森子美學 Sumzi Lab

先祝大家新年快樂！🐰年行大運！愈來愈靚！💕
農曆新年營業時間如下：
初一至初四 (22/1-25/1)休息
初五 (26/1)啟市💛

歡迎預約 初五或之後時間🌟
如有任何問題，歡迎whatsapp查詢，感謝你們的體諒❤️
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自家良心小店【森子美學】
▫️ 小店位於太子區 (近旺角)
▫️ 誠意為你提供最窩心 養生、美胸、瘦身服務
▫️ 由經驗嘅治療師主理※極度重視手勢※
▫️ 明碼實價 絕不hard sell～
▫️ 查詢及預約：WhatsApp 64401774
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12月25日至1月1日 內部裝修 暫停營業
不便之處 敬請見諒🙇🏻‍♀️
努力塑造更好環境 俾到大家有更舒適體驗✨
如有任何問題，歡迎whatsapp查詢，感謝你們的體諒❤️

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自家良心小店【森子美學】
▫️ 小店位於太子區 (太子站5分鐘到達)
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⚠️點解減極都有個肚腩仔？ ⚠️
明明見到啲女仔手手腳腳都好瘦
明明個女仔成日做運動
但係一樣都係減唔到個肚腩仔？🤔

最主要嘅成因係因為宮寒！
因為我哋嘅子宮寒冷嘅時候，身體就會喺肚腩仔聚積脂肪去保護子宮，知道成因先可以對症下藥！

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暖宮養生調理療程 (60分鐘)
人手穴位按摩 + 韓國養生炙熱儀 + 中藥養生調理包

🙆🏻‍♀️療程效果：
- 調節月經週期 減輕經痛和經量
- 平衡內分泌和荷爾蒙
- 改善手腳冰冷
- 增強免疫力
- 強化子宮功能
- 活化卵巢 延緩衰老
- 促進代謝
- 延緩及舒緩更年期症狀

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Whatsapp: 6440 1774（簡介有連結📲 ）

優惠預約日期：10月1日至11月30日
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✅改善富貴包
✅舒緩背部僵硬及疲勞
✅減少背部贅肉
✅去濕驅寒、排出毒素
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水腫絕對係女生10大煩惱之一‼️ 除了靠按摩去水腫，飲食亦可有效改善水腫問題🌟

【9大去水腫食物】

1. 紅豆
紅豆有助身體排出多餘的水分，同時又排出有毒物質和多餘的鹽分，促進身體內的新陳代謝。在中醫角度紅豆更有補血活血作用，對女性十分有益。

2. 香蕉
在水果中，香蕉的鉀含量算很高，對於提高新陳代謝很有幫助，若是經常精神處於緊繃、睡不好的人，也可以吃香蕉來緩解壓力。另外，運動前吃1根香蕉，也有助於舒緩肌肉疲勞。

3. 奇異果
含豐富維生素Ｃ、鉀、β-胡蘿蔔素、葉黃素及玉米黃素。其維生素Ｃ含量也非常高，抗氧化力是一般水果的3～6倍；若是便祕型水腫的人，更有助排便。

4. 蜜瓜
是高鉀水果的代表之一，有助於體內水分的調節，維護肌膚年輕、光滑，延緩老化、提升代謝力，還能消除疲勞、強化免疫力。特別注意，蜜瓜較寒涼，腸胃不好的人應避免吃。

5. 草莓
草莓含有大量鉀，有效改善水腫及預防高血壓等。當中的鞣花酸更有助於將毒素排出體外。

6. 齋啡
黑咖啡熱量非常低，更有不錯的利尿排水作用。

7. 海帶
海帶含有一種名為甘露醇的物質，有降低顱內壓、眼內壓，及減輕浮腫等功效。而海帶本身膳食纖維高而且熱量較低，亦有促進腸道蠕動的功效。

8. 檸檬
多喝檸檬水，能降低身體的發炎反應，減少肥胖的可能性，不過有胃部疾病的人應避免喝檸檬水，另外，喝檸檬水盡量用飲管，因檸檬酸會腐蝕琺瑯質，造成齒質弱化。

9. 冬瓜
除了有助排走身體多餘的水分、去水腫，而且又能降低膽固醇，亦有抑制脂肪生成的作用，加上冬瓜熱量低，對減肥去水腫很有幫助。不過冬瓜相對較為寒涼，烹煮時不妨加入薑片同煮。

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好多女仔都有下身肥胖問題😖 原來好大機會係宮寒引致！

👉🏻 咩係宮寒？
宮寒代表子宮附近的血液不流通，會引致嚴重經痛，月經失調等問題。

👉🏻 宮寒如何導致下身肥胖？
當女仔有宮寒問題，下半身血液循環變差，令新陳代謝減慢，體內廢物積聚，脂肪因此積聚於下半身。

🌟 改善方法
1. 多做運動，避免久坐
2. 戒凍飲、生冷食物
3. 多食薑、紅棗等養宮食物
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