Lynn Moore Pilates
Share
סטודיו פילאטיס מכשירים של לין מור.
CLASSICAL PILATES: TOWER EXERCISE:
THIGH STRETCH WITH ROLL BACK BAR ✨️
💫ימי החנוכה : פילאטיס מכשירים ✨️
לכל יום של חנוכה אני אעלה סרטונים עם רעיונות לתרגילים וזרימה מהשיעורים שלי.
והיום אני מעלה סרטון עם תרגילים למתקדמים בשכיבה על קופסא לרוחב עם רגליים אחת ברצועה עם לולאה ארוכה מעל הברך. מאתגר ביותר 🥵
תנסו בהצלחה !
קפיץ 🔵
תגיבו לי מה חשבתם 🪽🩷
חג חנוכה שמח!
7/8🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
❤️
💫ימי החנוכה : פילאטיס מכשירים ✨️
לכל יום של חנוכה אני אעלה סרטונים עם רעיונות לתרגילים וזרימה מהשיעורים שלי.
והיום אני מעלה סרטון שמשלב תרגילים של מתיחות מעולות שאפשר לשלב בשיעורים
תגיבו לי מה חשבתם 🪽🩷
חג חנוכה שמח!
4/8🕯🕯🕯🕯
❤️
💫ימי החנוכה : פילאטיס מכשירים ✨️
לכל יום של חנוכה אני אעלה סרטונים עם רעיונות לתרגילים וזרימה מהשיעורים שלי.
והיום אני מעלה סרטון עם תרגילים על הקופסא לאורך בעמידת שש עם רצועה על היד ואחר כך על קשת כף הרגל.
קפיץ כחול 🔵
תגיבו לי מה חשבתם 🪽🩷
5/8🕯🕯🕯🕯🕯
💫ימי החנוכה : פילאטיס מכשירים ✨️
לכל יום של חנוכה אני אעלה סרטונים עם רעיונות לתרגילים וזרימה מהשיעורים שלי.
זה רעיון לזרימה עם ידיים ברצועות וכדור בין הברכיים
קפיץ אדום 🔴+צהוב 🟡
תגיבו לי מה חשבתם 🪽🩷
3/8🕯🕯🕯
❤️
💫ימי החנוכה : פילאטיס מכשירים ✨️
לכל יום של חנוכה אני אעלה סרטונים עם רעיונות לתרגילים וזרימה מהשיעורים שלי.
זה רעיון לשיעור עם תרגיל ה Star prep
קפיץ אדום 🔴 או כחול 🔵 למי שרוצה יותר לאתגר.
תגיבו לי מה חשבתם 🪽🩷
2/8🕯🕯
❤️
💫ימי החנוכה : פילאטיס מכשירים ✨️
לכל יום של חנוכה אני אעלה סרטונים עם רעיונות לתרגילים וזרימה מהשיעורים שלי.
זה רעיון לשיעור עם קופסא לרוחב
קפיץ אדום 🔴 או כחול 🔵 למי שרוצה יותר לאתגר.
תגיבו לי מה חשבתם 🪽🩷
1/8 🕯
❤️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Website
Address
Tel Aviv
