Fits-Well Holistic Wellness Center

Bahu ngilu tiap overhead press bukan cuma soal beban yang kamu angkat, bisa jadi dari dada yang kaku akibat postur harian.

Sport Massage di Active Flow bisa bantu rilis ketegangannya, dan kalau udah ada cedera, tim physiotherapist Bebas Cedera siap tangani sampai tuntas. Klik link di bio buat konsultasi!

Kenapa cuma benerin gerakanmu, kalau bisa sekalian benerin masalah lain yang paling kamu butuhin? 👀

Move & Mend gabungin HOM Clinical Pilates buat optimasi pola gerakmu, dengan sesi tambahan sesuai kebutuhan tubuhmu, mau itu physio (Bebas Cedera), tes kekuatan (KineticX), atau muscle release (Active Flow).

Satu paket, dua manfaat mulai dari Rp775.000. Klik link di bio buat klaim promonya sekarang!

Your journey to a pain-free life starts here. Di Fits-Well, kita percaya bahwa perbaikan tubuh harus dilakukan secara menyeluruh.

Lewat satu ekosistem terintegrasi, Anda bisa mengembalikan performa terbaik tubuh dengan one-stop solution di Fits-Well:

✔️Fix the Foundation bersama KineticX Sport Science

✔️Strengthen Deep Core bersama HOM Clinical Pilates

✔️Targeted Muscle Release bersama Active Flow

✔️Fix Your Injury bersama Bebas Cedera

Everything your body needs to heal, move, and perform better—all under one roof!

Terima kasih kepada semua yang telah hadir di acara kolaborasi Fitswell x Akileine Indonesia bersama Beauty From Top to Toe

Mulai dari talkshow, demo stretching, hingga foot treatment, kami bersama Klinik Fisioterapi Bebas Cedera Surabaya dan CLINICAL PHYSIO PILATES SURABAYA | PILATES STUDIO berbagi pentingnya menjaga kesehatan kaki sebagai fondasi tubuh yang kuat, nyaman bergerak, dan bebas cedera.

Terima kasih atas kolaborasinya. Sampai jumpa di wellness journey berikutnya! 💙

Sering ngerasa nafas masih aman banget pas lari, tapi paha samping atau lutut udah protes duluan? 🛑🏃‍♂️

Bisa jadi, masalahnya bukan di stamina atau paru-paru kamu, melainkan di stabilitas panggul (pelvic stability). Saat panggul cenderung dropping atau goyang setiap kali kaki mendarat, otot paha samping dipaksa bekerja overload untuk menjaga keseimbangan tubuhmu.
Upgrade your running performance.

Yuk, jadwalkan sesi latihan personalmu sekarang! Klik tautan di bio, ya..

Why choose just one service when your body works as one system?

With Fitswell Integrated Bundles, you get a personalized combination of recovery, movement, and performance programs—all in one location with better value.

✨ Recover & Return – Rp675K
✨ Move & Mend – Rp775K
✨ Peak Performance – Rp1 JT

Train smarter. Recover faster. Move better.

Limited-time offer! Book your session now via WA or DM and find the bundle that fits your goals.

Karena penanganan yang terbaik itu lahir dari tim yang terus belajar🙌🏻

Awal Juli ini, tim physiotherapist Fitswell ikut Workshop "Pain & Exercise" bersama Prof. Hong Jung-Gi dari Korea — membahas cara mengenali akar penyebab nyeri lutut, punggung, dan bahu, bukan sekadar meredakan gejalanya.

Yang dipelajari:
✔️ Menemukan akar penyebab nyeri, bukan cuma meredakan gejala
✔️ Membangun stabilitas dari core untuk mendukung setiap gerakan pasien
✔️ Meningkatkan kualitas postur, balance, dan koordinasi tubuh
✔️ Modifikasi latihan sesuai kondisi & tujuan tiap individu
✔️ Latihan fungsional yang terintegrasi dengan prinsip physiotherapy

Workshop ini diisi presentasi, praktik physio langsung, sesi hands-on Q&A, sampai studi kasus nyata — plus keseruan bareng Natasha Wilona sebagai guest & peserta di sesi opening!

Ini bagian dari komitmen kami: setiap terapi di Fits-Well selalu berlandaskan ilmu yang terus di-update. Karena tubuhmu berhak ditangani oleh tim yang nggak berhenti belajar. 💪
📍 FITS-WELL | Your Ultimate Healing Hub SBY
🤝 Fisioterapi & Rehab - Recovery Sport | Bebas Cedera Klinik Fisioterapi Bebas Cedera Surabaya PSA | POSTURAL SCIENCE ACADEMY 홍 정기 Natasha Wilona

Karena penanganan yang terbaik itu lahir dari tim yang terus belajar🙌🏻

Awal Juli ini, tim physiotherapist Fitswell ikut Workshop "Pain & Exercise" bersama Prof. Hong Jung-Gi dari Korea — membahas cara mengenali akar penyebab nyeri lutut, punggung, dan bahu, bukan sekadar meredakan gejalanya.

Yang dipelajari:
✔️ Menemukan akar penyebab nyeri, bukan cuma meredakan gejala
✔️ Membangun stabilitas dari core untuk mendukung setiap gerakan pasien
✔️ Meningkatkan kualitas postur, balance, dan koordinasi tubuh
✔️ Modifikasi latihan sesuai kondisi & tujuan tiap individu
✔️ Latihan fungsional yang terintegrasi dengan prinsip physiotherapy

Workshop ini diisi presentasi, praktik physio langsung, sesi hands-on Q&A, sampai studi kasus nyata — plus keseruan bareng Natasha Wilona sebagai guest & peserta di sesi opening!

Ini bagian dari komitmen kami: setiap terapi di Fits-Well selalu berlandaskan ilmu yang terus di-update. Karena tubuhmu berhak ditangani oleh tim yang nggak berhenti belajar. 💪
📍 FITS-WELL | Your Ultimate Healing Hub SBY
🤝 Fisioterapi & Rehab - Recovery Sport | Bebas Cedera PSA | POSTURAL SCIENCE ACADEMY 홍 정기 Natasha Wilona

Banyak yang latihan mati-matian, tapi lupa kalau tubuh itu satu kesatuan sistem. If your system is broken, a random solution won't fix it⚠️

Investasikan waktu untuk sistem yang terbukti. Karena tubuhmu adalah aset paling berharga yang kamu miliki!

Exclusive Offers Available! Klik link di bio untuk konsultasi sistem tubuhmu via WhatsApp sekarang.

Kalau mau hasil nyata dan permanen, jangan cuma treatment saat sakit🫵

Di Fitswell, we don't just fix you. We rebuild you. Dari diagnosa sampai Recovery, semua dirancang untuk upgrade physical well-being Anda ke level tertinggi.

Experience the Full Loop today!
Dapatkan penawaran eksklusif & konsultasi via WhatsApp melalui link di bio.