May I keep young

May I keep young

Share

自己身體,自己話事,我相信可以每日一點一滴累積
May and I keep young everyday in a smarter way

「邊個話自己身體,唔可以自己話事?」

你好我係阿May, 70後而且有兩個仔女。我以前做社工,發覺社工工作同我係大學讀書理解好唔同,並唔係我想像中幫到好多社會嘅人,加上我2012年一場大病,我發覺健康身體好重要,辭職後一直喺度諗,可唔可以做一個健康網站幫到香港人?就係咁我開咗May I Keep young 到而家,一直分享點樣令香港人生活變得健康啲、開心啲、及正能量啲!

17/08/2026

現代都市人個個都係『機不離手』,臨瞓前仲喺度碌手機,碌到眼光光等天光!😩 爆炸糖助睡眠減脂益生:一支搞掂睡眠+腸道+皮膚三重護理,200億益生菌調整腸道,天然成分無西藥,瞓住都可以幫你減脂
💬留言 「$」 會回覆你

講真,你係咪每晚瞓覺前都要碌一輪手機先肯瞓?以為放鬆,點知越碌越精神,個腦轉到停唔到,眼光光等天光😫。第二日返工個人又攰又冇精神,皮膚又差,情緒仲好易爆。明明好攰,但個腦就係唔肯收工,呢種「報復性熬夜」嘅惡性循環,真係好折磨人。尤其係小朋友,而家讀書壓力咁大,放學仲要上興趣班,返到屋企又對住iPad,興奮過度,夜晚好難瞓得着。睡眠唔好,影響發育之餘,連記憶力同學習能力都會差啲。

點解爆炸糖助睡眠減脂益生可以幫到你?因為佢以零食嘅形態,結合咗助眠、腸道同皮膚三重護理嘅功效! 💡

1. 一支搞掂三重護理:每支含有200億益生菌,幫你調整腸道菌群,改善腸胃健康。腸道好,睡眠自然好,因為益生菌可以幫助身體生成GABA(一種有助放鬆神經嘅胺基酸),從而改善壓力型失眠。瞓得好,皮膚都會靚啲,因為身體喺睡眠期間會進行修復。
2. 零食形態,小朋友都鍾意:佢係爆炸糖口感,食落去「叭叭叭」好過癮,連唔肯食益生菌嘅小朋友都爭住食。家長終於唔使再氹,小朋友開心之餘,腸胃同睡眠質素都一併改善。
3. 無西藥成分,安全冇依賴:佢唔含西藥成分,透過天然成分調節情緒同壓力。有研究指出,服用類似成分兩個禮拜,可以降低暴燥同抑鬱問題達48%;服用六個禮拜,更可以降低80%。

由今日開始,瞓前食一條爆炸糖,幫你輕鬆入睡,第二日精神爽利!🥰

請睇睇我短片嘅分享介紹🥰

17/08/2026

鬆章Ivy今年暑假成日作反,趁我唔喺度幫我狂開倉,今日主題係韓國服裝,又俾佢摷咗個倉仲有好多正嘢
Ivy 仲會同表妹一齊做直播,呢個大師姐咁樣提攜師妹真係唔話得,嚟緊我哋仲會一齊去韓國介紹秋冬季衫,提提大家夏天仲有排熱,今晚真係趁平快啲執靚貨,全部係現貨! #韓國直送 #韓國女裝 #韓國女裝網店

17/08/2026

鬆章Ivy又趁我唔喺度,立亂落價開倉:韓國服裝開倉之夜,低至一折!今晚8:30直播見👋👋
留言「+1」參加直播,仲有大獎送‼️

鬆章Ivy今年暑假成日作反,趁我唔喺度幫我狂開倉🤣今日主題係韓國服裝,又俾佢摷咗個倉仲有好多正嘢,今晚8:30唔好錯過

Ivy 仲會同表妹一齊做直播,呢個大師姐咁樣提攜師妹真係唔話得,嚟緊我哋仲會一齊去韓國介紹秋冬季衫,提提大家夏天仲有排熱,今晚真係趁平快啲執靚貨,全部係現貨!

