Lucie Blondel - Réflexologue Titre RNCP & Conseil en aromathérapie

Connaissiez-vous le point 4GI ? Voici un nouveau point pour favoriser votre bien-être, en complément de votre suivi médical.

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est la remontée de l’acide de l’estomac vers l’œsophage. Ses principaux signes sont les brûlures d’estomac, les régurgitations acides et la toux chronique. En complément du suivi médical, voici un automassage pour soulager votre enfant s’il est concerné.

Si vous souffrez de fasciite plantaire (aponévrosite) voici quelques gestes pour vous soulager, en complément de votre suivi médical.

Vous avez les jambes lourdes, fatiguées, un problème de retour veineux ou de circulation lymphatique, voici quelques exercices simples pour vous soulager ainsi qu’une zone clé à stimuler en réflexologie plantaire 👣

Envie de grignoter à longueur de journée ? Voici un automassage en réflexologie palmaire pour vous aider à relâcher les tensions nerveuses, en complément de votre suivi médical si besoin. À bientôt !

Vous tournez en boucle, ruminez, sans jamais trouver de réelles solutions. Voici un protocole en réflexologie palmaire pour vous aider à libérer votre esprit des pensées excessives, en lien avec l’élément Terre en médecine traditionnelle chinoise.

Vous souffrez du syndrome des jambes sans repos (impatiences) ? Voici deux exercices simples pour vous soulager, en complément des conseils de votre médecin. À bientôt !

Si vous ressentez le besoin impérieux de bouger les jambes, des sensations inconfortables comme des picotements ou des fourmillements et une aggravation au repos et la nuit, parlez-en à votre médecin. Il est possible qu’il s’agisse du syndrome des jambes sans repos (impatiences). Voici deux exercices pour vous aider à soulager les symptômes, en complément de votre suivi médical.

Vous sentez un « trop plein » émotionnel en ce moment, avec éventuellement de l’inquiétude, du souci, des ruminations ? Voici un automassage en réflexologie palmaire pour vous accompagner vers un meilleur relâchement des tensions nerveuses, en lien avec l’élément Terre en médecine traditionnelle Chinoise.

Voici deux exercices incontournables en cas de syndrome de syndrome du canal carpien, en complément des conseils de votre médecin et de votre kiné.

À bientôt !