Dr. Zhalla Koye

عربي / كوردی

أربعة أخطاء شائعة في غسل الوجه تُسرّع شيخوخة البشرة!
سيداتي العزيزات، بعض الأخطاء البسيطة عند غسل الوجه قد تُسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

الأخطاء الأربعة هي:
1. الماء الساخن جدًا: يُزيل الزيوت الطبيعية للبشرة ويُسبب الجفاف والتجاعيد (استخدمي ماء الصنبور).
2. شد المنشفة بقوة: يُؤدي إلى تكسير الكولاجين في البشرة؛ جففيها برفق.
3. استخدام مستحضرات أو كريمات غير مناسبة يُخل بتوازن البشرة.
4. الإفراط في غسل الوجه: غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا يُضعف مناعة البشرة.

عنوان:اربیل - عنكاوة جانب هوتيل فيوری📍
📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

ـــــ

چوار هەڵەی شوشتنی ڕووخسار کە پێستت پیر دەکەن!
خانمانی خۆشەویست، زۆرجار بەهۆی چەند هەڵەیەکی سادەوە لە کاتی شوشتنی ڕووخساردا، دەبینە هۆکاری دەرکەوتنی نیشانەکانی پیربوونی پێشوەختە.

چوار (4) هەڵەكان ئەمانەن:
1. ئاوی زۆر گەرم: چەوری سروشتی پێست لەناو دەبات و دەبێتە هۆی وشکی و چرچولۆچی (ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە).
2. لێخشاندنی توندی خاولی: کۆلاجینی پێست تێکدەشکێنێت؛ تەنها بە هێواشی وشکی بکەرەوە.
3. غسول یان بەرهەمی نەگونجاو هاوسەنگیی پێست تێکدەدات.
4. زیادەڕۆیی لە شوشتن: شوشتنی ڕووخسار لە 2 جار زیاتر لە ڕۆژێکدا پێست بێبەرگری دەکات.

ناونیشان :هەولێر - عەنکاوە - تەنیشت هوتێل فیوری

📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

#لێزەر #جوانکاری #پێست #کچانە

عربي / كوردی

📌 ليش المنتجات الغالية مو دائماً تحل مشاكل بشرتكِ؟
- يمكن المنتج يكون ممتاز جداً، لكنه مو مصمم لنوع بشرتكِ أو للمشكلة المحددة اللي تعانين منها.
إهمال المكونات: البشرة تحتاج المكونات الفعالة اللي تعالج المشكلة (مثل الريتينول، حمض الساليسيليك، أو حمض الهيالورونيك)، وليس لاسم البراند الشهير.
- في كثير من الأحيان، مشاكل البشرة (خاصة الحبوب الهرمونية والتصبغات العميقة) ترتبط بالهرمونات، النظام الغذائي، أو نقص فيتامينات، وهذه المشاكل ما ينفع معاها أي كريم خارجي.
- أفضل منتج في العالم إذا ما تم استخدامه بطريقة علمية وبانتظام، ماراح يعطي أي نتيجة تذكر.

لا تخلين فلوسكِ تضيع بعد اليوم! في عيادة الدكتورة جالة، نقوم بفحص بشرتكِ بدقة، ونحدد السبب الحقيقي للمشكلة، وبعدها نوجهكِ للمنتجات والعلاجات اللي تفيدكِ وتناسبكِ فعلياً.
✨ للتخلص من حيرة اختيار المنتجات وللحصول على أفضل استشارة طبية، تفضلي بزيارة عيادة الدكتورة جالة.

عنوان:اربیل - عنكاوة جانب هوتيل فيوری📍
📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

ـ

بۆچی بەرهەمە گرانبەهاکان هەمیشە کێشەکەت چارەسەر ناکەن؟

📌 بۆچی بەرهەمە گرانبەهاکان هەمیشە کێشەکەت چارەسەر ناکەن؟
- لەوانەیە بەرهەمەکە زۆر نایاب بێت، بەڵام بۆ جۆری پێستی تۆ یان بۆ ئەو کێشەیەی تۆ هەتە دروست نەکراوێت.
- گرنگی نەدان بە پێکهاتەكان: پێست پێویستی بەو پێکهاتە سەرەکییانە هەیە کە چارەسەری کێشەکەی دەکەن (وەک ڕیتینۆڵ، سالیسیلیک ئەسید، یان هیالۆرۆنیک ئەسید)، نەک ناوی براندەکان.
- زۆربەی کات کێشەکانی پێست (بەتایبەت زیپکەی گەورە و پەڵە) پەیوەندییان بە هۆرمۆنەکان، سیستمی خۆراک، یان کێشەی ناوخۆییەوە هەیە، کە بە هیچ کرێمێکی دەرەکی چارەسەر نابن.
- باشترین بەرهەمی جیهانیش ئەگەر بە شێوازێکی زانستی و بە بەردەوامی بەکارنەیەت، هیچ ئەنجامێکی نابێت.

