Penny all about beauty

Εναλλακτικά γαλλικά.
💅
Όλα έχουν την μοναδικότητα και την ομορφιά τους 💕

🌹ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΆΛΑΤΑ EPSOM;;

🌸Ανακουφιστείτε με ποδόλουτρα (και όχι μόνο) από πόνους στα πόδια και άλλα προβλήματα.
👉Τα άλατα Epsom είναι μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας, και την ονομασία τους την οφείλουν σε μια αλατούχα πηγή στο Epsom του Surrey, στην Αγγλία.
👉Το Epsom χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία μιας ποικιλίας προβλημάτων υγείας.
Επειδή το άλας Epsom μπορεί να απορροφηθεί σχετικα εύκολα από το δέρμα, είναι ένα ιδανικό συμπλήρωμα για πολλές διαφορετικές χρήσεις.
🌹Το άλας Epsom περιέχει μαγνήσιο, το οποίο βοηθά στη ρύθμιση των ενζύμων και της νευρικής λειτουργίας στο σώμα.
🌹Μπορεί επίσης να συμβάλει στην αποτροπή της σκλήρυνσης των αρτηριών.
🌹 Οι θρόμβοι αίματος μπορούν επίσης να μειωθούν με τη χρήση αλάτων Epsom.
🌹 Μερικοί γιατροί προωθούν τα άλατα Epsom ως αποτρεπτικό για ξαφνικές καρδιακές προσβολές.
👉Γενικά οφέλη των αλάτων Epsom
🌹Χαλαρώνει το σώμα
Το άγχος μπορεί να αυξήσει την αδρεναλίνη που βρίσκεται στο σώμα σας και να μειώσει το επίπεδο μαγνησίου.
Το άλας Epsom που διαλύεται σε ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει μαγνήσιο, το οποίο παράγει μια ηρεμιστική αύξηση της αδρεναλίνης.

🌹Η έρευνα έχει δείξει ότι εάν μουλιάσετε στο αλάτι Epsom τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, θα αυξήσετε το ενεργειακό σας επίπεδο μειώνοντας παράλληλα το άγχος.
🌹 Λειτουργεί σε καταπραϋντικούς μυϊκούς πόνους και σπασμούς ή ακόμη και στον πόνο που σχετίζεται με τον τοκετό.

🌹Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αϋπνία.

👉Οδηγίες για λουτρό με αλάτι Epsom:

Αφιερώστε περίπου 40 λεπτά για να απολαύσετε ένα ευεργετικό ποδόλουτρο.
Σε μια λεκάνη βαζουμε 5 λίτρα νερό και προσθέτουμε 150 με 300 γρ.αλατα epsom

Αλλες χρήσεις για το αλάτι Epsom:
🌿Βυθίστε τα πόδια σε διαλυμένο Epsom για να αποτρέψετε ή να θεραπεύσετε το πόδι του αθλητή.
🌿Μπορείτε να αφαιρέσετε τα αγκάθια από τους αχινούς εμποτίζοντας το δέρμα.
🌿Μουλιάστε τα πόδια σε αλάτι Epsom τρεις φορές την ημέρα για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών.
🌿Για μώλωπες και διαστρέμματα, απολαύστε σε ζεστό νερό με 2 φλιτζάνια Epsom.
🌿Ανακουφιστείτε από τους ρευματισμους, και τα αρθριτικά.
🌿Για την απολέπιση του δέρματος, συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού Epsom με το κανονικό καθαριστικό σας.
Απλώστε και κάντε μασάζ καλά.
Ξεπλύνετε με νερό.
🌿Δέκα λεπτά εμποτισμού ποδιών σε ζεστό νερό και μισό φλιτζάνι αλάτι Epsom θα
βοηθήσουν τη μυρωδιά των ποδιών.
🌿Απολαύστε ένα ποδόλουτρο πριν τον
ύπνο και θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι
🌿Αφαιρέστε κάλους και σκασμενες φτερνες με τη βοήθεια των epsom.
🌿Μετα τη βόλτα σας όπου χρησιμοποιήσατε τα ψιλοτακουνα σας ανακουφίστε μυς και τένοντες στην ποδοκνημικη ζώνη με ένα τέτοιο ποδολουτρο.

