors il ne pourra pas fonctionner correctement. La fatigue ne sera pas seulement physique, mais aussi intellectuelle.

👵 - Maigrir peut accélérer les rides :
Le fait de maigrir trop vite et de trop se priver peut entraîner l'élimination d'éléments précieux à l'organisme, comme les antioxydants, par exemple. Ils aident à lutter contre les radicaux libres qui agressent notre peau tout au long de la journée. Leur perte accélère son vieillissement.
Comment éviter ça ? Pour éviter l'apparition précoce des rides, il faut continuer à manger des aliments riches en vitamines A et E. Par exemple : deux à trois fruits frais (fruits rouges, agrumes...) ou sec (noix, noisettes...) par jour.

🐷 - On peut doubler son poids après :
Le risque quand on veut absolument maigrir c'est de se laisser convaincre par des méthodes trop restrictives. Au bout d'une semaine "la frustration morale est trop forte et on craque". On se jette sur tout ce qu'il y a de pire et on reprend le double du poids perdu.
Une nouvelle fois tu l'auras compris : LES REGIMES NE SONT PAS BONS SUR LE LONG TERME.

🍱 Un bon rééquilibrage progressif, avec un coup de pouce grace à des compléments sains, peu de frustration et un organisme en bonne santé 🙂

💌Besoin de conseil pour perdre du poids n’hésite pas à me contacter , on trouvera ensemble le programme adapté à toi 😃

Ça y est le week-end à commencé !!
Mais le samedi matin c est la mission des devoirs et c est pas de tout repos !!!
Et de votre côté ça se passe comment ?

💥Voici mon bilan de mon programme minceur 1 mois !!!💥

Je suis trop contente grâce à mon nouveau programme minceur j’ai fini mon objectifs de perte de poids 🤩🤩

Et toi quand es ce que tu te lances ?

Je serai là pour t ‘accompagné dans tes objectifs 😍😍

💌Pour tout programme, je t’offre un ebook de recette et un petit cadeau surprise 😉, rejoins moi vite en Mp , on Fera ensemble le programme qui sera adapté à toi😃