Ayurvedic

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Immunity System बढ़ाने का सबसे सस्ता तरीका/ Covid-19// H Ayurveda// आपने बहुत से लोगों को सुबह उठकर तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा। दरअसल, ऐसा करने से सेहत दुरुस्त रहती है।...

हरे पत्ते वाली प्याज को स्प्रिंग अनियन भी कहा जाता है। इस प्याज का इस्तेमाल सलाद बनाने के लिए या फिर किसी सब्जी या अन्य चीज़ की सजावट के लिए भी किया जाता है। साथ ही इसका इस्तेमाल भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। हरे प्याज में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी2 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं और विटामिन के साथ-साथ इसमें कॉपर, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, पोटैशियम, क्रोमियम और मैगनीज भी मौजूद होते हैं। इतने सारे पौषक तत्व से भरी ये हरी प्याज हमें शारीरिक लाभ भी देती है। तो आइए जानते हैं हरी प्याज के फायदों के बारे में :
- सर्दियों में हरी प्याज का सेवन करने से सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है।
- हरी प्याज में सल्फर पाया जाता है जिससे ये ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
- स्प्रिंग अनियन में विटामिन सी और के पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ये हड्ड‍ियों की क्रियाशीलता को बनाए रखने के लिए भी फायदेमंद हैं।
- हरे प्याज में पर्याप्त मात्रा में सल्फर पाया जाता है। इसके सेवन से विभिन्न प्रकार के कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।
- हरे प्याज में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट डीएनए को नुकसान पहुंचने से रोकते हैं और इसके अंदर पाए जाने वाला विटामिन-सी दिल के खतरे को कम कर देता है।
- हरा प्याज खाने से इम्युनिटी पॉवर बढ़ता है। हरा प्याज चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है। इसे खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। हरा प्याज मैक्रोन्यूट्रिशयन को बनाए रखता है।
- बालों पर प्याज के रस की मालिश करने से बाल गिरना बंद हो जाते हैं। इसके अलावा, प्याज का लेप लगाने पर कम उम्र में सफेद हुए बाल फिर से काले होने लगते हैं।
- जिसे हिस्टीरिया की दिक्कत हो ऐसे लोगों को हरा प्याज खाने के अलावा इसे सूंघना भी चाहिए। यदि कोई रोगी बेहोश हो जाए तो उसे प्याज सूंघना होश में ला देगा। एंटी-इन्फ्लामेटरी और एंटी-हिस्टामाइन गुण से भरा ये हरा प्याज गठिया और अस्थमा के रोगियों के लिए भी लाभदायक रहता है।

1.Fuel Your Body With Nourishing Foods.
than focusing on content, choose foods based on their nutrient .which refers to the amount of nutrients-including vitamins, minerals, and fiber.they have higher needs for certain nutrients -such as phosphorus and calcium.Vegetables, fruits, whole grains, healthy fats, and wholesome protein sources are not only nutritious but may also encourage .
Follow all these things and as seen in the photo, that kind of weight will be done & .

Yoga Health.

Best Yoga Poses For Weight Loss – Shilpa Shetty Yoga.

Best Yoga Poses For Weight Loss –By Shilpa Shetty.

. (योग ज्ञान।)

#पर्यावरण #बचाव #जीवन #बचाव।

दोस्तों, ये जो जूस है,सभी रोगों का रामबाण औषधी है। जैसे-गैस,एसिडिटी, कब्ज,जोड़ो का दर्द, मोटापा, ड़ाईबिटीज,गठिया,ब्लड प्रेशर नाँर्मल रखना, लिवर-इंफेक्शन ईत्यादि रोगों को ठीक करता है। दोस्तों इसे किसी भी रुप में ले सकते है,चाहे वो फल के रुप में हो या जूस के रूप में ,इसका सेवन आवश्य करे।
दोस्तों, मैंने इसे बहुत से लोगों पर प्रयोग करवा है और सभी लोगों पर 100% पाँजिटीव रीजल्ट रहा है तथा सभी लोगों पर अच्छा लाभ भी किया है। दोस्तों, मै स्वयं इसका सेवन करता हूँ,बहुत ही लाभकारी है,इसके फायदे शब्दों में बताना बहुत कम पड़ जाएगा। इसके अनगिनत फायदे हैं।

-19 देश का पहला कोरोना टेस्टिंग किट बनाने वाली महिला,जिन्होंने प्रेग्नेंसी के आखिरी दिनों में भी किया काम,वायरॉलजिस्ट मीनल ने पुणे के एक डायग्नोस्टिक फर्म माइलैब डिस्कवरी सॉल्युशंस के प्रॉजेक्ट पर फरवरी में काम शुरू किया था। वह प्रेग्नेंट थीं। पिछले हफ्ते ही उन्हें बच्ची हुई।
1. देश का पहला कोरोना वायरस टेस्टिंग किट गुरुवार को मार्केट में आ गया। टेस्टिंग किट से वायरस के संक्रमण के संदिग्धों की जांच में तेजी आएगी। मीनल ने एक अंग्रेजी अखबार से बातचीत में बताया, 'हमारा किट ढाई घंटे में टेस्ट रिजल्ट दे देता है जबकि विदेशी टेस्टिंग किट को छह से सात घंटे लगते हैं।' हर माइलैब किट से 100 सैंपल टेस्ट किए जा सकते हैं और जांच का खर्च 1,200 रुपये आता है। यह रकम विदेशी किट के खर्चे (4,500 रुपये) के मुकाबले करीब एक चौथाई है।

जो लोग डायबिटी(Diabetes) के दवा खाते-खाते परेशान हैं, तो उन लोगों के लिए औषधीय रामबाण यह आयुर्वेदिक दवा आपकी डायबिटीज को ठीक कर देगा। बस इस दावा को मात्र 6 महीने सेवन करना पड़ेगा। तो जल्दी संपर्क करें,जिन लोगों को चाहिए है। (Comments Box में आपना फोन नंम्बर Mention kare).