Chantal Pochet - Émotions & EFT Quimper
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Les soins énergétiques alliant l’EFT, la méthode des 2 poings.
Mon travail vise à libérer les blocages émotionnels inconscients agir sur les mémoires cellulaires et alléger le corps et l’esprit pour une reconnexion profonde à soi et à son plein potentiel
🦋Un seul lieu, plusieurs façons de prendre soin de toi
À l’Espace Mieux-Être de Chantal, à Quimper, je t’accompagne à travers le corps, les émotions et l’alimentation.
✨ Drainage lymphatique
✨ Minceur, acupression & rééquilibrage alimentaire
✨ Accompagnement émotionnel & EFT
Tu ne sais pas par où commencer ? Prenons le temps d’en parler pour choisir ensemble ce qui correspond à tes besoins, à ton rythme.
🎧 Découvre aussi ma chaîne YouTube « Chantal Pochet » : tu y trouveras 19 témoignages de femmes que j’ai accompagnées. Elles partagent leur chemin, leurs émotions et ce qui a changé pour elles. Peut-être que leurs mots résonneront en toi 💕
💌 Contacte-moi en privé pour un premier échange.
Chantal Pochet
Thérapeute corporelle et émotionnelle
📍 Quimper • Sur rendez-vous
Mon livre à travers ses mots 🙏🫶
05/10/2026
🌿 Une page de lecture, un petit rappel… et si l’on prenait le temps d’écouter son corps ?
En ouvrant « L’Oracle du corps », ces mots m’invitent à revenir à un geste tout simple : boire de l’eau. 💧
Dans nos journées bien remplies, on pense à tant de choses… et parfois, on s’oublie au passage.
Alors aujourd’hui, je t’invite à faire une pause. Boire quelques gorgées, respirer, sentir comment tu vas. Sans rien avoir à réussir. Juste un moment pour toi. 🤍
Et toi, de quoi ton
corps aurait-il besoin aujourd’hui ?
Chantal
Corps & émotions
02/10/2026
🌸Il y a des témoignages qui font vraiment chaud au cœur 🫶
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager la voix d’une actrice de mon livre «Quand la femme apprend à s’aimer »
Entendre ce que ces mots ont fait raisonner en elle, ce qu’elle a ressenti au fil des pages, c’est un très beau cadeau 🙏
Quand j’ai écrit ce livre, j’ai mis une partie de mon histoire, beaucoup d’émotion, mais surtout cette envie de transmettre et de permettre à chacune et chacun d’y retrouver un petit bout de sa propre histoire.
Et puis un jour, le livre ne nous appartient plus vraiment, il voyage, il passe de main en main et chacun le reçoit avec son vécu, son regard, sa sensibilité.
🎧Aujourd’hui, je vous laisse simplement écouter ses mots.
Et si vous avez déjà lu « Quand la femme réapprend à s’aimer »
J’aimerais beaucoup vous lire à mon tour
Quel passage quelle phrase quel mot ont raisonné en toi ?
Mesdames, Messieurs, vous ressenti en toute leur place ici.
Bel écoute
chantal 🦋
https://youtu.be/RpjWVrUWym0?is=mbaDhxegqlz3akjK
24/09/2026
👉Pourtant, je fais attention…
C’est une phrase que j’entends souvent.
Mais faire attention, ça veut dire quoi ?
Manger moins ?
Supprimer certains aliments ?
Sauter un repas parce qu’on a « trop mangé » la veille ?
Pas forcément.
Parfois, ce n’est pas uniquement l’assiette qu’il faut regarder.
C’est aussi notre journée.
Est-ce que je bouge ?
Est-ce que je marche ?
Est-ce que je reste assise plusieurs heures ?
Est-ce que mon alimentation correspond réellement à mon rythme de vie ?
Notre corps a besoin d’énergie… mais ses besoins ne sont pas les mêmes selon nos journées.