今晚8:30直播見👋👋
留言「+1」參加直播,仲有大獎送‼️

17/08/2026

爸爸逆齡秘訣,告別大肚腩:亞馬生醫,激孅粒現
💬留言 「$」 會回覆你

你哋睇吓我爸爸😍以前佢成日話自己「中年發福」,著乜都唔好睇⋯⋯
而家佢竟然主動話要變返個型男,仲要暗地裡自己偷食法寶!🤣

原來佢靜靜雞食咗 MPE-311 激孅粒現 6個星期:
🔥 MPE-311 粒線體代謝科技|幫爸爸重啟身體嘅能量發電廠,由根源精準燃燒脂肪
🚀 ATR-360 專利包覆技術|吸收力強 8 倍!以前減肥越減越肥,而家係精準燃燒
🌿 雙重清淤配方|四棱白粉藤 + 葛根萃取,清走體內垃圾,打造唔易肥體質
爸爸話佢嘅6週變化超明顯:

📅 第1週|腸胃甦醒,去廁所好順暢
📅 第2週|排走濕毒,皮膚竟然後生咗幾年
📅 第3週起|體質重塑,成個人清爽晒,仲要著返後生嗰陣嘅衫!
✨ 食法好簡單:每日早餐後食1粒就夠,想效果快啲就食2粒。記住呀,多食無益!
而家爸爸變返型男,襯返佢嘅「天后」老婆🥰兩個一齊搵返後生嗰陣嘅活力,真係羨慕死人!

16/08/2026

市面上好多電動牙刷淨係得聲波震動,美白要靠額外買藍光機,麻煩又嘥錢!😩 Oral-well DAZZLE PRO聲波震動藍光牙刷套裝:410nm深層藍光+40,560次/分聲波震動,配合專利Akcmin牙膏,刷牙同時美白,飲完咖啡紅酒嘅牙漬一晚就有改善
💬留言 「$」 會回覆你

成日飲咖啡、飲茶、飲紅酒,就算每日好用心咁刷牙,啲牙漬都係越積越深,點刷都係黃黃哋😔。想美白牙齒,一係買美白牙膏(但刷完牙齒好敏感),一係去診所做藍光療程(又貴又要book時間),想搵一個可以每日喺屋企做到藍光美白嘅方法,真係好難。市面上大部份電動牙刷淨係得震動,做唔到美白效果,要美白就要另外買藍光機,又麻煩又嘥錢。想每日刷牙都同時做到美白,原來咁難。

點解Oral-well DAZZLE PRO聲波震動藍光牙刷套裝可以幫到我,飲完咖啡紅酒嘅牙漬一晚就有改善?因為佢將藍光美白同聲波震動合二為一,真正實現「1+1>2」嘅美白效果! 💡

1. 410nm專業藍光,比市面更強更溫和:佢用嘅係410nm深層藍光技術,比起市面上常見嘅460nm藍光更貼近UV光譜,能量更強。佢以低溫非化學方式,物理性瓦解牙漬色斑,唔傷琺瑯質,敏感牙齒都用得。
2. 磁懸浮聲波馬達,每分鐘40,560次震動:產生「流體潔力」,可以深入牙縫死角,溫柔擊退牙菌斑同食物殘渣,比傳統旋轉牙刷更溫和,減少牙面磨損。
3. 專利Akcmin牙膏+藍光催化,美白效果加倍:套裝包括Dazzle Pro閃耀亮白牙膏,入面有專利Akcmin納米活性礦物配方,可以深層分解牙漬。配合410nm藍光使用,可以催化釋放美白因子,真正實現「1+1>2」嘅美白加成。
4. 四大潔齒模式,照顧不同需要:有清潔、護齦、美白、拋光四個模式,美白模式會自動開藍光,每次刷牙都等於做緊一次藍光美白療程✨。

由今日開始,每日早晚刷牙,都係幫牙齒做緊美白護理!🥰

請睇睇我短片嘅分享介紹🥰

15/08/2026

傳統坐住踩單車以為可以收身,點知長期彎腰又闊腿,搞到條腰越踩越冤,仲會覺得個肚腩好似冇咩點變過!😩 日本Beaxis垂直收身單車(香港行貨):挺直胸膛垂直踩,專注訓練核心肌肉,慳位又安全,連奶奶都話室內踩單車唔使驚風吹雨打
💬留言 「$」 會回覆你

