Calma.space

Spring nails no2! 🌱🌷🌸

Η αυτό-φροντίδα και ο αυτο-σεβασμός σώματος, πνεύματος & ψυχής δεν είναι ούτε πολυτέλεια, ούτε υποχρέωση, αλλά αναφαίρετο δικαίωμα και ύψιστη ανάγκη όλων μας.
Αναζητήστε, δοκιμάστε και εμπιστευθείτε έναν θεραπευτή που θα είναι δίπλα σας και θα σας βοηθήσει στο ταξίδι της αυτοίασης & της αυτοαγάπης.
Πάντα είναι καλύτερα με παρέα 😇!

Με αγάπη,
Calma space 💕

Νέα νυχάκια, απλά και chic! ❣️🌟🌈

Calma space 💕

Αντιγηραντικό μασάζ προσώπου με βεντούζες!

Οι βεντούζες που χρησιμοποιούνται είναι ειδικές, για χρήση σε πρόσωπο, λαιμό και θύμο αδένα (κοινώς ντεκολτέ!).

Δεν τις αφήνουμε στο πρόσωπο για να μη δημιουργηθούν μελανιές, κάνουμε γρήγορες κίνησεις χρησιμοποιώντας αντιγηραντικό λάδι (μποράνγκο) με αποτέλεσμα οι μυες να αιματώνονται και να κονταίνουν.

Ενδείκνυται να γίνεται με μια σταθερή συχνότητα, πχ κάθε μήνα, για πιο σταθερά αποτελέσματα.

Η μόνη αντένδειξη είναι η ύπαρξη ευρειαγγειών (όμως εαν έχετε μη στεναχωριέστε, προσεχώς θα ακολουθήσουν post με άλλες μεθόδους για αντιγηραντικό μασάζ!).

Είναι μια πολύ όμορφη υπηρεσία τόσο αυτοφροντίδας όσο και σαν δώρο!

Μην αμελείτε τον εαυτό σας,

Με αγάπη,
Calma space💕

Όταν δεν ξέρεις τι να διαλέξεις και θες να βάλεις και χρώμα στη ζωή σου😇😇😁😁 🌈
Βάση και top: Alezori
Χρώματα: Gelitup 2232 Blue Baharna, 2056 BeeeHave, 2134 Vintage Rose Laloo cosmetics: 238, 187



Calma space💕

Θεραπεία με βεντούζες σώματος (Cupping)

👉Τί είναι❓
Είναι ένα αρχαίο είδος εναλλακτικής θεραπείας (χρονολογείται από το 1550π.Χ) στην οποία χρησιμοποιούμε ως εργαλείο τις βεντούζες για να αντιμετωπίσουμε τη στασιμότητα της ροής του αίματος σε διάφορα σημεία του σώματος, η οποία μας προκαλεί πόνο. Το υλικό κατασκευής τους ποικίλλει και μπορεί να είναι γυαλί, πλαστικό, baboo, πηλός κ.ά.

🆘Οι βεντούζες δεν χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις κρυώματος! (αυτές που έκανε ο παππούς στη γιαγιά μας και αντίστροφα). Είναι πολύ συχνό φαινόμενο λόγω αυτής της παρανόησης να υποτιμάμε τη θεραπευτική αξία των βεντουζών!

👉Πώς δουλεύει❓
Εφαρμόζουμε τις βεντούζες στα πάσχοντα σημεία,αφού έχουμε αφαιρέσει τον αέρα από μέσα τους (μέσω φωτιάς στις γυάλινες και μέσω εμβόλου στις πλαστικές). Το κενό αέρος ενισχύει και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή.

👉Πού εφαρμόζονται❓
Οι βεντούζες ΔΕΝ είναι υποχρεωτικό να τοποθετηθούν μόνο στην πλάτη, μπορούν να τοποθετηθούν στα πόδια, στα χέρια, στον κορμό, και σε πλήθος άλλα βελονιστικά σημεία ανάλογα με την παθολογία του θεραπευόμενου.

