Paleolit életmód
Megosztás
Egészség, gasztronómia, sport, szabadidő...Az egészség nem minden, de egészség nélkül mind Szeretettel Üdvözlök Mindenkit!
Pintér Levente vagyok, szakmámat tekintve mely ezen oldalon érdekes lehet, szakács, és kempo edző; de testépítéssel is foglalkozom, természetesen csak a saját magam örömére. Mindig is érdekelt a sport, az egészséges táplálkozás, és a szabadidő hasznos eltöltésére is törekszem. A paleolit táplálkozással két éve ismerkedtem meg, és azonnal magaménak éreztem... Tehát bele is vágtam a közepébe. Azaz nem is annyira a közepébe, mert én is fokozatosan, körülbelül 1 hónap alatt álltam át teljesen... Először elhagytam a kenyeret (nem volt nehéz, mert egyébként sem ettem olyan sokat), utána a tejet, túrót, joghurtokat; ami már nehezebb volt, mert eléggé tejfüggő voltam. És ugyebár a napi csokoládé adagjaimról is lemondtam. El lehet mondani, hogy 100%-ban paleolitul táplálkozom. Az oldalt azért készítettem, mert egyre több érdeklődő volt, hogy mit hogyan csináltam/csinálok, tanácsokat kértek táplálkozással, edzéssel kapcsolatban is. Mivel szeretek sütni-főzni, no és edzeni is, mi több a srácaim tanítása is örömet okoz; és azt hiszem valamennyire értek is ezekhez, így ezt az oldalt is nagy szeretettel, és remélem, hogy nagy lendülettel fogom vezetgetni!
12/07/2025
A kreativitás elmélete😎
(Otthon talált alapanyagok megmentése; avagy ha van egy cseppnyi időd magadra…)
A rolád: sült tojásfehérjébe tekert avokadókrém, ami kevés olivával készült, fv. lilahagymával, fv. fokhagymával, fv. he. paprikával, só, bors, citromlé. Az üvegtálkában: mini paradicsom, szintén a finomra vágott fentiekkel, bio almaecet, só, kicsi méz, kurkuma, ásványvíz. A majonézes cucc: (a majonéz bio tojás, dijoni mustár, bors, só, és 100% hidegen sajtolt dióolajjal készült), főtt tojás, avokadó szeletek. Rukkola, szárított-füstölt házi sonka, illetve pici szederbalzsam…
Jó étvágyat!
18/03/2025
Marha steak, és vaddisznó borda😋
Jó étvágyat!
11/04/2024
My pizza😁
25/10/2022
Fish & shrimps
20/02/2022
absolute paleo-keto💪😋
16/01/2022
Sertésszűz kakastarajjal, fokhagymás parajjal
Bon Appetit! 😋
24/08/2021
Csak egyszerűen, paleo… vol.2
Marhafasírt😋
どうぞお召し上がりください！😁
23/08/2021
Csak egyszerűen, paleo… 🐖
Bon appétit!
22/04/2021
Házi nyuszi, nem tápos; és a gerincéből (szétnyitva), no meg a májából, egy kis csemege... Szalonnán sült, fokhagymával, kevés majoránnával, és persze só. A többiből meg jó kis pöri lesz.😋
Bon Appetit!
21/04/2021
Flekken, házi disznóból, kakastaréjjal (szalonna😊)
Köret nuku, de szerintem kb 40dkg husihoz nem feltétlen szükséges...😁
Ló étvágyat! 😋
17/03/2021
Hideg pecsenye kacsamáj zsírjában, tojás körettel😋
Bon Appetit!
14/03/2021
A legszebb öröm, ha jó a köröm...😜 Körömpöci, mínusz köret. És utána a desszert; császártepertő, házi szilvalekvárral😁 (sugárfrí)
Bon appetit!
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Budapest
1
Értesítések
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Paleolit életmód új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.