好多人都以為踩單車可以收身,但傳統單車嘅姿勢,其實隱藏住一啲問題。你踩嗰陣要彎腰、手向前伸,成個人摺埋咗,有時踩完會覺得條腰好冤,肩膀攰,而且如果姿勢唔啱,好容易用錯力,未必可以真正訓練到想訓練嘅部位,甚至可能令大腿變粗。對於唔想喺戶外踩單車嘅人,又或者想喺屋企都可以輕鬆做運動嘅人嚟講,傳統單車就未必咁適合。

點解日本Beaxis垂直收身單車會成為我嘅新寵?因為佢顛覆咗我對「坐住收身」嘅概念! 💡

1. 挺直胸膛踩,姿勢靚晒:呢部單車嘅設計係垂直踩,你嘅身體可以保持挺直,唔使再彎腰摺埋。奶奶試過之後都話:「呢個比較輕鬆啲,直啲個人行。」改善咗因為長期姿勢唔好而導致嘅寒背問題。

2. 專注訓練核心肌肉,唔止對腳:傳統單車主要用腳,但呢部垂直單車嘅設計,會令你嘅核心肌群(即係腹部、背部、臀部嘅肌肉)都要一齊發力,幫你練到腹肌同pat pat,達到真正嘅「收身」效果。你企喺度踩,隻手仲可以扶喺後面,或者伸直雙手,就會發現好快已經喘氣同出汗。

3. 慳位又安全,屋企都用得:佢所需要嘅空間只係一個圓圈咁大,垂直設計唔會好似傳統單車咁佔用好多位。對老人家嚟講,室內踩單車唔使擔心戶外嘅車流同天氣,奶奶話:「呢個唔使驚大風大雨,完全冇風險。」而且佢可以調校重量同座位高度,由輕開始,慢慢加強訓練,適合唔同年齡同體能嘅人。

由今日開始,坐住都可以挺直胸膛,輕鬆訓練核心!🥰

請睇睇我短片嘅分享介紹

15/08/2026

夏天著短裙,一怕走光,二怕悶熱出汗時大脾內側嘅肉不停摩擦,行多兩步就磨到又紅又痛,仲會磨到色素沉澱!😩 日本JellyMe 2-in-1空氣絲柔打底內褲:用左JellyAir Silk modal+silk透氣面料,加長平腳設計防磨防走光,彈性大肚腩都收埋,連《東張》女神Lucy著完都返唔到轉頭

💬留言 「$」 會回覆你

夏天熱到黐線,著短裙短褲本應好涼快,但就有兩大煩惱:第一,怕走光,要另外著條打底褲,又厚又焗;第二,大脾內側嘅肉肉因為出汗而摩擦,行多兩步就搞到又紅又痛,久而久之仲會搞到嗰度嘅皮膚深色咗,著泳衣都好尷尬😫。想搵一條可以一次過解決晒呢兩個問題,又要舒服透氣嘅打底褲,原來好難。

點解東張女神Lucy會揀日本Jellyme呢條2-in-1打底內褲,仲話著完返唔到轉頭?因為佢嘅設計細節,完全係為咗夏天著裙嘅女士而設! 💡

1. 平腳防磨設計,告別大髀內側磨損:佢嘅褲腳加長咗,做咗平腳設計,可以有效分隔大脾內側嘅皮膚,減少摩擦,著住行成日都唔會磨到紅晒。仲可以當埋打底褲,唔使再著多條,即刻涼爽晒。

2. JellyAir Silk透氣面料,清爽唔焗促:用咗JellyAir Silk Modal + Silk面料,薄到可以透光,透氣度極高,著住就好似第二層肌膚咁,唔會覺得焗促同黐𥹉𥹉, 着咗好似冇着咁, 超級舒服。

3. 雙層呵護腹部,極致舒適:特別在腹部加設一層微壓軟布,不勒肉、不壓迫,溫柔包裹小腹,帶來全天候的無感舒適與安全感。

由今日開始,著短裙都可以告別走光同磨損嘅煩惱!🥰

請睇睇我短片嘅分享介紹🥰

15/08/2026

低頭族硬願必睇!NeuZen 動態牽引,還原頸椎 C-Curve ✨
💬留言 「$」 會回覆你

見到老公喺屋企自創「物理治療」,我真係又驚又好笑!🤦‍♀️日日低頭玩手機、打機,條頸硬到好似舊石咁,轉都轉唔到,但都唔係咁樣自救架嘛!

