Dr. Sanus

القرفة
تناولها يومياً بأعتدال وسترى العجب !

أشارت الكثير من الأبحاث العلمية إلى فوائد القرفة الفعالة في زيادة معدل حرق الدهون في الجسم ومن ثم إنقاص الوزن، لكن تتضاعف هذه الفوائد عند إضافة العسل إليها، فقد ثُبت أن العسل الأبيض غني بالسكر الطبيعي وليس المعَالج (مثل العسل الأسود) مما يجعله سهل الإمتصاص في الجسم دون أن يتسبب فى تكون الدهون به.

إليك هنا عشر فوائد رائعة لمشروب القرفة والعسل سوف تجعلك تتناوليه باستمرار.

١- تقليل نسبة الكولويسترول بنسبة ١٠ ٪ خلال ساعتين من تناول المشروب.

٢- تقوية الجهاز المناعي للجسم.

٣- تناول ملعقة عسل مع قليل من بودرة القرفة قبل تناول الطعام يساعد على تقليل الحموضة وتعزيز عملية الهضم.

٤- تساعد القرفة على تقليل نسبة السكر في الدم وتعديل مستويات الأنسولين في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن.

٥ - تمكنك من التغلب على الشهية المفتوحة، ومنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة.

٦- علاج تقلصات البطن والتخلص من البكتريا الموجودة بها، كذلك علاج الإسهال والإنتفاخ.

٧- تخفيف آلام الطمث.

٨- تناول مشروب القرفة والعسل الساخن مرتين في اليوم (مرة قبل الإفطار، ومرة قبل النوم) يمنع من تكون الدهون في الجسم.

٩- علاج نزلات البرد والرشح والسعال، وتنظيف الجيوب الأنفية.

١٠- التخفيف من آلام المفاصل المزمنة على المدى الطويل.

عشبه السرو

تقضي نهائيا على التبول أللاإيرادي

التبول اللاإرادي سببه برود في عضلات المثانة، حيث يفتح الصمام تلقائياً دون أن يتلقى رسالة من الجهاز العصبي ولا أي إشعار مسبق للفتح، وتستمر الحالة حتى بلوغ الطفل الثانية عشرة وأكثر".

اسمائها السرول أو السرو
،اسمها العلمي cyprès،
يخلف ثمارا يشبه العفص
تحتوي على زيت طيار يضم الباينين، الكامفين والسيدرول حيث تعمل هذه المكونات على إرسال الرغبة للتبول إلى المخ والذي يتمسك بإبقاء الصمام مغلقا لأطول وقت ممكن وإيقاظ الطفل إذا كان نائما”.

طريقة الإستعمال
يتم أخذ عدد 2 من الثمار ويتم غليها في مقدار كوب متوسط من الماء لمدة خمس دقائق، ثم تشرب بعد تناول العشاء بساعة وذلك لمدة خمسة عشر يوماً متتالية ويتم التخلص من هذه المشكله نهائياً
@ اخصائى علوم وطب الاعشاب

الفرق بين زنود الست
ووو ........
سوي تاك لصاحبك خل نشوف الابداعات بالوصف 😂

فوائد الرمان 💓
خفض ضغط الدم: حيث تشير بعض الأدلة إلى أنّ شرب عصير الرمان يومياً قد يقلل ضغط الدم الانقباضيّ
تحسين حالات المصابين بالسكري: حيث يحتوي عصير الرمان وقشرته على البونيكالاجين ، وهي من مضادات الأكسدة القوية، وقد تبيّن أنّ نشاط مضادات الأكسدة في الرمان تبلغ ثلاثة أضعاف نشاط مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي زيت بذور الرمان على حمض البونيسيك ، الذي يمتاز بتأثيراته البيولوجية القوية، ويُمكن لمستخلصات هذه البذور أن تُساهم في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم، بالإضافة لتحسين حساسية الإنسيولين
٣_تعزيز الأداء الرياضي
٤_تقليل الوزن
٥_تخفيف التهاب المفاصل
فوائد الرمان للمعدة والجهاز الهضمي يُمكن لاستهلاك عصير الرمان أن يُحسن من صحّة الهضم، إضافة إلى تقليل مستويات الالتهابات في الأمعاء، وبالتالي فإنّه يُعدُّ جيداً للمصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية مثل: داء كرون، والتهاب القولون التقرحي.
فوائد الرمان للقلب يُحسن الرمان من صحة القلب عبر تقليل تراكم اللويحات (بالإنجليزية: Plaque) على جدران الشرايين
انخفاضاً في تصلّب الشرايين، وامتصاصاً أقلّ للكوليسترول الضار في الخلايا