URmila arogya kendr Laxmangarh

🌿 *विशेष आयुर्वेदिक परामर्श – लक्ष्मणगढ़ में*
🌿Kal Sunday,14 june 2026* को अपनी सभी पुरानी बीमारियों का समाधान आयुर्वेद से पाएं।
👩‍⚕️ *डॉ. उर्मिला सैनी*
_आयुर्वेद विशेषज्ञ (M.D. Ayurveda)_
_उर्मिला आरोग्य केंद्र_
📍 *स्थान*: पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)
⏰ *समय*: सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक
📞 *अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें*:
8209065398, 9785588032
⚠️ *नोट*: आने से पहले फोन करके अपॉइंटमेंट अवश्य लें ताकि आपको इंतजार न करना पड़े।
जोड़ों का दर्द, AVN, गठिया, कमर दर्द, पाचन संबंधी रोग, स्त्री रोग आदि के लिए विशेष परामर्श उपलब्ध।
_प्रकृति की गोद में, रोगों से मुक्ति पाएं_ 🌿

*डॉ. उर्मिला सैनी (M.D. Ayurveda) का ऑफलाइन परामर्श*
📅 14 june 2026, Sunday*
⏰ *सुबह 11 से 1 बजे तक*
📍 *उर्मिला आरोग्य केंद्र, पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)*
📞 *8209065398, 9785588032*
_अपॉइंटमेंट लेकर ही आएं_

चाय...

🌿 *विशेष आयुर्वेदिक परामर्श – लक्ष्मणगढ़ में*
🌿Kal Sunday,31 may 2026* को अपनी सभी पुरानी बीमारियों का समाधान आयुर्वेद से पाएं।
👩‍⚕️ *डॉ. उर्मिला सैनी*
_आयुर्वेद विशेषज्ञ (M.D. Ayurveda)_
_उर्मिला आरोग्य केंद्र_
📍 *स्थान*: पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)
⏰ *समय*: सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक
📞 *अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें*:
8209065398, 9785588032
⚠️ *नोट*: आने से पहले फोन करके अपॉइंटमेंट अवश्य लें ताकि आपको इंतजार न करना पड़े।
जोड़ों का दर्द, AVN, गठिया, कमर दर्द, पाचन संबंधी रोग, स्त्री रोग आदि के लिए विशेष परामर्श उपलब्ध।
_प्रकृति की गोद में, रोगों से मुक्ति पाएं_ 🌿

*डॉ. उर्मिला सैनी (M.D. Ayurveda) का ऑफलाइन परामर्श*
📅 *31 may 2026, Sunday*
⏰ *सुबह 11 से 1 बजे तक*
📍 *उर्मिला आरोग्य केंद्र, पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)*
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Physical health

🌿 *विशेष आयुर्वेदिक परामर्श – लक्ष्मणगढ़ में*🌿
Kal Sunday,24 may 2026* को अपनी सभी पुरानी बीमारियों का समाधान आयुर्वेद से पाएं।
👩‍⚕️ *डॉ. उर्मिला सैनी*
_आयुर्वेद विशेषज्ञ (M.D. Ayurveda)_
_उर्मिला आरोग्य केंद्र_
📍 *स्थान*: पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)
⏰ *समय*: सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक
📞 *अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें*:
8209065398, 9785588032
⚠️ *नोट*: आने से पहले फोन करके अपॉइंटमेंट अवश्य लें ताकि आपको इंतजार न करना पड़े।
जोड़ों का दर्द, AVN, गठिया, कमर दर्द, पाचन संबंधी रोग, स्त्री रोग आदि के लिए विशेष परामर्श उपलब्ध।

_प्रकृति की गोद में, रोगों से मुक्ति पाएं_ 🌿



*डॉ. उर्मिला सैनी (M.D. Ayurveda) का ऑफलाइन परामर्श*
📅 *24 may 2026, Sunday*
⏰ *सुबह 11 से 1 बजे तक*
📍 *उर्मिला आरोग्य केंद्र, पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)*
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**आयुर्वेद के अनुसार ब्लड प्रेशर* -

आयुर्वेद में BP को सीधे "रक्तचाप" नाम से नहीं बताया गया। इसे *"रक्तगत वात", "व्याधि", "शोणित दुष्टि"* और *"धमनी प्रतिचय"* के रूप में समझा जाता है। मॉडर्न साइंस का High BP = आयुर्वेद में मुख्यतः *वात + पित्त का प्रकोप* है। Low BP = *वात + कफ* की कमजोरी है।