好彩我搵到呢部黑科技救星 — NeuZen 動態牽引頸椎修護按摩器✨佢唔係死力撳,而係用「動態氣壓牽引」幫你溫和拉開神經壓力,還原返條頸嘅 C-Curve!

✅ 動態氣壓牽引:深度拉伸,還原生理弧度
✅ 紅光熱敷 + 高頻氣脈衝:暖笠笠放鬆深層肌肉
✅ 無線設計:隨時隨地,邊睇書邊用都得
✅ 超靜音:老公用緊嗰陣我喺隔離瞓覺都唔覺嘈

唔好再學我老公咁「自救」喇!快啲帶 NeuZen 返屋企,幫條頸做返個深度 Spa 啦!💆‍♂️💨
#頸椎按摩器 #低頭族必備 #頸痛救星

15/08/2026

市面上嘅流動電源一式一樣,黑黑沉沉,冇個性之餘仲好易同人撞款😮‍💨擺喺手袋又老土又阻掟。呢個復古小相機造型10000mAh流動電源:迷你復古相機外形,彷皮質感高顏值,自帶Lightning+Type-C雙頭線,細過包紙巾,從此做埋我手袋入面嘅小擺設
💬留言 『$』 會回覆你

每次要買流動電源,都覺得好苦惱,因為來來去去都係嗰啲四四方方、黑黑白白嘅設計,完全冇個性可言。想搵個靚少少嘅,又怕得個樣唔實用。最慘係放喺手袋入面,同其他雜物撈埋一齊,好容易刮花,而且拎出嚟用嘅時候,真係毫無美感可言😫。

點解我會揀SOTHING呢個復古相機造型流動電源?因為佢將功能同美觀完美結合,滿足晒我對流動電源嘅所有挑剔! 💡

1. 超高顏值,復古相機造型:佢個外形設計成復古相機咁,仲有彷皮質感,拎上手好有手感。我揀咗棕色,擺喺手袋入面,唔用嗰陣真係好似一個迷你擺設,完全唔似一個普通嘅流動電源📸

2. 自帶雙頭線,超方便:佢自帶一條Lightning同Type-C兩用嘅充電線,仲要設計成鎖匙扣咁掛喺機身。無論你用咩型號嘅電話,一條線就搞掂,唔使再另外袋多條線,好方便

3. 輕巧便攜,仲有安全認證:佢只有大約170克重,細過一包紙巾,放喺手袋完全唔覺。而且佢有1萬mAh容量,足夠日常使用,仲有3C認證同QR Code,可以安心帶上國內航班同高鐵。

由今日開始,流動電源都可以成為你手袋入面嘅時尚單品!🥰

請睇睇我短片嘅分享介紹🥰

14/08/2026

嚴選Heidy台灣直播第二波:Ewear文青夏季女裝👚 今晚8:30直播見👋👋
留言「+1」參加直播,仲有大獎送‼️

上次嚴選Heidy幫我哋揀咗個旅行功能袋好受歡迎,而家第二波正式到.Ewear文青夏季女裝,佢台灣被預選為「國民女裝亅無論年紀同風格都適合所有大眾女性,當然唔少得嚴選Heidy介紹及示範

今晚雖然我喺香港,但我都會喺直播支持嚴選Heidy,事關呢個好有Heidy纏身係做皮革手袋設計總監,我對佢揀選嘅服裝有信心!

今晚8:30直播見👋👋
留言「+1」參加直播,仲有大獎送‼️

Telephone

Opening Hours

Monday 11:00 - 18:30
Tuesday 11:00 - 18:30
Wednesday 11:00 - 18:30
Thursday 11:00 - 18:30
Friday 11:00 - 18:30
Saturday 11:00 - 18:30