HappyD Riman

☀️輕透防曬霜 ☀️
SPF50+ PA++++
輕盈質地，全方位防護，水潤再升級
輕透防曬霜提供廣泛防護（SPF 50+） ，有效抵禦有害的UVA/UVB紫外線，同時注入提
升彈性與提亮膚色的護膚成分，讓
肌膚煥發光采。 已完成初步皮膚刺激性測試及眼周刺
激性測試，無皮膚或眼部刺激風險。
• SPF50+，可全方位防衛UVA/UVB紫外線
• 含白樺樹汁和8層玻尿酸，能夠提供全天候的深層滋潤
• 專利的LUSIANT MELA XD複合物能改善肌膚彈性和亮澤
• 適合敏感肌膚使用

如何使用
步驟 1. 均勻塗抹於臉部、頸部以及需要防曬的身
體其他部位。
步驟 2. 長時間曝露在陽光下時，可每2小時重新塗抹一次。

HappyD / KBeauty / 創業 / 美容 / 學習 / 分享 / 力曼 #防曬

☀️輕透防曬霜 ☀️
SPF50+ PA++++
輕盈質地，全方位防護，水潤再升級
輕透防曬霜提供廣泛防護（SPF 50+） ，有效抵禦有害的UVA/UVB紫外線，同時注入提
升彈性與提亮膚色的護膚成分，讓
肌膚煥發光采。 已完成初步皮膚刺激性測試及眼周刺
激性測試，無皮膚或眼部刺激風險。
• SPF50+，可全方位防衛UVA/UVB紫外線
• 含白樺樹汁和8層玻尿酸，能夠提供全天候的深層滋潤
• 專利的LUSIANT MELA XD複合物能改善肌膚彈性和亮澤
• 適合敏感肌膚使用

如何使用
步驟 1. 均勻塗抹於臉部、頸部以及需要防曬的身
體其他部位。
步驟 2. 長時間曝露在陽光下時，可每2小時重新塗抹一次。

HappyD / KBeauty / 創業 / 美容 / 學習 / 分享 / 力曼 #防曬

😋🥄Overnight Oatmeal #隔夜燕麥 🥣 #奇亞籽布甸
材料：
· ½ 杯傳統燕麥片
· ⅔ 杯無糖豆奶（或選擇其他奶類：燕麥奶、杏仁奶、牛奶、椰奶）
· ¼ 杯希臘優格（可選，增加濃稠度和蛋白質）
· 1 湯匙奇亞籽或亞麻籽（使燕麥更濃稠，並增加健康脂肪）
· 1 茶匙 楓糖漿或蜂蜜

食用隔夜燕麥（Overnight Oats）能提升飽足感、穩定血糖，並促進腸道健康。冷藏浸泡的過程會增加抗性澱粉比例，並減少干擾礦物質吸收的植酸，是方便、低卡又營養的減脂早餐好選擇。

隔夜燕麥的 5 大好處
* 延長飽足感：燕麥泡軟後吸水膨脹，加上高膳食纖維特性，能提供持久的飽足感，避免餐間飢餓。
* 低 GI 與穩定血糖：冷藏浸泡能生成更多「抗性澱粉」。這種澱粉難以被小腸完全吸收，能減緩葡萄糖吸收速度，避免飯後血糖劇烈波動。
* 提高營養吸收：穀物中的植酸會抑制鈣、鐵等礦物質吸收。燕麥浸泡一夜能有效降低植酸含量，讓人體更好地吸收燕麥與搭配食材的營養。
* 促進腸道健康：抗性澱粉抵達大腸後會成為益生菌的食物（益生元），有助於培養腸道好菌，改善消化系統。
* 方便省時：前一晚只需花約 5 分鐘將燕麥、液體與配料放入密封罐冷藏，隔天早晨免開火即可直接享用。
網上資料



https://happyd.riman.com

😋🥄Overnight Oatmeal #隔夜燕麥🥣 #奇亞籽布丁
材料：
🥄½ 杯傳統燕麥片
🥄 ⅔ 杯無糖豆奶（或選擇其他奶類：燕麥奶、杏仁奶、牛奶、椰奶）
🥄 ¼ 杯希臘優格（可選，增加濃稠度和蛋白質）
🥄 1 湯匙奇亞籽或亞麻籽（使燕麥更濃稠，並增加健康脂肪）
🥄 1 茶匙 楓糖漿或蜂蜜
🥄適量果仁 （南瓜子//合桃/杏仁/腰果）
🥄適量杞子
🥄適量生果

食用隔夜燕麥（Overnight Oats）能提升飽足感、穩定血糖，並促進腸道健康。冷藏浸泡的過程會增加抗性澱粉比例，並減少干擾礦物質吸收的植酸，是方便、低卡又營養的減脂早餐好選擇。

隔夜燕麥的 5 大好處
* 延長飽足感：燕麥泡軟後吸水膨脹，加上高膳食纖維特性，能提供持久的飽足感，避免餐間飢餓。
* 低 GI 與穩定血糖：冷藏浸泡能生成更多「抗性澱粉」。這種澱粉難以被小腸完全吸收，能減緩葡萄糖吸收速度，避免飯後血糖劇烈波動。
* 提高營養吸收：穀物中的植酸會抑制鈣、鐵等礦物質吸收。燕麥浸泡一夜能有效降低植酸含量，讓人體更好地吸收燕麥與搭配食材的營養。
* 促進腸道健康：抗性澱粉抵達大腸後會成為益生菌的食物（益生元），有助於培養腸道好菌，改善消化系統。
* 方便省時：前一晚只需花約 5 分鐘將燕麥、液體與配料放入密封罐冷藏，隔天早晨免開火即可直接享用。
網上資料


力曼
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🙋🏻‍♀️何謂脂質體？（Liposomes) = 分子級的超級快遞員🏃🏻‍♀️

脂質體（Liposome，又稱微脂粒）是一種由磷脂質雙層構成的微小奈米級球狀泡泡。其外層結構與人體細胞膜完全相同，主要作為藥物或營養素的載體，能保護內容物不被胃酸破壞，並能輕易與細胞膜融合以提升吸收率。

♡Radiansome™ 100 系列 ♡

該系列完全由微流體奈米脂質體組成，專為抗老、提亮與深層修護設計。

🌸極光精華 (Microfluidizer Essence/Ampoule)： 採用專利脂質體技術的高濃縮精華，能深入肌底提升彈性與光澤。

🌸極光面霜 (Microfluidizer Cream)： 豐富滋潤的脂質體面霜，強化肌膚鎖水屏障並帶來飽滿光澤。

🌸極光化妝水 (Microfluidizer Essential Toner)： 為肌膚打底的乳狀化妝水，幫助後續保養成分吸收。
riman.kbeauty #力曼
#光點100