Αγαπητά μου πλάσματα. εύχομαι από καρδιάς, καλό μήνα, γεμάτο υγεία και ευτυχία στο σπίτι σας. 🌹🌹🌹
Με θετικές και δημιουργικές σκέψεις και αυτό που ζούμε να περάσει όσο πιό ανώδυνα γίνεται.

Στο πλαίσιο εφαρμογής των μέτρων περιορισμού της διασποράς του κορωνοϊού, ως Ποδολόγος,
θα εξυπηρετώ
μόνον έκτακτες περιπτώσεις, με όλα τα μέτρα προστασίας που προβλέπονται, κατόπιν ραντεβού.
Γιατί ο πόνος δεν περιμένει. ⚠️
📱 6931413282

Το καλοκαιράκι δειλά δειλά μας εγκαταλείπει. Όλοι πάμε στης βάσεις μας και εγώ μοιράζομαι ανάμεσα σε δύο ✌️. Οπότε ενημερώνω ότι Π. Σ. Κ ΘΑ είμαι Αλεποχώρι και καθημερινές Καλλιθέα Αττικής. Για ραντεβού στο 📱 6931413282 ❤️

💋ΧΕΙΛΗ ΓΙΑ ΦΙΛΗΜΑ.💋

👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄

❣️ΒΑΛΣΑΜΟ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ❣️

ΜΕ ΚΑΡΥΔΑ🌴 ΚΑΙ ΜΕΝΤΑ🌿

🌺PLUMP AND BEAUTIFUL🌺

Αυτός ο υπέροχος συνδυασμός λαδιού καρύδας , βούτυρου καριτέ και αμυγδαλέλαιου ρυθμίζει και τρέφει το δέρμα. Το κερί μέλισσας σχηματίζει ένα προστατευτικό φιλμ στο ευαίσθητο δέρμα, που βοηθάει τα χείλη να διατηρούνται ενυδατωμένα και απαλά.Το δροσερό άρωμα του αιθ.ελαιου της μεντας μυρίζει υπέροχα. Θα κανει τα χειλια σας ζουμερα και ακαταμαχητα! ❤

Συστατικά:

🍀1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

🍀1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο καριτέ

🍀1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο

🍀1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες κερί μέλισσας

🍀1/2 κουταλάκι βιταμίνη Ε

🍀4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.

🧙‍♂️Πως να το φτιάξετε:🧙‍♂️

1.🌺Ζεστάνετε όλα τα συστατικά , εκτός από το αιθέριο έλαιο και τη βιταμίνη Ε , σε μπαιν μαρί μέχρι να λιώσει το κερί. βγάλτε το μίγμα από τη φωτιά.

2.🌺Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και την βιταμίνη Ε , μολις το μίγμα κρυώσει λίγο(40 βαθμοι Κελσίου) και ανακατέψτε καλά.

3.🌺Βάλτε το μίγμα σε αποστειρωμένο βάζο και αφήστε το να κρυώσει για μία περίπου ώρα πριν το κλείσετε με καπάκι. Φυλάξτε το σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.

🧚‍♀️Πως να το χρησιμοποιείτε:

Εφαρμόστε το στα χείλη σας, όσο συχνα θελετε! Παρεχει ενυδατωση και μια υπεροχη αισθηση δροσιας!!!
Αντενδεικνυται σε οσους κανουν ομοιοπαθητικη.

