Kiropraxis
Megosztás
Időpont foglalás:
https://kiroterapia.booked4.us/
Szüntessük meg vagy előzzük meg a fájdalmat! ✅🤲
Csontkovács kezelésemre várlak Téged is sok szeretettel!
A valódi lábhosszkülönbség nem játék ‼️
Nagyon köszönöm a bizalmat ismét 🙏💚
A derékfájdalom hátterében állhat izomfeszülés, mozgásbeszűkülés, helytelen terhelés vagy a gerinc körüli struktúrák túlterhelése is.
🔹 Derékfájdalom
🔹 Becsípődésérzés
🔹 Merevség, beszűkült mozgás
🔹 Derékból a farba/lábba sugárzó panaszok
A cél nem egyszerűen a fájdalom „elnyomása”, hanem a kiváltó tényezők feltárása és a mozgás helyreállításának támogatása.
12/09/2026
Banyapúp – miért alakul ki? 🧍♀️
A banyapúp általában a nyak–hát átmeneténél kialakuló fokozott előreeső testtartással és görbülettel függ össze. Gyakran a tartós ülőmunka, a sok telefonozás, a fej előretartása, az izomegyensúly felborulása és a mozgáshiány is hozzájárulhat.
Ilyenkor a nyak és a hát izmai, ízületei folyamatosan nagyobb terhelésnek lehetnek kitéve, ami merevséget, izomfeszülést, váll- és nyakfájdalmat is okozhat.
Mit lehet tenni ellene?
A javulás kulcsa általában a testtartás rendezése, a megfelelően kiválasztott erősítő és mobilizáló gyakorlatok, valamint az érintett izmok és ízületek kezelésének kombinációja. A manuálterápia/csontkovácsolás segíthet a mozgás beszűkülésének és az izomfeszülésnek a csökkentésében, de a tartós eredményhez az aktív mozgás és a helyes terhelés is fontos.
Mobilis csípő nélkül nehéz teljes életet élni ‼️
Ha nem tudsz megtenni alapvető mozdulatokat, az élet is nehezebbé válik 😕
Az izmok megrövidülnek, az ízületi mozgás mérséklődik 👎
Legfőbb kiváltója a mozgásszegény életmód ❌
A testünk és az ízületek mozgásra lettek tervezve, tegyünk értük közösen ;)
Ha nem tudod keresztbe tenni a lábad keress bizalommal 😁
Piriformis, farizmok, csípő teljes lazítása 👌
09/09/2026
Fáj a derekad, beállt a nyakad, vagy egyszerűen úgy érzed, hogy valami nincs rendben a mozgásoddal? 🤔
🔹 derék- és hátfájdalom
🔹 nyak- és vállfájdalom, merevség
🔹 becsípődéses, kisugárzó panaszok
🔹 isiászos tünetek
🔹 váll- és lapockakörnyéki fájdalmak
🔹 csípő- és térdkörnyéki panaszok
🔹 mozgásbeszűkülés, merevség
🔹 ülőmunka vagy fizikai munka okozta fájdalmak
🔹 sportolásból eredő izom- és ízületi panaszok
🔹 tartási problémákból adódó kellemetlenségek
Várlak szeretettel a kiropraxisban Szigethalmon 🫡
Bejelentkezés üzenetben vagy a facebook oldalamon található foglalórendszerben!
Ne várd meg, amíg egy kisebb panasz komolyabb problémává válik!
Réka szülinapi kezelése 🎁 nagyon boldog születèsnapot🎉🙏
Ajándékozzatok élményeket 💚
Berci barátom, a KOCSISZERELŐ 💚
Az egymás közötti kommunikáció nagyon közvetlen, senkit ne tévesszen meg 😁😅
Szlovákiából tisztelt meg engem Pisti 🇸🇰🙏
Anyukámat (Mamit) kezeltük meg közösen 💚💚 egy csepp viszonzás a sok jóért, amit kapunk tőle 🥰
Mónika Pesti
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Telefonszám
Weboldal
Cím
Szigethalom
2315