Skin Care Nur

بەر لە ئەنجامدانی لێزەر ئاگاداری ئەم شەش خاڵە بە:
1. دوو هەفتە پێش لێزەر خۆت مەدەرە بەر خۆر.
2. چوار هەفتە پێش لێزەر موو بە ڕەگەوە دەرمەهێنە.
3. 24 کاتژمێر پێش لێزەر هیچ کرێم و بۆنێک بەکارمەهێنە.
4. شەوی پێش جەلسەکە ناوچەکە بە موس بتاشە.
​5. یەک هەفتە پێش لێزەر بەرهەمی تەقشیر ڕاگرە.
​6. ڕۆژی سەردانەکەت جلی نەرم و فراوان بپۆشە.

ناونیشانمان:
هەولێر - گەرەکی ژیان، بەرامبەر قوتابخانەی دیاکۆی ناحکومی

#پێست #جوانی #مەیکئەپ #جوانكاری

لە كاتی هەستیاری چاوەكانت مەخورێنە
کاتێک چاوەکانت هەستیارییان هەیە، ئارام بگرە.. 👁✨
وەرزی بەهار یان تۆز و خۆڵ زۆرجار دەبێتە هۆی خوران و هەستیاری چاو. گڵۆفینی چاوەکانت ڕەنگە بۆ چرکەیەک هەستێکی خۆشت پێ ببەخشێت، بەڵام لە ڕاستیدا دەبێتە هۆی سووربوونەوە و تێکدانی تۆڕی چاو و گواستنەوەی بەکتریا.

✨ ئامۆژگاری ئێمە: لەبری خوراندن و هەڵگلوفتن، دەستەسڕێکی پاک و سارد لەسەر چاوت دابنێ یان قەترەی تایبەت بەکاربهێنە کە پزیشک بۆی داناویت. پاراستنی چاوەکانت لە هەموو شتێک گرنگترە.

ئایا تۆش یەکێکی لەو کەسانەی لە بەهاراندا تووشی هەستیاری چاو دەبیت؟ 🌷

ناونیشانمان:
هەولێر - گەرەکی ژیان، بەرامبەر قوتابخانەی دیاکۆی ناحکومی

#پێست #جوانی #مەیکئەپ #جوانكاری

كێشی جەستەت بە گونجاوی بهێڵەوە
تەندروستیت گەورەترین سەرمایەتە.. 🌸
کێشی گونجاو تەنها بۆ جوانی و ستایل نییە، بەڵکو دیارییەکە کە پێشکەشی جەستەی خۆتی دەکەیت بۆ ئەوەی هەمیشە بە چالاکی بمێنیتەوە. پاراستنی کێش بە واتای بێبەشکردنی خۆت لە خواردن نایەت، بەڵکو بە واتای هاوسەنگی دێت. 🍏🏃‍♀️

✨ ئامۆژگاری ئێمە: هەنگاوی بچووک بنێ؛ کەمێک جوڵەی زیاتر و خواردنی تەندروستتر دەبێتە هۆی گۆڕانکاری گەورە لە مەزاج و وزەی ڕۆژانەتدا.
تۆ چ وەرزشێک یان چالاکییەک دەکەیت بۆ ئەوەی کێشت بە جێگیری بهێڵیتەوە؟ ✨

ناونیشانمان:
هەولێر - گەرەکی ژیان، بەرامبەر قوتابخانەی دیاکۆی ناحکومی

#پێست #جوانی #مەیکئەپ #جوانكاری

چەند ڕێنمایێك بۆ لادانی مەیكئاپی ژێر چاو
چاوەکانت ناسکن، بە نەرمی مامەڵەیان لەگەڵ بکە.. ✨
پێستی دەوروبەری چاو تەنکترین و هەستیارترین بەشی ڕووخسارە. لادانی مەیبکئاپ بە توندی نەک تەنها دەبێتە هۆی چرچبوونی پێشوەختە، بەڵکو زیان بە برژانگەکانیشت دەگەیەنێت. 🧴

✨ ئامۆژگاری ئێمە: پارچەیەک لۆکە بە پاککەرەوەی تایبەت تەڕ بکە و بۆ چەند چرکەیەک لەسەر چاوت دایبنێ، پاشان بە نەرمی بەرەو خوارەوە بیهێنە.

تۆ چ جۆرە پاککەرەوەیەک بەکاردەهێنیت؟
ئەگەر پێویستت بە پێشنیارە لە کۆمێنت پێمان بڵێ. 👇

ناونیشانمان:
هەولێر - گەرەکی ژیان، بەرامبەر قوتابخانەی دیاکۆی ناحکومی

#پێست #جوانی #مەیکئەپ #جوانكاری

چۆن لێوەکانت بە تەندروستی دەهێڵیتەوە؟
- نوێکردنەوەی باڵم: تەنها یەکجار بەکارهێنان لە بەیانیاندا بەس نییە؛ هەوڵ بدە هەموو 2 کاتژمێر جارێک یان دوای نانخواردن و خواردنەوەی ئاو، باڵمی لێوەكەت نوێ بکەیتەوە.
- بەهار و هاوین و زستان: تیشکی زیانبەخش لە هەموو وەرزەکاندا هەیە، تەنانەت لە ڕۆژە هەورەکان و وەرزی زستاندا، لێوەکانت پێویستیان بە SPF هەیە.
- دوورکەوتنەوە لە تەڕکردنی لێو: زۆرکەس کاتێک لێویان وشک دەبێتەوە بە زمان تەڕی دەکەن، ئەمە هەڵەیەکی گەورەیە! لیکی دەم ئەنزیمێکی تێدایە کە دەبێتە هۆی زیاتر وشکبوونەوە و قڵیشانی لێو.
- لەبیرت نەچێت ڕۆژانە بڕێکی پێویست ئاو بخۆیتەوە، چونکە لێو یەکەمین شوێنە کە نیشانەکانی کەمئاوی جەستەی پێوە دیار دەبێت.

ناونیشانمان:
هەولێر - گەرەکی ژیان، بەرامبەر قوتابخانەی دیاکۆی ناحکومی

#پێست #جوانی #مەیکئەپ #جوانكاری

جیاوازی نێوان کرێمی شەو و کرێمی ڕۆژ
- کرێمی ڕۆژ بۆ پاراستنی پێستە لە تیشکی خۆر و پیسی، بەڵام کرێمی شەو بۆ نوێکردنەوەی خانەکانە.
- زۆربەی کرێمەکانی ڕۆژ ماددەی دژە خۆریان تێدایە، بەڵام هی شەو نایانگرێتەوە.
- کرێمی ڕۆژ سووکە و زوو هەڵدەمژرێت، کرێمی شەو خەستتر و قورسترە.
- کرێمی شەو زۆرجار ڕێتینۆڵ و ترشەکانی تێدایە کە نابێت لەبەر خۆر بەکاربێن.
- کرێمی شەو شێدارییەکی قووڵتر دەبەخشێت چونکە پێست لە شەودا ئاو زۆرتر ون دەکات.
- کرێمی ڕۆژ گونجاوە وەک بناغەیێك(فاوندەیشن) بۆ مکیاژ، بەڵام هی شەو بەهۆی چەورییەکەیەوە نابێت.

ناونیشانمان:
هەولێر - گەرەکی ژیان، بەرامبەر قوتابخانەی دیاکۆی ناحکومی

#شەو #ڕۆژ #جوانی #پێست #كرێم