*1. ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ता/घटता है - आयुर्वेदिक कारण*
**BP का प्रकार** **आयुर्वेदिक नाम** **दोष** **मुख्य कारण**
**High BP** रक्तगत वात, पित्तावृत वात वात + पित्त बढ़ा क्रोध, तनाव, नमक-खट्टा-तीखा ज्यादा, शराब, नींद कम, व्यायाम नहीं, मोटापा
**Low BP** व्यान वात क्षय, ओज क्षय वात बढ़ा, कफ/ओज घटा कम खाना, डिहाइड्रेशन, ज्यादा उपवास, खून की कमी, चिंता, कमजोरी
*नाड़ी पर असर*: वात बढ़ने से नाड़ी "सर्प गति" जैसी तेज-टेढ़ी चलती है। पित्त बढ़ने से "मंडूक गति" जैसी उछलती है।

*2. लक्षण - कैसे पहचानें*

*High BP के लक्षण - पित्त-वात प्रकोप*
1. सिर दर्द, खासकर सुबह
2. चक्कर आना, आँखों के आगे अंधेरा
3. गुस्सा ज्यादा, चिड़चिड़ापन
4. नींद न आना, कान में सनसनाहट
5. नाक से खून, छाती में भारीपन
6. पेशाब का रंग पीला/लाल

*Low BP के लक्षण - वात-ओज क्षय*
1. खड़े होते ही चक्कर, आँखों के आगे अंधेरा
2. कमजोरी, थकान, हाथ-पैर ठंडे
3. दिल की धड़कन धीमी
4. चेहरा पीला, भूख न लगना
5. बेहोशी जैसा लगना

*3. आयुर्वेदिक उपचार - 3 लेवल पर काम*

*A. आहार - पथ्य और अपथ्य*

*High BP में क्या खाएं - पथ्य*
1. *सब्जी*: लौकी, तोरई, कद्दू, परवल, करेला, पालक - वात-पित्त शांत करते हैं
2. *फल*: अनार, पपीता, सेब, मौसमी, तरबूज, आंवला
3. *अनाज*: जौ, पुराना चावल, मूंग दाल, दलिया
4. *अन्य*: लहसुन की 1 कली सुबह खाली पेट, गुनगुना पानी, मेथी दाना पानी
5. *दूध*: गाय का दूध, रात में जायफल डालकर

*क्या न खाएं - अपथ्य*
1. नमक, अचार, पापड़, नमकीन - सोडियम वात-पित्त बढ़ाता है
2. तेल-मिर्च ज्यादा, फास्ट फूड, मैदा
3. चाय-कॉफी ज्यादा, शराब, कोल्ड ड्रिंक
4. खट्टे फल - नींबू, इमली, दही ज्यादा
5. देर रात खाना, बासी खाना

*Low BP में क्या खाएं*
1. नमक वाला नींबू पानी, छाछ में सेंधा नमक
2. किशमिश-खजूर 5-6 भिगोकर सुबह खाओ
3. चुकंदर-गाजर जूस, अनार
4. तुलसी के 5 पत्ते + शहद सुबह
5. घी, दूध, बादाम - ओज बढ़ाने के लिए,
contect -8209065398

यह तस्वीर **बेल (Aegle marmelos)** या **बिल्व** के स्वास्थ्य लाभों को दर्शाती है। आयुर्वेद में इसे इसके औषधीय गुणों के कारण "श्रीफल" भी कहा जाता है।
यहाँ तस्वीर में दिए गए बिंदुओं का अधिक विस्तृत विवरण दिया गया है:
# # # **1. पाचन तंत्र के लिए रामबाण (Digestive Health)**
तस्वीर में बताया गया है कि यह पाचन को बेहतर बनाता है और अपच में सहायक है।
* **कब्ज से राहत:** बेल में उच्च मात्रा में फाइबर (पोषक रेशा) होता है, जो आंतों की सफाई करने और कब्ज को जड़ से खत्म करने में मदद करता है।
* **टैनिन और पेक्टिन:** इसमें मौजूद ये तत्व डायरिया (दस्त) और पेचिश (Dysentery) को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी होते हैं। यह पेट की अंदरूनी सतह की सूजन को कम करता है।
# # # **2. मधुमेह और मेटाबॉलिज्म (Diabetes & Metabolism)**
तस्वीर के अनुसार यह मेटाबॉलिक संतुलन बनाए रखता है।
* **ब्लड शुगर कंट्रोल:** बेल के पत्तों और फल में ऐसे यौगिक पाए जाते हैं जो इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे रक्त में शर्करा का स्तर नियंत्रित रहता है।
* **कोलेस्ट्रॉल:** यह खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने और मेटाबॉलिज्म को सुचारू बनाने में मदद करता है।
# # # **3. वात-कफ दोष का संतुलन (Dosha Balance)**
आयुर्वेद के अनुसार शरीर के दोषों को संतुलित करना रोगों से बचने की कुंजी है।
* **वात और कफ:** बेल की तासीर गर्म (उष्ण) मानी जाती है (विशेषकर इसके पत्तों और छाल की), जो शरीर में बढ़े हुए वात और कफ को शांत करने में मदद करती है। हालांकि, इसका फल पित्त शामक और शीतल प्रभाव भी देता है।
# # # **4. त्वचा और श्वसन स्वास्थ्य (Skin & Respiratory Health)**
* **एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण:** यह त्वचा की जलन और सूजन को कम करने में सहायक है। इसके अर्क में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा के संक्रमण से लड़ते हैं।

