Godiet.id

Saatnya ngemil sehat 😃

Memasukan cemilan sehat dalam meal plan menjadi hal yang penting dalam program weight management dengan tetap memperhatikan nutrisi seimbang dalam setiap asupan.

Bisa memadukan bahan makanan yang tinggi protein dengan karbohidrat kompleks untuk mendukung fungsi tubuh agar lebih optimal dan memberi rasa kenyang lebih lama, seperti paduan menu berikut:

🍓 Buah-buahan + yoghurt
🥜 Kacang-kacangan + gandum utuh yang dibuat menjadi protein bar

So, mana nih yang jadi pilihan camilan sehat kamj hari ini? 🥰

https://www.instagram.com/p/CpEV6IfJpzt/?utm_source=ig_web_copy_link

Kamu tim mana? ☝️ Sebelum olahraga sarapan dulu atau skip aja? 😁

https://www.godiet.online/2023/01/5-tips-atasi-berat-badan-yang-stuck.html

5 Tips atasi Berat Badan yang Stuck Bingung berat badan gak turun2 lagi? hmm... bisa jadi kamu lagi mengalami masa PLATEU Faktanya mereka yang mengalami masa plateu punya satu ...

https://www.godiet.online/2023/02/jangan-olahraga-buat-tujuan-turun-berat.html

Jangan Olahraga Buat Tujuan Turun Berat Badan Sebagian besar orang kalo pengen turun berat badan, biasanya yang ada di pikirannya pertama kali adalah buat olahraga. Olahraga juga biasany...

Pengen ngemil tapi lagi diet? Boleh banget 😍

Jangan khawatir, asal Kamu bijak dalam memilih snack dan gak makan secara berlebihan 😁

Nah, kamu bisa menikmati 6 ide Cemilan sehat diatas 👆
Di mana Snack ini memiliki kadar kalori dan kandungan gula yang rendah sehingga gak bikin BB kamu nambah

Mana cemilan diatas yang udah pernah coba?? Ketik di Koment

Setuju???

Jangan abaikan ini!!

Kalau kamu ingin turun berat badan?
Apakah kamu akan menghindari makan malam???

Tulis komentar kamu

Hallo ...