yennie_pristia

Berawal dari kenal di facebook sekitar 2 tahun lalu, ikut kelas mentoring gratis selama 3 hari & sering jalin komunikasi via whatsapp.⁣
⁣
Akhirnya memutuskan ikut program basic 21 hari di kelas diet GMS Online di bulan Februari 2021. Dengan kesabaran menjalani proses, manut dengan arahan coach dan berada di komunitas yang positif dan saling mendukung, mbak akhirnya berhasil membuang lemak 10 kg👏👏👏⁣
⁣
Saat ini di usia 42 tahun, beliau semakin fit & bugar dengan BB 47 kg dan semakin aktif. Dalam menjalankan aktivitas harian sebagai seorang Kepala Sekolah di salah satu TK di Surabaya, mbak Eni rutin bersepeda 16 km setiap hari, berolahraga dengan aktif yang diimbangi dengan konsumsi nutrisi yang tepat dan pola makan yang sehat✊⁣
⁣
Dari hasil yang dicapai, beliau berhasil menginspirasi banyak orang-orang terdekat untuk mulai menjalankan gaya hidup sehat dan aktif. Satu persatu mulai dari keluarga, kerabat dan rekan kerja juga mengikuti gaya hidup yang beliau jalankan.⁣
⁣
Terhitung sejak bulan Juli 2021, mbak Eni memutuskan menjadi seorang Coach untuk bisa menjangkau dan menginspirasi lebih banyak orang lagi untuk hidup lebih sehat. Selamat mbak Eni🥳👏🤩⁣
⁣
Are you the next one???⁣
⁣
Yuk ikutan!🙌🙌🙌⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
KELAS DIET GMS ONLINE 21 HARI BATCH OKTOBER 2021🤩⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🔥KENAPA HARUS IKUT?⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣Program ini dilakukan 100% dari rumah. ⁣
⁣
APA YANG KAMU DAPETIN DI PROGRAM INI?⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- 100% online coaching, dilakukan dari rumah⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- Panduan makan sehat harian⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- Program NUTRISI⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- One on one coaching⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- Group support⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- GRATIS konsultasi selama program⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- Group mentoring khusus⁣⁣⁣⁣⁣⁣
- Berhadiah jutaan rupiah⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
INFO LENGKAP klik LINK di BIO atau DM Coach Yeni ya⁣⁣⁣⁣

Adakah tanda-tanda yang kamu rasakan ? 🤔⁣
⁣
Apabila ada, yuk segera lakukan dietnya untuk kesehatan kamu 😉⁣
⁣
Untuk program diet anti ribet dan juga pastinya turun berat badan kamu bisa klik link di bio sekarang ✅

Lemak bisa hilang gak sih ? ⁣
Kira-kira gimana ya cara hilangin lemak ? 🤔⁣
⁣
Cobain yuk cara diatas, btw cara diatas hanya sebagian kecilnya saja ya 😉⁣
⁣
Save dan share postingan ini jika bermanfaat 🙏⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Daftar segera kelas GMS Online Oktober ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
💸 Kelas BERBAYAR & BERGARANSI uang kembali⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
*Syarat & ketentuan berlaku*⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📱 Pendaftaran & Informasi lebih lanjut , Chat WhatsApp 0852 3228 5203⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Atau klik link di bio ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

Coba deh kamu bayangin....⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Mulai 21 hari kedepan, ini yang bakal terjadi sama kamu:⁣⁣⁣
1. Baju lama muat lagi⁣⁣⁣
2. Kaki yang sakit-sakitan udah nggak kambuh lagi⁣⁣⁣
3. Dada yang dulu sesak udah nggak lagi⁣⁣⁣
4. Temen kamu pada pangling dan bilang;⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
"Eh, kamu sekarang langsing banget sih?!🤩"⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Bayangkan hal-hal yang menyenangkan akan mulai terjadi 21 hari kedepan. ⁣⁣⁣
✔️Lemak berkurang⁣⁣⁣
✔️Angka timbangan geser jauh ke kiri⁣⁣⁣
✔️Buncit udah kempes⁣⁣⁣
✔️Pipi chubby udah ilang⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Asik apa asyik?🤩⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Yuk ikutan!🙌🙌🙌⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
KELAS DIET GMS ONLINE 21 HARI BATCH MARET 🎉🎉⁣⁣
⁣⁣⁣
🔥KENAPA HARUS IKUT?⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Program ini dilakukan 100% dari rumah. Tanpa harus ribet pergi ke gym. Apalagi kalau kamu tinggal di kota besar yang tiap hari macet mulu.⁣⁣
⁣⁣⁣
🔥APA BEDANYA DENGAN DIET SENDIRI?⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
DIET SENDIRI:⁣⁣⁣
❌ Nggak ada bimbingan coach⁣⁣⁣
❌ Nggak tau apa itu meal plan dan makanan yang sesuai⁣⁣⁣
❌ Nggak tau berapa kalori makanan, serat & protein⁣⁣⁣
❌ Nggak tau makanan sehat⁣⁣⁣
❌ Nggak serius karena nggak ada yang monitor progress ⁣⁣⁣
❌ Nggak ada MOTIVASI⁣⁣⁣
❌ Bisa gemuk lagi karena nggak tau caranya dapet hasil permanen⁣⁣⁣
❌ Kalau turun banyak pun nggak ada yang kasih selamat⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
APA YANG KAMU DAPETIN DI PROGRAM INI?⁣⁣⁣
- 100% online coaching, dilakukan dari rumah⁣⁣⁣
- Panduan makan sehat harian⁣⁣⁣
- Program NUTRISI⁣⁣⁣
- Raport program untuk evaluasi⁣⁣⁣
- One on one coaching⁣⁣⁣
- Group support⁣⁣⁣
- GRATIS konsultasi selama program⁣⁣⁣
- Group mentoring khusus⁣⁣⁣
- Berhadiah jutaan rupiah⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
INFO LENGKAP klik LINK di BIO atau DM Coach Yeni ya⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Semangaaaat🤩🤩🤩🔥🔥

