Relax-et vous?

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Prendre en charge sa vie : Faire une séance de yoga tous les matins… Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

🌿 Introduction à l’IFS – Approche intégrative du psycho-trauma
Après plusieurs années à intégrer le modèle Internal Family Systems dans ma pratique, je suis heureux de proposer une première édition de formation en petit groupe.
L’IFS est une approche profondément respectueuse du système nerveux et des parts de soi.
Elle permet d’aborder les traumas avec sécurité, douceur et précision.
Durant 4 demi-journées en visio, nous explorerons :
✨ Les bases du modèle IFS
✨ Le travail avec les parts (Managers, Exilés, Pompiers, Self)
✨ Des outils de régulation (4 éléments, bilatéralité, théorie polyvagale)
✨ Une posture thérapeutique sécurisante et intégrative
Groupe limité à 10 personnes.
Tarif première édition : 280 €.
Ce n’est pas une formation certifiante IFS Institute, mais une transmission intégrative issue de ma pratique.
Il reste quelques places.
Infos en DM 🤍

Introduction à l’IFS – Approche intégrative du psycho-trauma 🌿 Introduction à l’IFS – Approche intégrative du psycho-traumaAprès plusieurs années à intégrer le modèle Internal Family Systems dans ma pratique, je suis ...

Petit-déjeuner/breakfast
Après un cours matinal
de Himalayan Kryia Yoga .ubud Avec/with
Et mon amie prof de / with my friend teacher of Himalayan Kryia Yoga en France à Paris et online .eyes