Alors plutôt que de toujours chercher à manger moins, peut-être faut-il commencer par chercher son propre équilibre.
Mieux manger. Bouger. Écouter son corps.
Sans punition. Sans compensation.
Juste retrouver un équilibre qui nous correspond. 🌿
Chantal🌸
Corps & émotions
22/09/2026
🌿 Une nouveauté à
l’Espace Bien-Être de Chantal 🌿
Je suis heureuse de pouvoir désormais te proposer le drainage lymphatique selon la méthode brésilienne. 💧
Ce soin manuel, composé de manœuvres précises et rythmées, aide à stimuler la circulation lymphatique. Il peut être particulièrement intéressant en cas de sensation de jambes lourdes, de gonflements ou de rétention d’eau, mais aussi pour retrouver davantage de légèreté et de confort dans ton corps.
Tu souhaites découvrir ce nouveau soin et savoir s’il peut te convenir ?
📞 Je te propose un rendez-vous téléphonique de 15 minutes.
Au plaisir de te lire en message privé ou d’échanger avec toi lors de cet appel. 🌸
Chantal
Et si la faim ne venait pas toujours du ventre ?
L’autre jour, je vous parlais de fringales…
Mais saviez-vous qu’il n’existe pas qu’une seule façon d’avoir faim ?
Il y a la faim des yeux : ce que je vois me donne envie.
La faim du nez : une odeur suffit parfois à réveiller l’envie.
La faim des oreilles : un bruit, une ambiance, le son d’un aliment peuvent donner envie de manger.
Et puis il y a la faim du cœur ❤️
Celle qui cherche du réconfort, de la douceur, un souvenir, parfois simplement à apaiser une émotion.
Et bien sûr, il y a la faim du corps.
La vraie faim physiologique.
Toutes ne demandent pas la même réponse.
Apprendre à reconnaître celle qui se présente, c’est déjà commencer à manger autrement… et à mieux s’écouter.
Et toi, sais-tu reconnaître quelle faim te fait manger ?
Chantal
Corps & émotions 🌿
04/09/2026
Et si le vrai changement commençait là ?
Arrêter de se juger.
Arrêter de se parler durement.
Et commencer, enfin, à se comprendre.
Parce qu’on ne se transforme pas en se faisant la guerre. 🌺
📖 Extrait de mon livre
Quand la femme réapprend à s’aimer
👉 Disponible ici https://www.thebookedition.com/fr/quand-la-femme-reapprend-a-s-aimer-p-431861.html
31/08/2026
🫶La santé, c’est la vie dans le silence des organes.
— René Leriche
🤗 Ce soir, je suis sortie de mon cabinet, direction la mer avec ma cliente. 🌊
Parce qu’on ne peut pas tout faire entre quatre murs.
Parfois, le corps a besoin d’espace.
Parfois, l’émotion a besoin d’air.
Et parfois… la nature devient une alliée précieuse.
Ce soir, c’était la mer.
Une émotion était bloquée depuis longtemps dans son ventre.
Nous ne l’avons ni analysée, ni combattue.
Nous lui avons simplement laissé une place.
Petit à petit, cette énergie est remontée des tripes et a traversé tout son corps.
Une rage silencieuse.
Une émotion qui demandait juste à être reconnue.
J’aime beaucoup la thérapie de la réalité, parce qu’elle nous ramène à une question essentielle :
Qu’est-ce qui est vrai pour moi aujourd’hui ?
Pas ce que je devrais ressentir.
Pas ce que les autres attendent de moi.
Juste… ma vérité, ici et maintenant.
Et parfois, retrouver sa réalité intérieure, c’est simplement laisser une émotion respirer pour qu’elle cesse de nous enfermer.
Ce soir, la mer a offert cet espace.
Et moi, j’ai eu le privilège d’être témoin de ce moment où une femme a laissé son corps parler… en silence. 💛🙏
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