Kila Beauty

【✨Skin52韓國皮膚覆蓋術🧏🏻‍♀️】
圖中既客人係做左屁屁既生長紋,
佢只係做左一次,
已經有理想既效果🥰
可以見到已經遮左好大部分✨
大部分既紋路遮1-2次就可以遮蓋📌

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📍總店地址：觀塘巧明街116-118號萬年工業大廈1樓O2O Mall D7店

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【🔍急救補妝方法💄】
係咪成日浮粉卡粉呢?
今日就教大家補妝小妙招‼️

1️⃣先用紙巾印走浮起的油脂髒污。
2️⃣全面噴上保濕噴霧，為皮膚舒緩補水。
3️⃣再用紙巾輕壓全臉，吸乾水分，保持皮膚於清爽狀態。
4️⃣最後局部在脫妝位置重新上妝，噴上定妝噴霧，即可回復完美妝容。

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【💡脫髮問題知多少🤩】
今日就帶大家拆解一下~
分開左四部分:
1.脫髮的原因
2.正常每日會甩幾多頭髮?
3.脫髮分級 (男士及女士)
4.如何預防脫髮?

有圖有真相😎☝🏻

了解左以上脫髮小知識後,
如果想解決脫髮問題就睇落去啦~

我地新出既 🆕頭皮細胞管理🌱

可以有效：
✅改善髮縫寬、改善雄性禿髮、改善產後脫髮、緊實頭皮、拯救多年脫髮、產後脫髮、頭皮屑、頭皮癢、敏感頭皮、脂溢性脫髮、雄性秃髮、頭髮扁塌、髮量少...

1️⃣調厚頭皮
2️⃣調整淋巴恢复正常
3️⃣由内到外補充頭皮細胞
4️⃣緊緻頭皮

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❌Smp紋髮
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【✨Magiclift | 同細紋、水腫講拜拜👋🏻】

今日跟大家詳細介紹一下Magiclift療程👇🏻👇🏻
專業美容師借助靈活的微電手指，精準地按在穴道上，無死角的護膚能夠讓微電流的效果更大化的放大。正式達成「皮膚充電」的效果，讓皮膚生物電充盈。

並且通過刺激肌肉層，達到皮膚的提升與緊致，是一個很好的抗衰療程。
同時還可以達到緩解身體疲勞，刺激淋巴管，促進淋巴排毒。
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四大功效▸
✨消除水腫✨
✨提拉緊致✨
✨淡化皺紋✨
✨淋巴排毒✨

適用膚質▸
1️⃣熬夜睡眠不足引致面部水腫的肌膚
2️⃣年齡增長面部鬆弛下垂、靜態皺紋加深等衰老肌膚
3️⃣大細面, 左右臉不對稱的人群
4️⃣眼圈明顯的人群
(*大部分人群都適用*)
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【Sonic peel 療程 | 美膚第一步，從深層清潔開始】

今日跟大家詳細介紹一下Sonic peel療程👇🏻👇🏻

Sonic peel 療程，擁有全新的概念，在韓國遍布各大皮膚管理中心，
利用TMB擾場波技術，為C型頭提供每秒鐘38000次的高頻率振動，
補水效果提升300%，
讓肌膚實現「0」損傷，安全高效的深層清潔，
效果優於市面上絕大部份同類型療程。
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▸▸Sonic peel 療程◂◂

4大特點▸
✨深層清潔✨
✨改善暗沉✨
✨促進吸收✨
✨煥發水光肌✨

適用膚質▸
1️⃣適合油性和混合偏油性肌膚
2️⃣較多粉刺或閉口的肌膚
3️⃣較多黑頭白頭，毛孔粗大的肌膚
4️⃣角質層過厚的人群
(男性女性皆可)
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【🚀化紋炮 | 化走頸紋💥】
頸部皮膚差，望落好顯老😱
自覺係低頭族既人注意啦，
成日低頭望手機，
好易有頸紋架‼️

因為發現好多人有呢個煩惱，
頸部皮膚與實際年齡不符，
所以今次推介反大家哩個頸部療程～

✨️✨️ 化紋炮✨️✨️

💗去紋去皺
💗緊緻皮膚
💗美白緻滑
💗瘦頸去腫

- 價錢 $480

‼️支持使用消費券‼️
(收費方式:香港支付寶、Tap&Go、WeChat Pay、Boc Pay)

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【破解6個減肥迷思🤔】

迷思1️⃣不吃晚飯、或是晚餐用水果代替🍎
不吃晚餐，短期內會掉個幾公斤，但是一般來說，減掉的都是水分，若長期不吃晚餐相當於節食了，久而久之會出現代謝降低、或是生理期紊亂等問題；除非下定決心一輩子不吃晚餐，否則一恢復吃晚餐絕對會反彈，還有很多水果含有很高的糖份，所以晚餐大量吃水果對於減肥也幫助不大。

【正確做法】晚餐七分飽+營養均衡

晚餐要吃，但是要吃正確才能減肥，不是隨便的大吃大喝，晚餐營養一定要均衡，主食+蛋白質+蔬菜，也可以不吃肉多吃蔬菜，促進腸胃道蠕動，吃到7分飽就可以了，熱量可以控制在200-350大卡之間即可。

迷思2️⃣拼命做運動就能減肥成功🏃🏻‍♀️
這絕對是個迷思，首先，減肥是7分吃3分練，如果只是拼命做運動，飲食卻沒有控制是不可能瘦的，而且過度的運動也很有可能傷身，當看到體重沒有下降時情緒也會很不好，身體會有所謂的疲倦期，當之前很用力的運動，之後放棄，體重就很容易反彈回來。

