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2026年8月29日 星期六 陰天
由示範手法，到一對一指導學員調整力道，成個過程雖然好用體力，但見到大家由一開始手忙腳亂，到最後可以流暢地紮出完美又有支撐力的束帶，心裏面真係有一種好難以言喻的滿足感。
身邊有朋友問我：「每日紮肚、修復腹直肌分離，又要同產後媽媽做評估，重複做同一套動作，唔會覺得累或者悶咩？」
其實我完全無諗過悶唔悶。紮肚對我嚟講，從來都唔單止係一份工作，而係一種療癒同享受。每一次幫媽媽評估盆骨同腹直肌，協助佢地修復身材、減輕腰痠背痛；或者教識一班學員一套好嘅技能，等佢地可以去幫助更多新媽媽，過程裏面嗰種「將混亂變回秩序」嘅成就感，真係令我好著迷。
俗語話「做一行，怨一行」，但我真係好幸運，因為我做緊嘅，正正係自己最鍾意做嘅嘢。當你熱愛一件事，教學時嘅每一句講解、每一次教學員感受肌肉反饋，都變得好有趣味。即使做完一日腰酸背痛，但返到屋企倒一杯熱茶，回想返學員眼神裏面嘅進步，整個人都係充實而快樂嘅。
希望自己可以繼續保持呢份熱誠，將呢份技術同這份對生活的熱愛，繼續傳遞畀更多人！

2026年8月21日晴天：工作花絮
【用心做好一件事 💡｜這場活動，因為有你們每一位而完美】
我由最初四處尋覓適合的場地，到最後幸運地corn team能租用香港生產力促進局（HKPC），還有核心團隊一路力挺；
由邀請具影響力的重磅嘉賓，到小至設計 Google Forms 報名表、印製名牌、訂購禮物物資；
從招募兼職大學生與工作人員，到Detail Briefing……
每一個細節、每一個環節，我都是出心出力，想把它做到最好。❤️
這段時間最大的收穫，除了是活動順利圓滿，更是學習「如何與不同的人高效合作」。
真心的想感謝團隊裡的每一位，你們真的都超級厲害、超級可靠！🙌
當然，我也想給那個全程投入、關關難過關關過的自己一個大大的大拇指 👍！
一個人可以走得很快，但一群人才能走得很遠。
感謝這場活動帶給我們的一切，期待下次再一起創造更多驚喜！✨
事後好感恩伯樂的教導
如何做人
我會時刻記在心

報章報導🤗
https://inews.hket.com/article/4180944/AI%E5%95%86%E7%94%A8%EF%BD%9CAI%E5%95%86%E6%A5%AD%E5%89%B5%E5%A7%8B%E7%94%9F%E6%85%8B%E5%B3%B0%E6%9C%83%C2%A0%20%E5%8A%9B%E6%8E%A8AI%E5%8A%A0%E9%80%9F%E8%90%BD%E5%9C%B0?mtc=20023
#活動策劃 #團隊合作 #香港生產力促進局 出心出力 感謝有你們 自我成長 EventLife TeamworkMakesTheDreamWork
多謝大會攝影師Marsolon影咗呢張咁靚嘅相

2026 年 8 月 9 日 ｜ ☀️ 晴天
今天天氣很好，帶孩子過去將軍澳睇爸爸媽媽。
行過將軍澳附近間商務，入去睇吓，點知喺「生活百科」嗰區真係見到自己本書！嗰種感覺好難形容，即刻叫埋爸爸、媽媽同兩個小朋友一齊喺書架前影相，記錄落呢個 moment。
之後本來打算陪爸媽同孩子去圖書館，點知路上見到有間室內遊戲室。先帶女兒入去玩，等仔仔瞓醒咗之後，大家再一齊玩多 45 分鐘，過咗一個好隨性又開心嘅家庭日。
返到屋企放鬆吓，讓小朋友睇會兒電視，我就抓緊時間去學習，繼續睇尤加利精油。原來草葉類嘅植物特別適合用喺呼吸道，花朵類嘅通常用喺面部護理。聯想到平時幫媽媽做紮肚按摩嘅時候，如果佢哋身體好寒，鼻哥就特別容易塞；又或者小朋友趴低嗰陣鼻塞，都可以喺佢哋趴低嘅時候，擺少少尤加利精油喺下面蒸薰上去，咁樣呼吸就會更加暢順。
每日學少少新嘢，感覺幾踏實。今日係咁先，聽日繼續。

