Essence Wellness
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At Essence Wellness, we are not simply the name you imagine; it is a network of people, health coaching, on-demand fitness programs and services that work together to creat and support a culture of wellness at Essence Wellness.
14/03/2025
#專業教練分析
14/03/2025
❤️夥伴商店優惠❤️
Essence Wellness x Waterfall 《起動100》計劃
鼓勵你由從未踏入健身室，到由零開始運動，到教練指導你運動方案。100天的運動體驗，加送一個月免費會藉 。
建立易瘦體質，背後不單是科學理論，更是持久運動，建立肌肉，增加新陳代謝，一連串的體適能改變 配合 。
《起動100》
~原價$2697~
GoTrim學員$2097
美安店主享有IBV點數
優惠顧客享有現金回贈
20/08/2024
brownie
#修身咖啡 #朱古力蛋糕
08/08/2024
#椰菜花壽司
#椰菜花牛油果壽司
04/08/2024
豆腐紙春卷
#豆腐紙
#低升糖飲食
04/08/2024
#冬瓜盅
我喜歡炒香雞肉和蝦，然後放回盅裡，味道更濃
#低升糖飲食
17/09/2023
17/09/2023
#好素餐廳
12/09/2023
健康管理12週
9月17 - 23日第五週
進入關鍵第五週，學員有機會遇上平台期，難於下磅。
或是這階段你會開始放鬆自己，你有沒有遇到以上問題？ 這個時候最好讓自己再重新開始，繼續努力！
活動：
1. 帶你食
2. 學點食
3. 討論食什麼
#外食 #體重管理
10/09/2023
踏入第四週，要燒脂和鍛練核心訓練，有助改善姿態和燃燒脂肪。
20/08/2023
運動班
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