Υπέροχο Σαββατοκύριακο φίλοι μου!❤

🎨 AkrylGel
🎨 Galiko
🎨 Enisxisi

🌹ΛΑΔΙ ΜΑΣΑΖ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΙΡΣΩΝ 🌹

🥣ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΟΥΜΕ🥣
Αιθερια ελαια
🩸 5 σταγόνες μέντα
🩸10 σταγονες κυπαρίσσι
🩸 5 σταγόνες λεμόνι
🩸10 σταγόνες γεράνι

Ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια και αραιώστε 3-5 σταγόνες του μείγματος σε κάθε κουταλάκι του γλυκού (5 ml) ελαιου βάσης πχ. αμυγδαλέλαιο.
Εφαρμόστε με ελαφρύ μασαζ με κατεύθυνση προς την καρδιά, από τη βαση των ποδιων προς τα πάνω.

Τα κουρασμένα πόδια επίσης μπορούν να επωφεληθούν και από ένα
🌺 σπρέι, χρησιμοποιώντας
🥀100 ml νερό αμαμελίδας
προσθέστε
🥀10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και
🥀10 σταγόνες αιθεριο έλαιο δεντρολίβανου, αραιωμένο σε ένα κουταλάκι του γλυκού βότκα ή φυτική γλυκερίνη.
Βάλτε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και χρησιμοποιήστε σε κουρασμένα πόδια. Ανακινείτε πάντα τη φιάλη πριν τη χρήση.

Επίσης τα ποδόλουτρα είναι πολύ καλά στην πρόληψη των κιρσών.
Για τη ακόλουθη θεραπεία χρειάζεστε δύο μπολ για να βάλετε τα πόδια σας - ένα γεμάτο με κρύο νερό στο οποίο έχετε προσθέσει μερικά παγάκια και το άλλο γεμάτο με ζεστό νερό.
Προσθέστε 2 σταγόνες αιθεριο έλαιο ευκαλύπτου στο κρύο νερό και 2 σταγόνες αιθεριο ελαιο κυπαρισσιού στο ζεστό νερό. Τώρα βάλτε και τα δύο πόδια στο κρύο νερό και αφήστε τα εκεί για τρία
λεπτά. Στη συνέχεια τοποθετηστε τα στο ζεστό νερό για τρία λεπτά. Το κρύο συστέλει
τα αιμοφόρα αγγεία και το ζεστό τα διαστέλλει, στέλνοντας το αίμα πίσω στο σώμα.
Μπορείτε να κάνετε αυτό το ποδόλουτρο ενώ παρακολουθείτε
τηλεόραση ή διαβαζοντας ένα βιβλίο.

Υπέροχες καλημέρες ❤️

💦👁ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΑΣΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ 👁💦

❤ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΜΑΥΡΟΥΣ ΚΥΚΛΟΥΣ❤

Αλεθουμε μισο αγγουρακι και μια μικρη πατατα στο blender , σουρωνουμε και παιρνουμε το χυμο τους.
Βραζουμε σε ενα φλυτζανι νερο ενα κουταλακι γλυκου μεντα και ενα κουταλακι χαμομηλι για λιγα λεπτα. Σουρωνουμε και αφηνουμε να κρυωσει. Σε ενα βαζακι προσθετουμε το παραπανω αφεψημα, το χυμο και 2 κουταλακια πολτο αλοης.Ανακατευουμε καλα ωστε να ομογενοποιηθει το μειγμα. Τοποθετουμε το μειγμα στο ψυγειο. Με αυτη τη μασκα - λοσιον κανουμε κομπρεσες για δεκα λεπτα. Διατηρειτε στο ψυγειο για δυο μερες.

❤ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΣΙΔΕΡΩΜΑ ΡΥΤΙΔΩΝ ΚΑΙ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΜΑΤΙΩΝ❤

Σε ενα μπολακι προσθετουμε ενα κροκο αυγου, 1 κουταλακι μελι, 1 κουταλια της σουπας αλευρι αμυγδαλου, 2 σταγονες αιθ.ελαιο λεβαντας. Ανακατευουμε παρα πολυ καλα. Απλωνουμε στο ποδι της χηνας και στην περιοχη κατω απο τα ματια.
Τα υλικα θρεφουν και ενυδατωνουν το δερμα. Το αποτελεσμα θα σας ενθουσιασει.

Καλη επιτυχια!!