【正確做法】控制飲食+適當運動

如果有運動，飲食建議是，碳水：蛋白質：脂肪 = 4：4：2，一定要多吃蔬菜、多吃營養的食物，運動建議1天1-2小時即可，無氧+有氧+伸展都要做。

迷思3️⃣減肥期間不能吃肉，每天吃素🥗
減肥期間很多人選擇吃水煮菜或是素食，一點肉類都不吃，其實這不盡然正確，肉類是很好的蛋白質來源，而且蛋白質的食物熱效應是很大的，就是消化它的時候會消耗更多的熱量，其實愛吃肉的人不一定都很胖，反而是愛吃甜食碳水的人很容易發胖。

【正確做法】適當和選擇對的肉吃

不是說可以吃肉就地魚大肉毫無節制地吃，肉類的優先選擇順序舉例來說就是：蝦子>雞胸肉>牛肉；烹飪方式的順序則是：蒸煮燉>煎炒>油炸

迷思4️⃣局部減肥，只針對想瘦部位運動💪🏻
這也是很常見的迷思，其實脂肪是流動性的，針對局部的部位減脂是不存在的，像是做無氧運動，比方說是瘦腿瘦腰，是為了讓肌肉更緊緻、線條更好看，視覺上是會變瘦的，但是並不是說這樣練，脂肪就一定會被消滅，這是部正確的觀念。

【正確做法】有氧+無氧+拉伸都要做

一般來說，有氧運動才能真正減脂，有氧搭配無氧是減脂期最好的運動選擇，比例上是有氧：無氧=7：3，而且做完運動一定要記得伸展，不然很容易有運動傷害。

迷思5️⃣減肥期間不吃主食（碳水）🍚
減肥期間一定要吃碳水，因為碳水是供應我們身體能量的來源，長期不吃碳水會讓我們精神不濟，掉髮、失眠、還有經期紊亂等問題，還很有可能反彈爆食，讓自己再度肥胖。

【正確做法】中低碳高蛋白+優質碳水

首先可以採用低碳+中碳高蛋白的飲食結構來做，不攝入過多的碳水化合物，這樣身體也能接受得了，碳水要選擇優質的碳水來代替精緻碳水，像是山藥、南瓜、地瓜、雜糧、全麥麵包等等，這些都是低GI食物。

迷思6️⃣運動時出汗愈多表示效果愈好
正確來說，減肥效果跟出汗多少時沒有直接關係的，脂肪大部分是透過呼吸排出去的，就是以二氧化碳的形式被妳呼出去了，所以不是冬天沒有出汗就是減肥效果差、夏天大爆汗就是減肥效果好。

【正確做法】好好運動+不執著於出汗

好好運動就好，就算出汗也只是把水分排出來，並不是把脂肪排出來，這點一定要記住喔。

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一定要試試我地既⭐超頻溫感溶脂⭐
可以針對單一部位消脂💥
(針對部位可選：背、肚、大脾內側、手臂、Pat pat、Call 機肉)
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【浮粉與卡粉原因🤔】
點解成日浮粉卡粉呢?
相信好多人有呢個煩惱🥹
今日就解釋比大家知啦‼️

✅妝前塗過多護膚品：
如果塗謹過量護膚品，將有機會加劇皮膚出油量，令浮粉速度與情況變得更快更嚴重。

✅塗上護膚品之後即時上妝：
需待護膚品吸收至皮膚底層，才可塗上底妝產品，否則便會出現「打交」情況。

✅底妝產品不合膚質：
每個人皮膚膚質不一，所適合的底妝產品亦不相同，需要經測試後選擇最適合自己的底妝產品。

✅上妝方法不正確：
錯誤上妝方法亦會影響底妝貼服度，正確的方法應該是要分區上妝，避免粉底在半乾情況下推開影響貼服度，從而增加浮粉卡粉機會。

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【☀️夏天的肌膚保養該怎麼做？⛱️】

夏天保養Tip1: 洗臉依然是最重要的
又熱又潮濕的天氣會使肌膚出油量增加，在這種情況下好好洗臉就顯得更重要了。夏天保養首重清潔，洗去過多油脂和髒污，同時保持肌膚的滋潤。如果你本來就是偏油性的肌膚，在洗臉產品的選擇上可以挑選含有泥類的成份。天然泥類能吸附毛孔中過多的油脂，非常適合夏天保養時使用。

夏天保養Tip2: 做好肌膚抗氧化
富含抗氧化成份的保養品對肌膚向來是益處多多，尤其在夏天時更重要。面對炎熱的高溫和紫外線，抗氧化成份能清除自由基，幫助皮膚抵擋環境損害，還有助於促進膠原蛋白的產生。維他命C精華液就是很好的選擇，飲食方面可以多攝取維生素C。

夏天保養Tip3: 適度去角質
夏季時皮脂腺分泌較旺盛，皮膚會產生多餘的油脂，如果沒有做好清潔，也不定期去除角質的話，毛孔比較容易出現堵塞的現象。不僅粉刺、痘痘、暗沈隨之而來，肌膚累積太多的老廢角質也容易造成保養品吸收不佳。

夏天保養Tip4: 防曬！
防曬絕對是夏天保養中最重要的一環。紫外線是造成肌膚老化的主要原因之一，防曬一定要塗好啊！

夏天保養Tip5: 少一點，好一點
悶熱的夏天實在不適合在臉上層層堆疊太多產品，上妝時的底妝可以考慮用清透的蜜粉取代厚重氣墊粉餅，或是不用粉底液，改用有潤色效果的防曬產品取代，等於直接減少了一個步驟，也為肌膚減去一些負擔。

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這項技術在韓國由15位頂級的皮膚科醫生和眾多臨床試驗中完成，對於一些有色差的白疤痕或紋路皆可完美覆蓋。

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