Matos Rita masszázsterápia

Kedves Vendégeim!

Ma lezárult életem egy meghatározó időszaka.
3 éve, 2023. május 1-jén vettem birtokba a masszázs szalont és kezdtem el építeni pécsi vendégkörömet. 🤗
Ebben a 3 évben Kalocsa után Pécsett is számos fantasztikus vendéggel hozott össze a sors, amiért nagyon hálás vagyok.

Számtalan esetben sikerült fájdalmaitokat orvosolni, ami sokszor hirtelen elhallgatással, egy jó nagy levegő visszatartás vagy éppen hangos szavak kíséretében történt. 🥲😅
El kell mondanom újra: HŐSÖK vagytok, hiszen a fascia kezelés, az FDM határozottan nem tartozik a wellnes kezelések közé, sőt… ⚡

A problémák kezelése mellett nagy öröm volt számomra az is, amikor egy hosszú, nehéz nap után sikerült ellazulnotok és megpihennetek a kezeim alatt. 😴
A bizalom egyik legerősebb kifejeződése, amikor teljesen el tudtok lazulni, ki tudtok lépni a készenléti állapotból, ki tudtok kapcsolni.
Köszönöm, hogy bizalmatokba fogadtatok!

Voltak ugyan nekem is hullámvölgyeim, de egy-egy pozitív tapasztalás, csillogó tekintet, a köszönet a kezelések során újra hitet és erőt adott a folytatáshoz.
A kezelések aklalmával én is sokat kaptam tőletek: megbecsülést, önbizalmat, önértékelést, hitet és bizony számos élettapasztalattal is gazdagítottatok a beszélgetéseink által. 🩷

Mint ismertek folyamatosan fejlesztettem magam a munkámban és bizony az elkövetkező időszak is erről fog szólni, csak az élet egy merőben más területén. Hamarosan kisbabánk lesz az új tanítóm. 🩷 🤰

🗝 Ma visszaadtam az üzlethelyiség kulcsait.
Hogy hogyan tovább? Amint mondtam az utolsó alkalmak során is: még nem tudom mit hoz az élet, mikor térek vissza, milyen formában, milyen terület felé fogok majdan hívást érezni. Amint megszületik a döntés, jelezni fogom mindenképp.

Köszönöm drága Vendégeim, hogy az elmúlt években megtiszteltetek bizalmatokkal!

Rita

Kedves Vendégeim!

Örömmel osztom meg Veletek a hírt, hogy boldogságunk hamarosan kézzel foghatóvá válik, hiszen kismama vagyok. 🤰
A kis csodánk érkezése végett április 30-ig tervezek dolgozni. 😊

Állapotomra tekintettel megkérlek Benneteket, hogy betegen továbbra se gyertek masszázsra! Aki beteg, elküldöm haza pihenni! 😊
Azért pedig külön hálás vagyok, hogy eddig is mindig időben lemondtátok már a betegség gyanúja esetén az időpontot! 🙏

Néhány fontos információt is megosztanék az elkövetkező időszakkal kapcsolatban:
❌ Ajándékutalvány vásárlására mostantól nincs lehetőség!
❌Új délutáni vendéget (16:00 után) nem tudok fogadni, továbbá a délelőtti időpontok is korlátozottan érhetőek csak el.

Több kérdés érkezett a majdani visszatérésre vonatkozóan, egy biztos választ tudok erre adni:
Nem tudom. ☺️ Az elkövetkezendő időszakban kisbabánk és a család lesz az első. ❤️

Szép hétvégét kívánok!
Rita

Kedves Vendégeim!

Örömmel jelentem be, hogy az egy hetes kényszerpihenőm után, gyógyultan, ezen a szép napfényes reggelen ismét köpölyt ragadtam. 🤗

Vigyázzatok magatokra, mert nagyon sok a beteg!

Szép hetet Nektek! 🌷

Békés, áldott karácsonyt kívánok minden kedves Vendégemnek! 🎄😇

Kedves Vendégeim!

🎄 2025. december 20. és 2026. január 4. között szabadságon vagyok! 🎄

❌ Szabadságom ideje alatt semmilyen platformon nem leszek elérhető!
Sem telefonon,
sem SMS-ben,
sem online üzenetben!

A szabadságom ideje alatt érkezett üzenetekre legkorábban 2026. január 5-én lesz lehetőségem válaszolni.

Köszönöm megértéseteket! 😇

Rita

Kedvenc fényeim munka közben. 🍂❤️

❌ A minap derékfájással ébredtem.

A derekam:
❌ feszült, merev volt
❌ nehézkes volt a járás
❌ néhány perc ülést követően is nehéz volt felállnom.

Gondoltam, majd „bejáratódik”, de nem így lett. Ismerős?

Egész nap éreztem a feszülést, de csak este volt időm foglalkozni magammal.

És rájöttem…
Nem a matractól, nem a rossz tartástól fájt az én derekam…
Hanem az előző napi stresszre, megoldatlan élethelyzetre reagált az idegrendszerem. ‼

Az idegrendszerem túlfeszítette az izomzatomat, ami a derekamban jelzett.
♻️ Hogyan szüntettem meg néhány perc alatt a derékfájásomat?
Lapozd végig a posztot és maradj velem!
Hamarosan megmutatom a néhány perces technikákat!

Kedves Vendégeim!