با چیتر پارەت بەهەدەر نەچێت! لە کلینیکی دکتۆرە ژاڵە، ئێمە سەرەتا پێستت بە وردی پشکنیین بۆ دەکەین، کێشە ڕاستەقینەکەت بۆ دەستنیشان دەکەین، و پاشان ئەو چارەسەر و بەرهەمانەت بۆ دیاری دەکەین کە بە ڕاستی گونجاون بۆت.
✨ بۆ ڕزگاربوون لە سەرلێشێواوی بازاڕی بەرهەمەکان و وەرگرتنی باشترین ڕاوێژ، سەردانی کلینیکی دکتۆرە ژاڵە بکە.

ناونیشان :هەولێر - عەنکاوە - تەنیشت هوتێل فیوری

📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

#لێزەر #جوانکاری #پێست #کچانە

عربي / كوردی

لماذا تعاني بشرتكِ من اللمعان والزيوت الزائدة؟
غالباً المشكلة ليست في طبيعة بشرتكِ فقط، بل في طريقة التعامل معها! أكبر خطأ هو إهمال خطوة الترطيب ظناً منكِ أن البشرة الدهنية لا تحتاجه.

✨ الحل: استخدمي غسولاً يحتوي على حمض الساليسيليك لتنظيف المسام، ثم ضعي مرطباً خفيفاً خالي من الزيوت (Oil-Free). هذا الروتين البسيط يوازن إفراز الدهون، ويحافظ على مظهر بشرتكِ مطفياً ونقياً طوال اليوم.

عنوان:اربیل - عنكاوة جانب هوتيل فيوری📍
📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

ـــــــــــــــ

بۆچی پێستت زۆر چەور دەبێت و دەبریقێتەوە؟
زۆرجار کێشەکە تەنها لە سروشتی پێستەکەتدا نییە، بەڵکو لە شێوازی مامەڵەکردندایە لەگەڵیدا! گەورەترین هەڵە ئەوەیە شێدارکەرەوە پشتگوێ بخەیت بەو هیوایەی پێستت کەمتر چەور بێت.

✨ چارەسەر: غەسولێک بەکاربهێنە کە ترشی سالیسیلیکی تێدابێت بۆ پاککردنەوەی کونیلەکان، پاشان شێدارکەرەوەیەکی سووکی بێ چەوری (Oil-Free) لێبدە. ئەم ڕێگا ئاسانە دەردانی چەوری هاوسەنگ دەکات و پێستت بە خاوێنی و بێ بریقە دەهێڵێتەوە.

ناونیشان :هەولێر - عەنکاوە - تەنیشت هوتێل فیوری

📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

#لێزەر #جوانکاری #پێست #کچانە

عربي / كوردی

لماذا يتكتل كريم الأساس (الفاونديشن) على بشرتكِ؟
غالباً المشكلة ليست في نوع كريم الأساس نفسه، بل في طريقة تحضير البشرة! أكبر خطأ هو تطبيق البرايمر والمرطب مباشرة وراء بعضهما دون انتظار.

✨ الحل: بعد وضع الكريم المرطب، انتظري من 3 إلى 5 دقائق حتى تمتصه البشرة تماماً، ثم ضعي البرايمر وكريم الأساس. هذا الفاصل الزمني يمنع تداخل المواد مع بعضها، ويحافظ على نعومة وثبات مكياجكِ طوال اليوم.

عنوان:اربیل - عنكاوة جانب هوتيل فيوری📍
📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

ـــــــــــــــ

بۆچی کرێمی ئەساس لەسەر پێستت تێکدەچێت؟
زۆرجار کێشەکە لە جۆری کرێمی ئەساسەکە نییە، بەڵکو لە شێوازی ئامادەکردنی پێستەکەدایە! گەورەترین هەڵە ئەوەیە پرایمەر و کرێمی شێدارکەرەوە بەدوای یەکدا و بەبێ وەستان بەکاربهێنیت.

✨ چارەسەر: دوای لێدانی کرێمی شێدارکەرەوە، 3 بۆ 5 خولەک بوەستە تا پێستت تەواو هەڵیدەمژێت، پاشان پرایمەر و ئەساسەکە بەکاربهێنە.
ئەم نێوانبڕە ڕێگری دەکات لە لێکجیابوونەوەی ماددەکان و ماکیاژەکەت بە نەرمی دەهێڵێتەوە.

ناونیشان :هەولێر - عەنکاوە - تەنیشت هوتێل فیوری

📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

#لێزەر #جوانکاری #پێست #کچانە

عربي/کوردی

هل فكرتِ يوماً لماذا تفقد بشرتكِ نضارتها ومرونتها المعتادة؟ 🤔✨
​السر وراء شباب ونعومة بشرتنا يكمن في مادة سحرية تسمى الكولاجين! لكن مع تقدمنا في العمر، أو بسبب بعض العادات اليومية الخاطئة، يبدأ مستوى الكولاجين بالانخفاض.

​إليكِ أهم الأسباب التي تؤدي إلى خسارة الكولاجين في البشرة:
- ​☀️ أشعة الشمس: العدو الأول للكولاجين إذا لم تستخدمي واقي الشمس بانتظام.
- ​🍫 تناول السكريات بكثرة: لا تضر الوزن فحسب، بل تكسر روابط الكولاجين في البشرة أيضاً.
- ​😴 قلة النوم: السهر يمنع خلايا بشرتكِ من تجديد نفسها ليلاً.

