akam_massage

ماساژ شیاتسو چیست و چه فوایدی دارد؟

ماساژ شیاتسو یک نوع ماساژ ژاپنی و با استفاده از فشارِ انگشتان است. هرچند در ماساژ شیاتسو کف دست‌ها، بازوها و گاهی حتی پاها در طول جلسه ماساژ، مورد استفاده قرار می‌گیرد. هدف آن باز کردن انسداد qi یا انرژی چی است. اعتقاد بر این است که چی نیروی حیاتی زندگی است که از طریق خطوط انرژی بدن منتقل می شود، که این خطوط معمولا به عنوان مریدیان شناخته می‌شوند. این خطوط درک شده دارای نکات خاصی هستند و زمانی که تحریک می‌شوند می‌توانند به انتشار جریان انرژی مسدود شده کمک کنند. اعتقاد بر این است که ماساژ شیاتسو مانند طب فشاری و ماساژ تایلندی، در اصلاح ذهن-بدن-روح به شیوه‌ای جامع و غیر تهاجمی کمک می‌کند.

#ماساژ #شیاتسو #گراستون #رفلکسلوژی #رفلکس

کمردرد عصبی که بصورت نا مشخص و بی دلیل بوجود می آید ریشه در بیماری یکی از اعضای بدن دارد

#ماساژ #کاروپراکتیک #کمردرد #دیسکوپاتی #فیزیوتراپ #فیزیوتراپی #کار #استراحت #سایکوسوماتیک

کاربرد لامپ مادون قرمز IR

امروزه لامپ های حرارتی مخصوصی برای تولید نور مادون قرمز طراحی شده اند و بسیاری از آنها دارای فیلترهای قرمز رنگی هستند که تمام نورهایی که در طیف قرمز تا مادون قرمز نیست، را مسدود کند. این نور به گرما تبدیل شده و باعث افزایش اشعه مادون قرمز می شود.

نور ماورا بنفش اثرات مخربی بر روی بافت ها و سلول های بدن دارد، ولی نور مادون قرمز به سلول های بدن کمک میکند تا خود را ترمیم کنند. این نور همچنین باعث بهتر شدن عملکرد گردش خون در بدن، تکسین درد و همچینین ترمیم سریع تر بافت های عمیق تر نیز می گردد.

 
 

خاصیت آرام بخش و گرم کنندگی لامپ مادون قرمز

اگر شما دچار سردرد های سینوسی شده باشید، دوز سالم حاصل از گرمای هدفمند ناشی از آنها می تواند موجب التیام درد شما شود، و همچین لازم نیست در برابر تابش مستقیم نور آن قرار بگیرید.

خطرات احتمالی ناشی از لامپهای حرارتی، برای پوست و چشم شما وجود دارد. به دلیل گرمای شدید ساطع شده ، قرار گرفتن در معرض طولانی مدت می تواند منجر به سوختگی شدید پوست می شود، و همچینی چشمان شما اگر در مدت طولانی در برابر این نور قرار بگیرد دچار آسیب جدی خواهد شد.

#ماساژ #فیزیوتراپی #مادونقرمز #تریگرپوینت

سته ضروریه چیست؟

برای حفظ تعادل اخلاط در بدن و در نتیجه سلامت مزاج، لازم است مباحث سته ضروریه مورد توجه قرار گیرد.

سته ضروریه، شش حالت ضروری برای ادامه حیات بشر است که اگر این شرایط به طور مناسب برای انسان فراهم نشود، حیات او تهدید خواهد شد.

سته ضروریه عبارتند است از:

• هوای محیط

• استفراغ و احتباس

• خواب و بیداری

• حرکات نفسانی

• حرکت و سکون بدن

• خوراکی ها و آشامیدنی ها

#ماساژ #طب #حجامت _منزل #ماساژور #ماسور #ماسیس لاکچری #ماساژآقا

تکنیک‌های ماساژ ورزشی با چه اهدافی انجام می‌شود؟

هر رشته ورزشی با توجه به الگو‌های حرکتی از گروه‌های عضلانی خاص به شکلی متفاوت استفاده می‌کند. ماساژور ورزشی باید با هر عضله، گروه‌های عضلانی و چگونگی تحت تأثیر قرار گرفتن حرکات و فشار‌های خاص بر روی عضلات در هر ورزش آشنا باشند. گا‌ها ماسور‌های ورزشی همچنین در کلاس‌های هیدروتراپی و کرایوتراپی نیز آموزش‌های حرفه‌ای دیده‌اند.

ماساژ سنتی غربی (به عنوان مثال سوئدی) در حال حاضر متداول‌ترین روش مورد استفاده برای برنامه‌های ریکاوری ورزشکاران است. این روش اغلب توسط سایر روش‌های ماساژ درمانی از جمله بافت عمیق، تای ماساژ و حتی طب سوزنی تکمیل می‌شود.

بهترین سبک‌های مختلف روش‌های ماساژ ورزشی 

ماساژ سوئدی

ماساژ تایلندی (کشش و فشاری)

تکنیک‌های درمانی تریگرپوینت تراپی

ماساژ لنفاوی

ماساژ دیپ تیشو

ماساژ ورزشی چگونه می‌تواند به ورزشکار کمک کند؟

• احتمال آسیب دیدگی را از طریق کشش و آماده سازی مناسب قبل از شروع تمرین یا مسابقه کاهش دهد.
• باعث بهبود دامنه حرکت مفصل و انعطاف پذیری ماهیچه‌ها شود و در نتیجه قدرت و عملکرد بهبود یافته ورزشکار را در پی داشته باشد.
• زمان ریکاوری بین تمرین‌ها را کوتاه کند.
• از طریق افزایش جریان خون، انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به حداکثر برساند.
• از بین بردن مواد جانبی جانبی متابولیک بعد از ورزش.