Amennyiben valamilyen oknál fogva nem tudtok megjelenni az előre egyeztetett időpontban, akkor kérlek mindenképp jelezzétek azt az időpontfoglalásnál is megadott platformok egyikén:
✅ Telefonhívás vagy SMS
✅ Facebook üzenet
✅ Instagram üzenet

Továbbá, aki már mondott le időpontot nálam, az tudja, hogy néhány órán belül mindenképpen reagálok a lemondó üzenetekre is!
‼️Ha nem jelzek vissza egy napon belül, akkor ellenőrizzétek a telefonszámot, hogy jó helyre került-e elküldésre az üzenet!

❌ Továbbá megkérem minden vendégemet, hogy ha már korábban rám talált a fent felsorolt platformok egyikén és ott már visszajeleztem és egyeztettünk időpontot, akkor ne egy teljesen másik , 4. vagy 5. helyen próbálja meg az időpontját lemondani, mert előfordulhat, hogy nem rendelkezek azzal az applikációval. Pl: WhatsApp, de TikTokon se írjatok :D

Ha a fent megadott kapcsolattartási platformokon túl, egyéb helyen próbálja lemondani a vendég az időpontját, vagy rossz telefonszámra küldi az SMS-t, az nem számít lemondásnak és következő időpontot az elmaradt alkalom árának megfizetését követően tud csak foglalni a Házirend szerint.
Hiszen, ha nem kapom meg az üzenetet, akkor nem tudok új vendéget sem behívni és csak ülök a szalonban várakozva.

Nekem a masszírozás a munkám, a bevételi forrásom. És csak akkor van bevételem, ha a vendég megjelenik és megmasszírozhatom. :)
Ha nem jön el egy vendég, akkor az ugyanolyan, mintha hó végén szó nélkül kevesebb fizetést kapna a munkavállaló. Ennek senki nem örülne. :)

Köszönöm megértéseteket!

Miért tölts időt a szabadban? 🌳

Mondhatnám azt is, hogy megérkezz önmagadhoz, energiáid kiegyensúlyozódjanak. 🧘‍♀️
DE, ezt az európai emberek jelentős hányada nem érti, túl „spiri” magyarázat lenne és kérik a fizikai, kutatásokkal alátámasztott magyarázatokat. 🔍

Hát tessék, lássék miért is menj ki a szabadba. :D

🍂 A tüdőd friss, oxigénnel dús levegővel telítődik ➡️ a tüdőn keresztül végzett méregtelenítő funkciók jobb minőségben tudnak lezajlani (szemben a szmogban való sétával)

🍂 A séta, mint testmozgás hatására javul a vér- és nyirokkeringés, nő az oxigén felvétel ➡️ a testben zajló anyagcsere folyamatok, emésztés javulnak (ha emelkedőn sétálsz, akkor fokozottabban!)

🍂 Ha nem nyomkodod a telefonod, akkor az idegrendszered, az agyad megpihen. Kevesebb impulzus ér, kevésbé kell idegrendszerednek ugrásra kész állapotban lennie (stresszállapot). Nyugodtabb idegrendszer ➡️ kisebb mértékű izomfeszülés

🍂 Az erdőben nem sietsz, lelassulsz. Az idegrendszer ellazul, minden testbéli feszültség csökken. Az izmok -, az ereket körülölelő izmok -, belső szervek kötőszöveti feszültsége csökken ➡️ javul a szervek keringése, működése, csökken a vérnyomás

🍂 Az idegrendszered nyugalmi tónusba kapcsol (vagotónus) ➡️ nyugalmi idegrendszeri tónusban: javul a légzés minőség, lassul a vérnyomás, ellazulnak az izmok, csökken a belső feszültség. (Mikor éreztél ilyet városi rohanás közben?)

🍂 Nyugalmi idegrendszeri állapot hatására ➡️ kiegyensúlyozottabb, türelmesebb, koncentráltabb leszel.

🍂 Vagotónusban tested kilép a túlélő üzemmódból ➡️ megindulnak a regenerációs folyamatok

🖊 A lista még közel sem teljes. ha kiegészítenéd, írd meg kommentben! 😉

Nagyon szeretnék már írni valamit. Akarok!

Akarok kirakni egy új posztot, hogy bővüljön a szakmai tartalom.

Túlcsordulnak a gondolatok a fejemben… túlpörög minden, csak kavarog. Megfeszülök és nem tudok.

Ezért ilyenkor inkább megállok.
Sóhajtok egyet.
Majd kinézek a természet alkotta gyönyörű diófákra, színkavalkádra.
Az elmém megnyugszik. Lassan lélegzek. A gondolatok elcsendesednek.

Minél több nyugodt, elmélyült pillanatot kellene megélnünk a mindennapokban az állandó rohanás helyett.

Kevesebb lenne a stresszbetegség.
Jobbat aludnánk, kipihenten ébrednénk.
Türelmesebbé válnánk.
Nem lennénk kimerültek.

Nem lenne túlterhelődve az idegrendszerünk és azon keresztül a testünk, hormonrendszerünk, izomzatunk, keringési rendszerink. Nem lenne annyi magas vérnyomással és fejfájással élő ember.

Egészségesebbé válnánk… De a fogyasztói társadalomnak, a gyógyszeriparnak, a termelésnek, GDP-nek és sorolhatnám a közgazdaságtani fogalmakat, nem lennénk a felvevőpiaca.

☝️ Most pedig:
Állj meg egy pillanatra.
Nézz ki az ablakon vagy nézz fel a kék égboltra.
Sóhajts egyet, fújd ki a szádon keresztül a levegőt.
Ismételd meg még egyszer.

Lásd, csak elkezdtem megírni a kavarodottságom és egy poszt született belőle.
Egy poszt az idegrendszer töltéséről, annak regenerációjához kapcsolódó gyakorlattal.

Pihenj meg CSAK EGY PILLANATRA és máris produktívabb leszel.