BAKAR 100 KALORI 🔥🔥🔥⁣
⁣
Dengan catatan ! Kalian harus lakuinnya sungguh-sungguh . Kalo cuma biasa aja ya 100 kalori juga gak sampe 😂⁣
⁣
Contohnya saat skipping. Walaupun cuma 7menit kamu harus lakuin sungguh-sungguh agar berefek ke otot kamu serta membakar 100kalori 🔥🔥⁣
⁣
Save dan share postingan ini jika bermanfaat 🙏⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Daftar segera kelas Basic Maret ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
💸 Kelas BERBAYAR & BERGARANSI uang kembali⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
*Syarat & ketentuan berlaku*⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📱 Pendaftaran & Informasi lebih lanjut , Chat WhatsApp 0852 3228 5203⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Atau klik link di bio ⁣⁣⁣⁣

Hello March 🥰🥰🥰

Hal apa aja sih yang kamu butuhin saat program diet ?⁣⁣
⁣⁣
Apakah menu makan yang sehat ?⁣⁣
Apakah jadwal olahraga ?⁣⁣
Edukasi diet sehat itu gimana ?⁣⁣
Sarapan pagi dan makan malam yang gak bikin gemuk ?⁣⁣
Pembimbing diet ?⁣⁣
Atau butuh informasi diet lebih lengkap dari materi di Instagram ? ⁣⁣
⁣⁣
Yess.. aku punya jawaban special buat kamu 😍⁣⁣
⁣⁣
Apa yang kamu butuhkan semua ada di kelas GMS online⁣⁣
⁣⁣
Bahkan lebih lengkap dari yang disebutin barusan 😉⁣⁣
⁣⁣
Sudah lebih dari 30 season kelas ini berjalan dan para peserta puas dengan hasil berat badannya 🤩⁣⁣
⁣⁣
Kamu juga pengen seperti mereka ? Buktikan sekarang !⁣⁣
⁣⁣
Kelas Diet Online Maret telah dibuka khusus untuk kamu yang serius 😉⁣⁣
⁣⁣
Informasi lebih lengkap/pendaftaran langsung klik di bio atau WhatsApp ke 0852 3228 5203⁣⁣
⁣⁣
Kalau mereka bisa, kamu lebih bisa 🔥⁣⁣
⁣⁣
*Hasil berat badan setiap peserta berbeda-beda⁣⁣
⁣

Yukk cek kebiasaan kamu ❗⁣
⁣
Apa yang kita dapatkan hari ini, itu karena kebiasaan kita⁣
⁣
Termasuk dalam hal berat badan 😁⁣
⁣
Apakah kebiasaan kamu ada dari 8hal diatas ?⁣
⁣
Save dan share postingan ini jika bermanfaat 🙏⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Daftar segera kelas Basic Maret ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
💸 Kelas BERBAYAR & BERGARANSI uang kembali⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
*Syarat & ketentuan berlaku*⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📱 Pendaftaran & Informasi lebih lanjut , Chat WhatsApp 0852 3228 5203⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Atau klik link di bio ⁣⁣⁣⁣

Gerakan favorit aku ini plank 🤩⁣
Sederhana tapi fungsional dan praktis 😉⁣
⁣
Manfaat kita melakukan gerakan plank adalah untuk memperkuat otot perut, memperbaiki postur tubuh, melatih kekuatan otot tubuh, meningkatkan kelenturan tubuh dan membakar kalori 🔥⁣
⁣
Selamat mencoba , Happy Weekend 😍⁣
⁣
Daftar segera kelas Basic Maret ⁣⁣⁣💯⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
💸 Kelas BERBAYAR & BERGARANSI uang kembali⁣⁣⁣⁣⁣
*Syarat & ketentuan berlaku*⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
📱 Pendaftaran & Informasi lebih lanjut , Chat WhatsApp 0852 3228 5203⁣⁣⁣⁣⁣
Atau klik link di bio ⁣⁣