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節日過後，要做運動啦 🧘‍♀️
咁先保持好身型，再食更多美味既野

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各位，中秋節快樂 🥰

中秋節， 想食嘢但又保持靚身型小貼士：

🔸傳統雙黃白蓮蓉月餅，每一隻有60 g糖， 所以大家應下節，淺嚐就好啦🤭

❤️🔸燒嘢食重點， 可以選擇海鮮， 肉類
🤭丸類同麵包，脂肪同糖會比較高🤪尤其麵包😅🤣因為好難一塊收手， 所以食少少好喇

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😍 呢位同學仔減咗21磅，5吋腰圍
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