GO SWIMMING CLUB
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課程安排由創會人郭浩天先生及本會教練度身打造。

Middle Island Challenge 2026 順利完成🥁
是次比賽共分3個距離進行：400/1500/3800m
今次總共有20位同學參加！有第1次參加既同學、有第1次游咁長距離既新學員、亦有再再再挑戰既學員！今次唔止係比距離，更係挑戰自己耐力極限！
每位同學能夠完成自己心中target，唔止游咗一段距離，而係一步一步超越左自己！
一個團隊，開心練水；一齊出發，一齊完成！
因為有一個團隊，所以練得開心、而辛苦…可以一齊分擔（同學講）。
跟住落黎….繼續努力！希望日常訓練繼續幫到大家，下次一齊再再再再再再突破！
霸氣！🎺
17/05/2026
暑假就到～～～🦭
今年暑假GSC將開設2個程度小朋友泳班
SWIMMING CLASS FOR KIDS - ADVANCED（進階班）
對象：6–12歲小朋友
✅ 基礎班：適合已有基本泳感/能游畢25米自由式小朋友
加強節奏、動作更流暢、穩定度同表現
🎯 目標：學習四式，同時游得更靚、更快、更有控制力
想知小朋友適唔適合呢班？歡迎Whatsapp GSC!
WhatsApp：5950 1493
*補堂安排請留意通告
#兒童游泳 #安全學游水 #暑期班
17/05/2026
暑假就快到！🙌🏿
2026年 GSC會開設2個程度小朋友泳班
SWIMMING CLASS FOR KIDS - BEGINNER（基礎班）
打好基礎最緊要!
對象：6–12歲小朋友
✅ 基礎班：適合未學過／初學游水小朋友
由基本水感開始，教授正確水中呼吸、浮身及簡單泳姿動作~
建立安全感，慢慢掌握基本技巧
🎯 目標：一步一步建立自信！學到實際技巧，唔再怕水
想知小朋友適唔適合呢班？歡迎Whatsapp GSC!
WhatsApp：5950 1493
*補堂安排請留意通告
#兒童游泳 #安全學游水 #暑期班
2026/5/10 陰 ☁️
順利完成左 GSC 2026 第4次公開水域訓練 ✅
每次出海訓練都會設定唔同主題，今次特別為參加左MIDDLE ISLAND 既同學做足準備！💪
訓練唔單止係練體能，更係練狀態、練節奏、練信心！每一次呼吸、每一下浪拍埋黎、每一下推進，都係靠訓練累積經驗。
1個月練1次海既目的係提升技術同質量，將係水裡練到既，帶返去日日都做得到既動作上。
今年GSC有唔少同學參加左下星期既 Middle Island Challenge！參賽既同學記住! 你地已經準備好!! you are ready! 比賽好好發揮！游出自己更強、更好既狀態! 教練 (同AI) 係起點等各位上線!
\2026年水陸兩項鐵人賽/
4月12日 晴
白石角!我地又黎啦!
希望各位同學可以將平日學到既技術, 發揮得淋漓又盡致!
更順心順利完成每個賽事!
恭喜咁多同學仔同教練sss完成比賽
下個月middle island見!
期待繼續突破!!
4月5日 陰
天公造美 下雨前完成第3次Openwater training
今次公開水域訓練加入了不少跑步元素
提前為下周水陸比賽熱一熱身
下周比賽既同們加油💪🏽💪🏽
m
18/03/2026
GSC 2026年第3次公開水域訓練黎啦～
是次訓練將加入更多跑步元素～～
（教練話練完海再跑）
訓練詳情：
日期： 2026年4月5日（星期日）
時間： 10:00 - 11:30
地點： 屯門黃金海岸
名額： 20人
對象： 能游畢1000米自由式/蛙式之成人
訓練目標：
針對公開水域環境提供實用技巧與知識，提升學員公開水域中的游泳應變能力
練習距離： 1500ｍ- 2000m
訓練後額外加設跑步訓練
費用： $200
GSC 4-6月泳隊訓練學生報名可享有75折優惠✨
歡迎有興趣加入三鐵行列或曾參加鐵人/公開水域比賽人士!
有興趣既您，請WhatsApp 59501493 報名!
額滿即止！
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17/03/2026
Behind every effortless performance lies countless hours of dedication and hard work. A true athlete invests relentless effort, transforming challenges into victories.
Our gorgeous coach, Wing!
2026年第2次公開水域訓練
今早順利完成✨
多謝各位同學參與！雖然訓練過程頗為辛苦，希望每次訓練都能夠為大家帶來實實在在的幫助，不論係知識或是技術上，能夠學到更多。
教學既過程係漫長，除左令學員可以汲取更多知識，對教練亦有所啟發！
第3次訓練我地再見!
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