Wannasa thai massage

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La réflexologie
La réflexologie est un massage de points réflexes situés sur les pieds ou les mains. Selon la médecine chinoise, chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Incroyablement relaxant, cette technique connaît un rapide succès dans de nombreux pays alors que son efficacité est loin d'être prouvée.

Qu'est-ce que le massage thaïlandais ?

Venu de l’Inde, influencé par le bouddhisme, ayurvéda et la Médecine traditionnelle chinoise, le massage thaïlandais s’inscrit dans la grande famille de la massothérapie. Dans cette fiche, vous découvrirez ce massage plus en profondeur, ses principes, son histoire, ses bienfaits, comment il se pratique et par qui, et enfin, les contre-indications.

Le massage thailandais est un massage holistique basé sur une vision énergétique de la santé. Il s’inspire du yoga et de la méditation, et est caractérisé par trois éléments principaux :

Le massage aux pierres chaudes

D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes ou « stone therapy » est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être et ont différentes vertus thérapeutiques.

LES BIENFAITS DU MASSAGE AUX POCHONS CHAUDS

« La technique des compresses « Thai Herbal Ball » offre plusieurs avantages potentiels pour la santé : elle soulage les douleurs musculaires, dissipe les tensions, stimule les organes internes, améliore la circulation sanguine et lymphatique et assure une décontraction totale du corps et de l’esprit », explique Mukda Jankasem, Responsable Recherche & Développement du Chao Phya Abhaibhubejhr Hospital de Prachin Buri en Thaïlande.

Un peu comme pour le massage aux pierres chaudes, la chaleur favorise la décontraction musculaire. « Les pochons contiennent un mélange d’herbes médicinales qui libèrent leurs bienfaits et leur parfum sous l’effet de la chaleur. On utilise par exemple du gingembre, du shikakai, du curcuma, de l’ acore odorant ou encore, des feuilles de camphrier », précise notre experte.

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