#ماساژ
#دیپتیشو #تریگرپوینت

☸🎆🎇✨🌟🌚 چاکراهای ماورایی :

تمام این چاکرا ها در حال ارتقاء و پیشرفت هستند...

چاکرای 8 :

اولین چاکرای ماورایی است ( این چاکرا و چاکراهای بالاتر از اون ، هیچ کدام روی بدن انسان نیستند.) جایگاه کارما ها است .نقطه اتصال به خود برتر است و تلفیقی از زندگی معنوی بر روی زمین با وحدت معنوی و آگاهی جهانی است.
در کندالینی زمانی که چاکرای گلو آماده شود انرژی به آنجا رسیده و مشکلات اش برطرف شود، آرام آرام منطبق شدن دارما بر کارما آغاز می شود. از چاکرای هفت به بعد، دارمای فرد نسبت به کارما سبقت میگیرد.فرد می تواند از دارما برای حذف کارما و یا تعدیل آن استفاده نماید.

 چاکرای 9:
این چاکرا به چاکرای عزراییل معروفه...
با ایجاد مرگ این چاکرا گشوده میشه. با تشکیل این چاکرا و تثبیت اش دیگر هیچ کارمایی وجود نخواهد داشت.دارما کامل و منطبق خواهد شد.

چاکرای 10 :

این چاکرا هم ماورایی است و مربوط به فرشته میکاییل است. میکاییل ، فرشته ی عدالت و دروازه ی بهشت است. کسی که با تثبیت چاکرای 9 وارد بهشت می شود چاکرای 10 او باز می شود. 

چاکرای 11:

چاکرایی ماورایی است و مربوط به وحی، الهام، و فرشته ی جبراییل است. این چاکرا بر ای پیامبران باز بوده است.کسانی که هاله می بینند گفته اند که رنگ این چاکرا سیاه است. ( به همین دلیل گفته اند بالاتر از سیاهی رنگی نیست! چون چاکرایی بالاتر از این چاکرا برای انسان وجود نداره!)
 
چاکرای 12:

این چاکرای ماورایی مربوط به خداوند است! یعنی برای هیچ انسانی حتی پیامبران در این دنیا این چاکرا باز نیست.

 
#ماساژ #ماورا #ماوراالطبیعه #کندالینی #فرشتگان # #چاکرا #چاکراها #چاکرادرمانی #ماساژچاکرا #یوگا #یوگادرمانی

اگر منافذ پوست در اثر آلودگی‌ها، سلول‌های مرده پوست، آکنه یا جوش صورت یا چربی اضافی پوست، مسدود گردد، برای تنفس نیاز به باز شدن هرچه بیشتر پیدا می‌کند. این شرایط معمولاً در پوست‌های چرب بیشتر شایع است بنابراین با استحمام قبل از ماساژ باعث باز شدن منافذ پوستی و جذب بهتر روغن ها و عدم تشکیل جوش بر روی پوست می شوید
#ماساژ #منافذبازپوست #منافذ #استحمام #ماساژور #ماساژآقایان #ماسور

فوت ماساژ (رفلکسلوژی)

برخی از شیوه های باستانی و تحقیقات
پزشکی در حال رشد نشان می دهد که ماساژ نقاط فشار خاص روی پاهای شما می تواند شرایطی
را تحت تأثیر قرار دهد که بر قسمت های مختلف بدن شما اثر می گذارد . فوت ماساژ یکی
از اثرگذارترین ماساژهای مورد استفاده است .

ماساژ ریلکسی پا

این عقیده که فشار آوردن به قسمت های خاصی از پای شما می تواند بیماری های دیگری را در جای دیگری بهبود بخشد ، رفلکسولوژی نامیده می شود . این امر ناشی از طب سنتی چینی است . دنیس مرکاس ، متخصص طب سوزنی و ماساژ درمانی که با همکاری بنیانگذاری ذوب درباره ماساژ برای زوج ها با همسرش “ایما” می گوید : “ایده این است که انرژی ، بنام” چی “، از بدن در امتداد مسیرهای خاص ، یا نصف النهار عبور می کند . وقتی مشکلی در بدن وجود داشته باشد ، معمولاً در مورد انسداد چی صحبت می کنیم .

آیا علم پشتیبان آن است؟

علم پشتیبان بازتاب شناسی هنوز
ناشناخته است ، اما تحقیقات زیادی نشان می دهد که در تسکین بخشیدن و کنترل درد موثر
است . در سال ۲۰۱۴ ، یک منبع مطلع از فیزیوتراپیست های بریتانیایی دریافت که رفلکسولوژی
در کاهش درد و ایجاد آرامش در افراد مبتلا به درد مزمن مؤثر است . منبع مطالعات معتبر
همچنین نشان می دهد که ماساژ پا می تواند به کاهش درد بعد از عمل جراحی سینه کمک کند.

#ماساژ #رفلکسلوژی #بازتابدرمانی #رفلکسولوژی #استیک #ماساژور