Jankaland

Képzeld el, hogy ezen a napsütéses szombaton kiszakadsz a városból, feljössz a hegyre, körülötted szőlők, finom borok, lágy zene és jó emberek.. és mielőtt … vagy miközben belevetjük magunkat a Csinnadrattába, együtt jógázhatunk egyet a természetben. ☀️⛰️🎶

Május 30-án a Nyakas-hegyen, a Déberling Birtokon tartok egy jóga órát, ahol nem a tökéletes pózok számítanak, hanem az élmény, a napfény, a jókedv, a zene és a kapcsolódás. 🧘🏼‍♀️ erre a jógára most a boros poharaddal is érkezhetsz!🥴🍷

Utána pedig jöhet:
🍇 borozás a borúton
🍕 nápolyi pizza
🎶 egész napos zene és tánc
🌅 naplemente a szőlők fölött

A rendezvény és a jóga is ingyenes, Budapesttől kb. 45 perc.💛

Ha van kedved együtt jógázni egy ilyen különleges helyen és eseményen, várlak szeretettel!
Hozz matracot, vizet, barátokat, mosolyt!🌞🌻

📍 Tök – Déberling Birtok
🗓 Május 30.
🎧 Csinnadratta
🍷 Belépés ingyenes

Ilyen volt a tavaszi Jóga & Túra elvonulás. ☀️🌿🐶❤️
Hálás vagyok ezért a pár napért, a résztvevőkért, a csodás természetért, az állatokért, a barátnőimért, a kapcsolódásokért, az élményekért és a tanulságokért is. Köszönöm!

🌸Különleges ajándék Anyák napjára!🌸

Lepd meg Anyukádat valami igazán személyessel idén Anyák napja alkalmából! Egy közös jógával és teázással, ami csak kettőtökről szól. 🤍

🧘🏼‍♀️ A jógaóra teljesen a ti szintetekre és stílusotokra lesz összeállítva
🧘🏼‍♀️Időpont egyeztetés alapján, hétköznapokon és hétvégén is
🧘🏼‍♀️Választható két helyszín:
- XI. kerület Újbuda Jóga és Egészségközpont
- VIII. kerület Serenity Nest jógastúdió

Az ajándékkártya ára 16.000Ft, mely tartalmazza a jóga óra és a terembérlés díját is.

Írj üzenetet a részletekért vagy a nyomtatható ajándékkártya igényléséhez!

Áprilisi jógarend🧘🏼‍♀️
Bármilyen kérdéssel keressetek nyugodtan üzenetben!🤍

Urdhva Dhanurászana - A híd

Ez az ászana sokáig nehézséget okozott nekem. Egy régi gerinctörés után a hátam nem hajlott ugyanúgy, mint előtte és sokáig félelmet, bizonytalanságot hagyott bennem, nem mertem belemenni.

Az elmúlt 1 évben változott valami, azt megelőzően kihagytam a gyakorlásomból. De a jóga megtanított bízni a testemben és arra is, hogy milyen csodákra képes, aminek sokszor csak az elménk szab határt.

Ez az urdhva dhanurászanám a mai napon, ami közel sem tökéletes, sőt…. de most már létezik, és sokat fejlődött… és még sokat is fog. :)

Ilyen volt az őszi Jóga & Túra elvonulás.☀️
Mozogtunk, beszélgettünk, elcsendesedtünk, játszottunk, nevettünk, kapcsolódtunk, napoztunk, finomakat ettünk. 🧘🏼‍♀️
Szuper kis közösség kovácsolódott össze pár nap alatt. Azóta is hálával tölt el, ha visszaemlékszem ezekre a napokra és a képeket nézegetve egyből elmosolyodok.🙂

Most áprilisban Verőcére megyünk, egy csodás környezetbe. Még van pár szabad hely! Esemény: https://www.facebook.com/share/1CFT3RKJZq/?mibextid=wwXIfr
Keress bátran üzenetben!☀️❤️

https://www.facebook.com/share/1AntsaXGbt/?mibextid=wwXIfr

INGYENES első alkalom jógaórára Ingyenes első alkalom és 40%-os kedvezményű első bérlet