Girlboss

台灣行的小碎片🧩

共渡13年的時光
回望起來，好像還是昨天的事

原來真正重要的人
不只陪你熱烈一陣子
無論經歷多少變化
依然願意陪你走很遠

8日走了17萬步
累是真的累
但心卻很放鬆

慢慢發現
旅行不再只是「去過多少地方」

兩個人可以離開原本的生活節奏
在陌生又熟悉的城市裡
依然自在、舒服、做自己

旅行的意義
大概就是無論身處哪裡
都能活得隨心隨意

一直走下去吧！

從中學時代開始
身邊同學都在追日本偶像
唯獨我，一直很喜歡台灣

我的國語
不是在課本學的
而是從台灣綜藝、電視劇
訪談節目一點一滴聽回來

我喜歡台灣的步調
不急不躁
喜歡那種帶點舊感的人情味
喜歡街景、便利店、夜市
山海很近的感覺

每個地方都有它的好與不好
但成長後慢慢發現：
其實不用向任何人解釋
自己為什麼喜歡一個地方

只要那個地方
能讓你感到自在、平靜、被理解
就已經很足夠

有些喜歡
本來就不需要跟隨主流

2026年仲有人堅持 manual work
唔係講緊藝術手作
係真．職場

唔相信 Excel
計數一定要人手計
唔識 shortcut
唔識 filter
唔識vlook up
唔識formula
唔識pivot table

本身10分鐘做完嘅嘢
要玩足一日
然後日日話自己好忙

最癲係：
連 Word 轉 PDF 都唔識
要將份 Word print 出嚟
再用 printer scan 返入電腦變 PDF

你教佢直接「另存 PDF」
佢仲會反問你：
「點解唔用返原本個方法？」

有時真係明白
點解有啲公司效率永遠上唔到去

問題從來唔係 AI 取代人
而係有啲人連基本電腦技能都未過關
仲停留喺：
print excel 出嚟剪剪貼貼
copy data 用肉眼對
開會帶成疊紙
然後驚 AI 搶飯碗

其實與其日日返工扮忙
不如正正經經學下：
Excel filter 點用
快捷鍵點用
基本自動化點做
因為未來淘汰你嘅
未必係 AI 而係識用工具嘅人

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給每天努力生活的你：
有冇試過每日都陷入同一個循環？

🧐朝早想瞓多10分鐘 直接唔食早餐
🧐Lunch time 打開外賣 App 又唔知食咩
🧐下午俾工作壓力轟炸 忍唔住叫下午茶
🧐夜晚望住體重計 又開始有罪惡感

呢種狀態叫「過勞肥」
好多時唔係你唔自律
而係生活太忙
根本冇時間照顧自己

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而係重新搵返輕盈生活嘅開始

活動截止日期：
2026年5月31日
名額有限，送完即止

有些女人選擇婚姻
有些女人選擇自由

有些人成為媽媽
有些人選擇先成為自己

但不知道從什麼時候開始
社會好像替女性寫好了一條「標準人生」：
長大、戀愛、結婚、生子

只要偏離一點
就會被問：
「妳怎麼還不結婚？」
「不生小孩，以後會後悔吧？」
「女人最後還是要有個家」

女性的人生
本來就不該只有一種答案

有人在家庭裡找到幸福
有人在工作、夢想、旅行、自我成長裡
慢慢成為自己喜歡的大人

成為媽媽很偉大
但不成為媽媽
也不代表人生有缺口

真正的完整
從來不是符合誰的期待
而是妳是否活成自己想要的樣子

願每個女性都能自由選擇：
想愛誰、想怎麼活、想成為誰

#女性成長 #女性力量 #女性議題

一提到AI 10個有12個都話焦慮
呢個係一個機會 多於焦慮

世界每分每秒都係變化中
呢個係不爭嘅事實
如果一直焦慮 而無實際行動
焦慮只會越演越烈

將焦慮嘅時間
用嚟好好研究AI
足以拉開你同其他人嘅距離

香港用唔到AI? 辦法總比困難多

與其話唔鐘意AI
不如嘗試了解多啲

AI係勢在必行 唔會因為你一句唔鐘意而停低

最近好多人遇到帳戶被Ban
做好呢一步 保護你嘅帳號！

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真正能改變你的，不是記錄
是「有方向的覺察」

你每天確實會忘掉很多事
但問題不只是遺忘
而是你沒有留下任何「可以回看的痕跡」
於是你以為自己在前進
其實只是重複

大多數人每天都在：
起床 → 上班 → 滑手機 → 睡覺
然後一週後問自己：
「我到底做了什麼？」

改變的關鍵，不是努力
是開始「看見模式」

當你開始記錄，你會發現：
你總在什麼情境拖延
哪些時刻情緒最失控
你做決策時，其實在逃避什麼

這是你的人生腳本

但要注意
記錄本身，不會改變你

如果你只是：
寫流水帳
發限時動態動打卡
重複抱怨

那只是把舊人生 再記錄一次

真正有效的記錄 只做一件事：
找出「重複出現的自己」

最簡單的方式：
每天問自己三件事：
1. 今天我在哪一刻最不舒服？
2. 我當時做了什麼反應？
3. 這個模式，我以前出現過嗎？

當你開始這樣記錄
你會進入一個循環：
記錄 → 看見 → 微調 → 再記錄

慢慢地你會發現：
你開始改變一些很小的選擇
而這些小選擇
才是真正改變人生的地方