👉Γιατί να κάνω❓
Ενδεικτικά, εκτός από την "κλασσική" περίπτωση του κρυώματος, στην οποία αφαιρείται η περιττή υγρασία από το σώμα, οι βεντούζες:
✔ Χαλαρώνουν τους καταπονημένους μύες από λάθος στάση, ψύξη, σκληρή σωματική άσκηση.
✔ Ξεμπλοκάρουν το στάσιμο αίμα και έτσι να αποκαθιστούν τη φυσιολογική του ροή στο σώμα.
✔ Ανακουφίζουν από ρευματικούς ή αρθριτικούς πόνους.
✔ Ανακουφίζουν το αναπνευστικό σύστημα.
✔ Ανακουφίζουν από τους πόνους της περιόδου.
✔ Ανακουφίζουν από προβλήματα του πεπτικού συστήματος

👉Υπάρχει κάποιος κίνδυνος❓
Όχι!

👉Θα μου μείνουν σημάδια στο σώμα❓
Ναι αλλά είναι παροδικά! Εξαφανίζονται μετά από περίπου 5-10 ημέρες ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος αλλά και το βαθμό του "προβλήματος".

👉Πότε θα δω αποτέλεσμα❓
Σε περιπτώσεις μυϊκών σπασμών, άμεσα, με την πρώτη θεραπεία. Για τις υπόλοιπες περιπτώσεις, εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματος και την ανταπόκριση του σώματος στη θεραπεία.

Ρωτήστε μας περισσότερες πληροφορίες!
Μη φοβάστε να δοκιμάζετε,φροντίστε τον εαυτό σας, το αξίζει!

Με 💞
calma.space
(πηγή φωτογραφίας:https://thethirty.whowhatwear.com)

Ρεφλεξολογία 👣

👉Τί είναι❓
Η ρεφλεξολογία είναι μια θεραπευτική μέθοδος η οποία βασίζεται στο γεγονός οτι κάθε όργανο, μυς ή οστό του σώματος αντανακλάται μέσω του νευρικού συστήματος σε σημεία/περιοχές στα πέλματα των ποδιών (reflexion points). Αντανακλαστικά σημεία υπάρχουν επίσης στα χέρια και στα αυτιά, ωστόσο η ευαισθησία και το μέγεθος των ποδιών τα καθιστά ιδανική περιοχή ρεφλεξολογίας.

👉Πώς δουλεύει❓
Ασκώντας πίεση στο αντανακλαστικό σημείο του ποδιού, μέσω του νευρικού συστήματος, βοηθάμε το αντίστοιχο όργανο/μυ/οστό να ξεκινήσει μια διαδικασία αυτοΐασης, ξεμπλοκάρουμε την ενέργεια στο συγκεκριμένο σημείο και αποκαθιστούμε την ισορροπία των λειτουργιών σε όλο το σώμα. Η ρεφλεξολογία είναι ολιστική μέθοδος, δηλαδή εξετάζει τον άνθρωπο σαν όλο και θεωρεί όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού αλληλένδετα και όχι ανεξάρτητα! Συνεπώς η δυσλειτουργία του ενός επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των υπολοίπων.

👉Γιατί να κάνω❓
Η ρεφλεξολογία, εντελώς ενδεικτικά, μπορεί να βοηθήσει σε συμπτώματα όπως:
✔ Στρες και ένταση
✔ Πονοκέφαλους και ημικρανία
✔ Ρινική συμφόρηση
✔ Πεπτικές διαταραχές
✔ Πόνους στην πλάτη και στον αυχένα
✔ Προβλήματα ύπνου και αϋπνία
✔ Εμμηνορροϊκές ενοχλήσεις

👉Υπάρχει κάποιος κίνδυνος❓
Η ρεφλεξολογία είναι μια θεραπεία που μπορεί να γίνει με ασφάλεια σε όλες τις ηλικίες, και κατά την εγκυμοσύνη, μετά το 1ο τρίμηνο. Υπάρχουν λίγες περιπτώσεις στις οποίες αντενδείκνυται (ρωτήστε μας!).

👉Πότε θα δω αποτέλεσμα❓
Παρόλο που ανακούφιση μπορεί να επέλθει από την πρώτη συνεδρία, είναι καλό να γίνει ένας αριθμός συνεδριών για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος. Ο αριθμός εξαρτάται από την σοβαρότητα του προβλήματος και την ανταπόκριση του σώματος στη θεραπεία.

Ρωτήστε μας περισσότερες πληροφορίες!
Μη φοβάστε να δοκιμάζετε,φροντίστε τον εαυτό σας, το αξίζει!

Με 💞
calma.space

Beautiful transformation🥰
Laloo nail polish no. 148 Fire red
Laloo Graphen Base Cover

Summer nails 🌊
Colour your life! 🌈
Laloo polish no. 234