عنوان:اربیل - عنكاوة جانب هوتيل فيوری📍
📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121
____

تا ئێستا بیرت لەوە کردووەتەوە بۆچی پێستت وەک جاران گەشاوە و توند نییە؟ 🤔✨
​نهێنیی گەنجی و نەرمی پێستی ئێمە لە ماددەیەکی سیحریدا شاراوەتەوە بە ناوی کۆلاجین! بەڵام کاتێک تەمەنمان تێپەڕ دەبێت یان هەندێک هەڵەی ڕۆژانە دەکەین، ڕێژەی ئەم کۆلاجینە کەم دەبێتەوە.

​بۆ ئەوەی بزانیت بۆچی پێستت کۆلاجین لەدەست دەدات، سەیری ئەم هۆکارە سەرەکییانە بکە:
- ​☀️ تیشکی خۆر: گەورەترین دوژمنی کۆلاجینە ئەگەر دژەخۆر بەکارنەهێنیت.
- ​🍫 شەکر و شیرینی زۆر: تەنها بۆ کێش مه‌ترسی نییە، بەڵکو کۆلاجینی پێستیش تێکدەشکێنێت.
- ​😴 کەمیی خەو: شەونخونی ڕێگرە لەوەی پێستت خۆی نوێ بکاتەوە.

ناونیشان :هەولێر - عەنکاوە - تەنیشت هوتێل فیوری

📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

#لێزەر #جوانکاری #پێست #کچانە

عربي / كوردی

نصائح بعد إجراء الهيدرافيشل

إذا قمتِ بإجراء الهيدرافيشل، مبارك! الآن بشرتكِ تتنفس وأصبحت أكثر شباباً. ولكن لكي تستمر هذه النضارة وتتجنبي حروق وتحسس البشرة، يجب عليكِ اتباع هذه النقاط:
1. لمدة 24 ساعة لا تستخدمي أي نوع من المكياج، اتركي مسام بشرتكِ المنظفة تتنفس قليلاً.
2. لمدة يومين ابتعدي عن (الساونا، الحمام الساخن جداً، والرياضة الشاقة) التي تؤدي إلى التعرق الزائد.
3. بشرتكِ بعد الهيدرافيشل تكون حساسة جداً لأشعة الشمس، لذا لا تخرجي بدون واقي شمس.
4. حاولي عدم لمس بشرتكِ لفترة من الوقت لكي لا تنتقل البكتيريا إلى المسام المفتوحة.
5. لمدة 3 إلى 5 أيام، لا تستخدمي أي نوع من مقشرات المنزل (Scrub) أو الكريمات التي تحتوي على أحماض.

عنوان:اربیل - عنكاوة جانب هوتيل فيوری📍
📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121
____

ـــــــــــــــ

چەند ڕێنمایێك دوای ئەنجامدانی هایدرۆفێشاڵ

گەر هایدرۆفێشاڵت كردووە، پیرۆزە! ئێستا پێستت هەناسە دەدات و گەنج بووەتەوە. بەڵام بۆ ئەوەی ئەم درەوشانەوەیە بەردەوام بێت و پێستت تووشی سوتان و هەستیاری نەبێت، پێویستە پەیڕەوی ئەم چەند خاڵە بکەیت:
1. بۆ ماوەی 24 کاتژمێر هیچ جۆرە ماکیاژێک بەکارمەهێنە، ڕێگە بدە کونیلە پاکبووەوەکانی پێستت کەمێک هەناسە بدەن.
2. بۆ ماوەی 2 ڕۆژ خۆت بەدوور بگرە لە (ساونا، حەمامی زۆر گەرم، و وەرزشی قورس) کە دەبێتە هۆی ئارەقکردنەوەی زۆر.
3. پێستت دوای هایدرۆفێشاڵ زۆر هەستیارە بۆ تیشکی خۆر، بۆیە بەبێ دژەخۆر مەچۆە دەرەوە.
4. هەوڵبدە بۆ ماوەیەک دەست لە پێستت نەدەیت بۆ ئەوەی بەکتریا بۆ کونیلە کراوەکان نەگوێزرێتەوە.
5. بۆ ماوەی 3 بۆ 5 ڕۆژ، هیچ جۆرە تەقشیرێکی ناوماڵ (Scrub) یان ئەو کرێمانەی ترشییان تێدایە بەکارمەهێنە.

جوانیت بەدەستی دکتۆری پسپۆڕەوە بپارێزە.✨

ناونیشان :هەولێر - عەنکاوە - تەنیشت هوتێل فیوری

📞 0750 625 2121
📞 0770 625 2121

#لێزەر #جوانکاری #پێست #کچانە

هەموو ساڵێکتان هەر لە خۆشیدابێت
و خوا پەرستشەکانتان قبوڵ بفەرموێت🤲🏻

* * * * * * * *

كل عام وأنتم بخير وتقبل الله طاعتكم.

#جەژن #عيد #بەهار #جەژنانە #کوردستان