Alakformáló Dance Aerobik

Alakformálás, Tánc, Koreográfia, Latin ritmusok, Erősítés, Súlyzózás, Aerobik Alakformálás, Tánc, Aerobik. Zsírégetés, kardió, erősítés részekkel spékelve.

Mind a 3 irányzattal találkozhatsz egy 60 perces óra folyamán. Az alakformálás magas szintű lehetőségeit kihasználva,táncos jellegű, nem túl koreografált elemekkel tarkítva, magas hangsúlyt fektetve az izomzat építésére, feszesítésére. Aki eljön az órát kipróbálni, nem fogja megbánni! Nem csak az egészségéért tesz vele, és a testét formálja, hanem nagyszerű embereket ismerhet meg!