DrGangá Kvantum Kozmetikum

MENOPAUZA NAP – egy egész nap, ami segít megérteni, mi történik a testedben
A menopauza időszakában sok nő érzi úgy, hogy szinte minden megváltozik: nehezebb a fogyás, romlik az alvás, csökken az energiaszint, megjelennek hőhullámok, hangulatingadozások vagy intim panaszok.
Nem kell többé beletörődnöd abba, hogy ez „csak ilyen”.
A menopauza nem egyetlen tünet, hanem egy összetett testi és
idegrendszeri átrendeződés, amely az anyagcserére, az alvásra, a
stresszre, a testsúlyra és az általános közérzetre is hatással van.
Ezért született meg a Menopauza Nap.
Egy egész napos program, ahol több szakember segít összefüggéseiben megérteni, mi történik a szervezetedben, és mit tehetsz azért, hogy csökkentsd a kellemetlen tüneteket.
Miről lesz szó ezen a napon?
– mi történik a szervezetben menopauza idején, és mi számít normálisnak
– miért nehezebb a fogyás ebben az életszakaszban, és milyen irányba
érdemes elindulni
– milyen étrendi és életmódbeli változtatások segíthetik a szervezet
működését
– milyen mozgás támogatja a női testet menopauza idején
– hogyan javítható az alvás és hogyan csökkenthető a stressz
– milyen intim panaszok jelenhetnek meg, és mikor érdemes segítséget kérni
A nap során több szakember különböző nézőpontból segít eligazodni ezekben a kérdésekben.
Részt vevő szakemberek többek között:
– belgyógyász, obezitológus és funkcionális orvos
– dietetikus
– mozgásterapeuta
– kismedencei terapeuta
– légzésterapeuta
– menopauza szakértő
Mit ad ez a nap?
Nem csodamegoldást, hanem rendszert.
A nap végére:
– tisztábban látod majd, mi történik a testedben
– jobban megérted az összefüggéseket
– tudni fogod, mi számít normálisnak
– konkrét kapaszkodókat kapsz ahhoz, hogy min érdemes változtatnod
– és nem érzed majd úgy, hogy egyedül kell eligazodnod ebben az
időszakban
Lesz lehetőség kérdezni és beszélgetni is.

Most tudsz egy nap alatt több szakembertől személyesen kérdezni, és nem hónapok alatt, külön-külön helyeken próbálod összerakni az információkat.

Időpont: 2026. május 9. (szombat)
10:00–17:00
Helyszín: 1071 Budapest, Damjanich utca 50.
Részvételi díj: 19.900 Ft
Kedvezményes díj április 20-ig: 11.900 Ft
Jelentkezés: [https://klimaxkozpont.hu/menopauza-nap](https://klimaxkozpont.hu/menopauza-nap)

Többen jelezték, hogy jó lenne nem egyedül jönni, hanem hozni egy barátnőt vagy családtagot. Ezért bevezettük a ˝Ketten vagy többen kedvezményt˝, hogy együtt is el tudjatok jönni.

Azt gondolom, hogy egy ilyen nap sokszor fordulópont lehet. Nem azért, mert egyetlen nap mindent megold, hanem mert végre tisztábban látod, hogy mit érdemes tenni, és hogyan tudod megőrizni az egészségedet hosszú távon.

1000 Ft kupon kedvezményt kapsz, ha használod a kódom: aniko0509