2026 年 8 月 9 日 ｜ ☀️ 晴天
今天真的很感恩，帶了孩子去參加一個嘉年華，更有機會向精油大師學習。
最意想不到的是，居然得到了兩位大師的賞識！Stephen 同太太Yvonne當場買下 20 本我的書，準備送給他們的合作夥伴。我在書裡用了蠻大的篇幅去寫精油紥肚的應用，雖然自己接觸精油已經有十多年了，但每次深入了解，都依然覺得精油的世界真的極其遼闊，有太多學問值得去探索。大師們的功力更是深厚，能得到他們的肯定，真的非常驚喜。
大師教了我晚上怎麼用精油幫孩子按摩，今天開始正式踏上這個新旅程 送一份人生禮物給兩個孩子。現在我也給自己定了個小目標——每天深入學習一種精油，很期待一年後的自己會有怎樣的進步與成長。
精油的世界真的很廣闊，有太多細節需要去留意、去認識。但過程非常有趣充實，能每天吸收新知識的感覺真好。
今天就記錄到這裡，明天繼續。

#媽媽成長日誌 #感恩日常 #生命影響生命 #精油生活 #親子按摩 每日小進步 持續學習 出書故事 育兒日常 情緒療癒

2026年8月7日 ☀️ 晴天
今天跟 Stephen (doTERRA 001) 有了一次很深度的交流，大家的理念非常同頻！Stephen 同樣是浸會畢業的，特別有共鳴，不知不覺就聊了大半天 😂☺️🥰
感受得到公司和團隊真的非常有 Heart ❤️ 產品除了維持一貫的高標準質素，資料與細節處理得極其細緻用心，每一張照片都很有深度，雜誌還散發著淡雅的書香氣息。doTERRA 擁有非常完善的產品體系與優質場地，連按摩房都有，窗簾布的挑選都格外考究，整體營造出很有園林氛圍的質感，真的大愛！😍
特別感謝 Henry 和 Julia 的愛護與引薦，今天還大方請我們吃飯 🍽️✨！受 Stephen 邀請，未來我會為其會員進行紮肚及其他美業培訓，協助更多會員考取 ITEC、TQUK、ISO 等國內外國際證書。此外，11 月我還能帶領我的學員一同前往廣州參加「全國環球美業比賽」，讓大家在短時間內累積高榮譽的個人 IP、奪得獎項與經驗，進而拓展更多元的收入來源！
Stephen 過去也是多年的保險首席培訓師，未來將會帶領我走進保險公司進行講座與培訓，為大家提供更好的資源與成長平台，對彼此推廣業務都有極大的幫助。

今天的交流真的深受啟發，非常期待未來的攜手合作！✨🙌
#紥肚培訓 ISO國際認證 1314 IBRA公司合作 個人IP打造 美業比賽 交流成長 感恩遇上

感恩系列 - 好多謝你支持一見到我就好興奮即刻要買書。支持見到媽媽發炎情況減到很低之後，自然地瘦了一圈感到好興奮。

2026 年 8 月 5 日 ｜ ☀️ 晴天
今天心情好起來。
早上有位女性朋友主動找我買書，見到她整個人瘦了一大圈，看著這位媽媽發炎情況減低變健康變美，心裡真的很替她開心。
賣完書之後，不知怎的突然想起一位一年半前認識的朋友，於是隨手打了個電話過去。巧合的是他剛好就在附近，還特意開車過來找我喝杯咖啡。
聊起以前，他說一年半前的我還沒講個人演講會，那時的他覺得我渾身都是負能量，常常覺得自己這也不行、那也不好。後來他在演講會見證了我的轉變，到今天再見面，他坦言我現在的狀態比以前輕鬆、自信了太多。
我們聊了許多他離開19.9年職場、出來創業做生意的這六年歷程。他跟我分享，其實中間生意一樣有起伏，他曾經虧損過兩百萬，但靠著堅持與調整，去年不僅把之前蝕的全部賺回來，現在每年還比以前多賺兩百多萬。他說只要每天都想辦法讓自己做得更好一點，上天自然會給予相應的回報。巧合的是，今早跟伯樂聊天時，他也對我說了類似的話。同一天裡，聽到兩個不同的人跟我傳遞著幾乎相同的訊息，雖然我現在還沒有完全透徹理解其中的深意，但先放在心上、慢慢體會吧。
聽到他們的分享，對我來說也是一種很大的鼓勵，讓我更有動力去思考未來的方向，一步步把自己想做的事做好。
今天就記錄到這裡，明天繼續。

#紥肚師 #紥肚導師