* **खांसी-जुकाम:** बेल के पत्तों का रस या इसके फल का शरबत फेफड़ों से बलगम निकालने में मदद करता है, जिससे पुरानी खांसी और श्वसन संबंधी समस्याओं में आराम मिलता है।

# # # **बिल्व के अन्य महत्वपूर्ण लाभ**
* **विटामिन और खनिज:** यह विटामिन C, विटामिन A, कैल्शियम, पोटैशियम और आयरन का बेहतरीन स्रोत है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ाता है।
* **लू से बचाव:** गर्मियों में बेल का शरबत शरीर को ठंडा रखता ह

स्वर्णप्राशन एक प्राचीन आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें शुद्ध सोने (स्वर्ण) को शहद और अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर बच्चों को दिया जाता है 🌿। इसके कई फायदे हैं:

- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
- मानसिक और शारीरिक विकास में मदद करता है
- पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है
- बच्चों को संक्रमण से बचाता है
- मेमोरी और एकाग्रता बढ़ाता है
- त्वचा को स्वस्थ बनाता है

यह प्रक्रिया आमतौर पर नवजात शिशुओं से लेकर 16 साल तक के बच्चों के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से पुष्य नक्षत्र के दिन दिया जाता है। लेकिन, किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से परामर्श लेना जरूरी है ताकि सही मात्रा और विधि का पता चल सके।

अधिक जानकारी के लिए कृपया आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. उर्मिला सैनी से 8209065398 पर संपर्क करें।

🌿 *विशेष आयुर्वेदिक परामर्श – लक्ष्मणगढ़ में* 🌿
Kal Sunday,17 may 2026* को अपनी सभी पुरानी बीमारियों का समाधान आयुर्वेद से पाएं।

👩‍⚕️ *डॉ. उर्मिला सैनी*
_आयुर्वेद विशेषज्ञ (M.D. Ayurveda)_
_उर्मिला आरोग्य केंद्र_

📍 *स्थान*: पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)

⏰ *समय*: सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक

📞 *अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें*:
8209065398, 9785588032

⚠️ *नोट*: आने से पहले फोन करके अपॉइंटमेंट अवश्य लें ताकि आपको इंतजार न करना पड़े।

जोड़ों का दर्द, AVN, गठिया, कमर दर्द, पाचन संबंधी रोग, स्त्री रोग आदि के लिए विशेष परामर्श उपलब्ध।

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*डॉ. उर्मिला सैनी (M.D. Ayurveda) का ऑफलाइन परामर्श*
📅 *17 may 2026, Sunday*
⏰ *सुबह 11 से 1 बजे तक*
📍 *उर्मिला आरोग्य केंद्र, पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)*
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🌿 *विशेष आयुर्वेदिक परामर्श – लक्ष्मणगढ़ में* 🌿

Kal Sunday,10 may 2026* को अपनी सभी पुरानी बीमारियों का समाधान आयुर्वेद से पाएं।

👩‍⚕️ *डॉ. उर्मिला सैनी*
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📍 *स्थान*: पक्की प्याऊ के पास, लक्ष्मणगढ़ (सीकर)

⏰ *समय*: सुबह 11:00 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक

📞 *अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें*:
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जोड़ों का दर्द, AVN, गठिया, कमर दर्द, पाचन संबंधी रोग, स्त्री रोग आदि के लिए विशेष परामर्श उपलब्ध।

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*डॉ. उर्मिला सैनी (M.D. Ayurveda) का ऑफलाइन परामर्श*
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⏰ *सुबह 11 से 1 बजे तक*
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